عزیزان عزیز بنده به شخصه قبل از گرفتار شدنم به اعتیاد به شدت مخالف اعتیاد و سیگار بودم یه شکست تو زندگیم باعث شد با کمک یه رفیق نا باب برای ارامش و بهتر شدن حالم متادونو بهم معرفی کرد بار اول یه دونه قرص ۲۰ بهم داد بدنم پاک بود بعد از یک ساعت به شدت حالم خوب بود قلیان زیادیم روش کشیدم بعد دو ساعت استفراغ و سرگیجه گرفتم نصف شب احساس خفگی بهم دست داد و با خواست خدا تونستم از جام بلند بشم و یه پارچ بزرگ دوغ محلی غلیظ خنک تو یخچالو سر کشیدم و همون باعث شد از اور دوز نمیرم .تا دو روز خوب میخابیدم و حالم خوب بود دوباره رفتم یکی دیگه خوردم و باعث میشد اعتناد بنفسم بالا بره و خوش باشم .ازون روزا ۳ سال میگذره که من متادون میخورم چند بار ترک کردم بازم خوردم الان دوباره کنار گذاشتم واقعن دیگه خسته شدم ازین متادون لعنتی قیافم شبیه معتادا شده لاغر شدم خانوادمم بهم شک کردن و باعث شد الان ۶ روزه تو ترکم بیقراری شدید دارم نمیتونم یجا وایسم و حال بلند شدنم ندارم امروز یدونه قرص بی ۲ خوردم خیلی سر خوشم کرده به نظرتون لغزش کردم و هرچی این چند روزو تحمل کردم الکی بوده یا ن با دوز خیلی کم بی ۲ متادونو ترک کنم .دوستان عزیز هر کدوم علم و تجربشو دارین بهم کمک کنین مرسی

جدیدترین سوالات





جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:

بخشی از متن سوال:

ترس، ترس و مشکلات مربوط به اون

با سلام وخسته نباشید
من آدم خیلی ترسویی هستم مثلا از سوار شدن روی پله برقی می ترسم از رد شدن تو خیابون از هر کوچه خلوت. از تاریکی وقتی تو خونمون کسی نباشه . از رد شدن از بالای پل هوایی. وقتی هم که می ترسم قلبم تند می زنه رنگم می پره خیلی حالم بد میشه دانشجو هم هستم همین ترسم باعث می شه کلا امتحانامو خراب کنم ممنون میشم راهنماییم کنید یه کتاب در این مورد معرفی کنید.



0
امتیاز

جواب های موجود برای این سوال:


ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

4


جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین


جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین


جواب ها رو اول نشون بده

4 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت


چینش بر اساس امتیاز



21588
9842
69580

Guest

سلام
من بلد نیستم زیاد حاشیه برم خلاصه و مفید از خودت تنهایی کاری بر نمیاد الا به اینکه با دوستان نترس تر از خودت معاشرت داشته باشی رفته رفته با تاثیر پذیری از اونها و از طرفی با رودروایسی از اونها مجبور به کنار گذاشتن ترس میشی چون مجبور میشی پا به پای اونها بری فکر کنم ان شاالله وبا توکل به خدا موفق بشی .
یا حق
0
امتیاز


21588
9842
69580

Guest

سلام دوستم ... خوبی ؟
من تجربه تو رو داشتم و خیلی وقت ها ها هم دارم ... اما نه در حد تو ... چند تا راهکار بهت پیشنهاد میکنم .. امیدوارم مفید باشه برات ... ببین ما ه چیزی داریم به نام ضمیر نا خودآگاه ... خیلی وقت ها خیلی چیز ها دست خودمون نیست ... مثلا این که میگی من از پله برقی میترسم ... مثلا ممکنه توی بچگی یه اتفاقی روی پله برقی افتادی زمین ... و این رفته توی ضمیر ناخودآگاهت ... برای این باید بری پیش یه روانشناس ... این یه دلیل فرضی ...
دوم این که سعی کن روحت رو قوی کنی ... مث چیزایی مثل ورزش ... افکار مثبت .. کتاب های مفید و اموزنده ...
همین طور رابطه خودت رو با خدا قوی کن ... خدا همین جاست ... کنار تو .... بیش تر سعی کن معنویات رو به خودت تلقین کنی تا مذهبیات ...
سوم این که سعی کن اعتماد به نفس بیش تری داشته باشی ...
0
امتیاز


21588
9842
69580

Guest

سلام دوست عزیز ذکر عظیم لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم رو زیاد بگو انشاالله صد در صد حله
0
امتیاز


21588
9842
69580

Guest


باید بگم که هر ترسی ناشی از پیش داوری های ماست بیشتر اوقات... مثلا تا به حال حین رد شدن ار پله برقی نه تنها برای خودمون اتفاقی نیافتاده، حتی کسی رو هم ندیدیم که اتفاقی براش بیفته!!! اما پیش داوری هامون یا ترس های مشابهی که به این قضیه بی دلیل مرتبط می کنیم، باعث این قضیه می شن... سعی کن در وهله اول به خودت اعتماد به نفس بدی... یه کلیپ انگلیسی هست به نام ":fake it untill you make it، از amy cudy، دانلودش کن ببینش... امیدوارم متوجهش هم بشی... اگر نشدی، مهم نیست، اصل حرفش اینه که تظاهر به هر حالتی ما رو توی اون حالت فرو می بره... به خودت بقبولون مشکلی پیش نمیاد.. مهم نیس اوایلش خودت حس می کنی مسخرس چون قلبن می ترسی.. اما بعد از مدتی تظاهر به نترسیدن تورو به جایی می رسونه که دیگه عملا هم نمی ترسی....

جدای از این مسائل.. کتاب وضعیت آخر اثر توماس هریس رو بت پیشنهاد می کنم... بخون در زمینه خودشناسی کمکت می کنه... شاد باشی و سرافراز
0
امتیاز




جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان


20000 امتیاز هدیه بهترین جواب


17500 امتیاز هدیه بهترین جواب




















پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.