رعایت بهداشت حین رابطه جنسی برای دختران و زنان بسیار مهم است تا از عفونت‌ها و مشکلات بهداشتی جلوگیری شود. در اینجا چند نکته بهداشتی که باید رعایت شود آورده شده است:

• قبل و بعد از رابطه جنسی، به شستشوی ناحیه تناسلی با آب و صابون ملایم بپردازید تا از تجمع باکتری‌ها و عفونت جلوگیری کنید.


• استفاده از کاندوم می‌تواند به جلوگیری از انتقال بیماری‌های مقاربتی کمک کند.


• در صورت استفاده از وسایل جنسی، حتماً آنها را قبل و بعد از هر بار استفاده پاک و ضدعفونی کنید.


• از مصرف محصولات بهداشتی خشن یا معطر برای ناحیه تناسلی خودداری کنید تا از تحریک و حساسیت جلوگیری شود.


• نوشیدن آب و حفظ هیدراتاسیون بدن به کمک می‌کند تا تعادل طبیعی بدن حفظ شود.

احساس خیس بودن در ناحیه تناسلی بدون معاشقه و مقاربت ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد:

• ترشحات طبیعی واژن: بدن به طور طبیعی مایعاتی را برای حفظ بهداشت و تعادل محیط واژن ترشح می‌کند. این ترشحات معمولاً بی‌رنگ یا سفید و بدون بوی خاصی هستند.


• تغییرات هورمونی: در طول سیکل قاعدگی، میزان و نوع ترشحات واژن ممکن است تغییر کند.


• تحریک جنسی: حتی بدون معاشقه، افکار یا محرک‌های کوچک می‌توانند باعث تحریک جنسی و ترشحات شوند.

در صورتی که این ترشحات همراه با بو، رنگ یا علائم ناراحت‌کننده دیگری باشد، ممکن است نشانه‌ای از عفونت یا مشکل دیگری باشد و بهتر است با پزشک مشورت کنید.