سوالات با برچسب ترس


1329

سوال


1296

جواب

آخرین جواب ها با این برچسب
با توجه به موضوعی که ارائه کردید، مقاله‌ای در این زمینه می‌تواند به شرح زیر باشد:

<h2>افزایش تاب آوری دانش آموزان در برابر حوادث طبیعی</h2>
<p>تاب آوری یک مهارت مهم است که به افراد کمک می‌کند با مواجهه با مشکلات، استرس‌ها و حوادث مختلف بهتر کنار بیایند. برای دانش‌آموزان، تاب آوری در برابر حوادث طبیعی می‌تواند یک مهارت حیاتی باشد. در حوادثی مانند زلزله، سیل و حوادث طبیعی دیگر، دانش‌آموزان باید توانایی مدیریت استرس، اعتماد به نفس و همبستگی را داشته باشند.</p>
<p>برای افزایش تاب آوری دانش‌آموزان در بروز حوادث طبیعی، می‌توان از راهکارهای زیر استفاده کرد:</p>
<ul>
<li><b>آموزش مهارت‌های تاب آوری:</b> برگزاری دوره‌های آموزشی برای دانش‌آموزان برای آشنایی با مفاهیم تاب‌آوری و روش‌های مقابله با استرس.</li>
<li><b>تمرین‌های عملی:</b> انجام تمرین‌های عملی برای تقویت تاب آوری دانش‌آموزان در شرایط واقعی.</li>
<li><b>ارتقاء همبستگی و اعتماد به نفس:</b> تشویق دانش‌آموزان به همکاری و ارتباط موثر با دیگران و افزایش اعتماد به نفس آن‌ها.</li>
<li><b>استفاده از مطالب آموزشی با محتوای تاب‌آوری:</b> تدریس مطالب مرتبط با تاب آوری و استفاده از مثال‌های مربوط به حوادث طبیعی.</li>
</ul>

<p>با اعمال این راهکارها، دانش‌آموزان می‌توانند در برابر حوادث طبیعی با تاب آوری بیشتری عمل کنند و بهترین رفتارها را در این شرایط از خود نشان دهند.</p>

سوال و جواب ها با برچسب ترس





سلام و خسته نباشید
دختری 26 ساله هستم از نظر عاطفی و احساس امنیت بسیار وابسته به والدینم می باشم.این مسئله از دوران کودکی با من بوده من بدون پدر مادرم هیجا نمی رفتم و شب را هیج جا نمی ماندم یعنی نمی توانستم بمانم دلدرد شدیدی پیدا میکردم این روند رفته رفته کمتر شد تا اینکه بعد از یه مزاحمت خیابانی که باعث ترس شدید من شد پدرم مرا به دانشگاه میبرد و این باعث از دست رفتن اعتماد به نقسم شد به طوریکه وقتی 22 ساله بودم و دانشگاه شهر دیگری قبول شده بودم انصراف داده و مجددا در آزمون شرکت کردم تا در شهر خودم قبول شوم . اما در شهر خودم سعی کردم بیشتر روی پای خود بایستم و با این مشکل بجنگم جنگیدم و موفق شدم حالا دختری که در شهر خود به هیج جایی تنها نمی رفت همه جا تنها میرود. اما حالا...
چندی پیش در مقطع ارشد دانشگاه تهران پذیرفته شدم و باید در هفته 2 روز به تهران سفر کنم.و دوباره همان استرس و دلهره به سراغم آمده با اینکه تا به حال پدر مادرم مرا تنها نگذاشته و همراهم بودند اما در هر سری رفتن دچار استرس شدید میشوم.مدام ذهنم درگیر جزئیات است اگر ماشین خراب شود، اگر در راه ماندم ،اگر خانوادم همراهم نیایند و اگرهای بسیار دیگر.البته وقتی شهر خود هستم بسیار راحت به هرجایی می روم اما در شهر دیگر خیلی میترسم این استرس و دلهره عذابم میدهد خواب و خوراک را ازم گرفته.حتی با وجود اینکه میدانم مادرم همراهم خواهم آمد اما باز استرس دارم و متاسفانه وقتی دچار دلهره میشوم دلدرد شدید میگیرم کل مغزم معطوف به استرسم میشود و نمیتوانم به درسم برسم اصلا متوجه حرفهای استاد نمی شوم و فقط میخواهم به شهرم برگردم.
میخواهم کمکم کنید این شرایط مرا عذاب میدهد.ترسم از این است که در هنگام تشکیل زندگی این مسئله به معزلی بزرگ تبدیل شود.


چند سوال تصادفی

سلام من تازه سیستم بستم و مشکلی داره که منو کمی نگران کرده
اول اینکه کسی که برام سیستم رو جابه جا کرده بهش یه ضربه کوچیک زده و به گفته خودش از دستش در رفته کیس کامپیوتر (توی کارتون قرار داشته کیس) و قبل ازین که برسه به زمین گرفتتش
دوم اینکه این اطلاعات هاردم:
WDC WD1000FYPS-01ZKB1
مشکل اصلیم اینه که سرعت هارد رو با نرم افزار تست کردم و حداکثر به 70 مگ رسید سرعت خوندنش!
اما یه بار که داشتم یه دیویدی رو کپی میکردم سرعت به 250MG/s رسید و در عرض ده ثانیه چارگیگو انتقال داد!!!!
اما نمیدونم چرا بقیه وقتها سرعتش کمه!ینی همون چهل پنجاه مگابایت و در بعضی مواقع هم حدود ده مگابایت برثانیه!
و درضمن هاردم صدای خرت خرت بلندی میده که به گفته پسر عمم که کامپیوتر رو برام بسته صدای طبیعیشه و از اول همین صدارو میداده
فقط میخوام بدونم این صداش از مشکلشه یانه؟
و چرا سرعتش اینطوری شده؟
دیشب با یه نرم افزار تست سرعت هارد مال خودم رو تست کردم حداکثر تقریبا80 مگابایت بر ثانیه بود
درصورتی که هارد دوستم رو با همون نرم افزار تست کردم با اینکه کامپیوترش رو چهار سال پیش خریده و تکنولوژی هاردش طبیعتا پایین تره سرعتش رو زد 124مگابایت بر ثانیه!
من که نمیفهمم چی به چیه لطفا یکی که تخصصشه کمکم کنه
مرسی



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.