پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

عرق کردن هنگام ورزش به معنی چربی سوزیه ؟
بازدید: 1061 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

تفاوت اصلی بین فیتنس و بدنسازی در چیست؟
بازدید: 840 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

آیا انجام حرکت ددلیفت و اسکات در یک روز مضر هست؟
بازدید: 993 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

با چربیهای شکم و پهلو چه کنیم؟؟؟؟
بازدید: 968 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

بدنسازی همانطور که برای مردان مفید هست برای زنان نیز مفیدهست؟
بازدید: 958 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

جدیدترین سوالات

سلام . آیا اگر تمرینات افزایش قدرت پشت بازو و یا سرشانه و ... را انجام دهیم . (تمرینات افزایش قدرت نه تمرینات حجمی) . مشتمان هم سریع تر میشود یا خیر ؟ در بوکس فایده ای دارد ؟
بازدید: 98 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

من خیلی لاغرم هرکاری کردم چاق نشدم تو رو خدا یه مکمل بهم معرفی کنید
بازدید: 396 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

من تاحالا باشگاه نرفتم و هیچی راجع بهش نمیدونم
(حتی در مورد لباس)
کسی میتونه راهنماییم کنه
مثلا باید موهای بدنمون رو بزنیم یا نیازی نیست
لطفا مسخرم نکنید به خدا نمیدونم
بازدید: 404 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

من تازه بدنسازی رو شروع کردم. الان واسم سواله که چه کسانی باید از
پروتئین وی استفاده کنند؟
بازدید: 856 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

میشه چند تا چربی سوز بدنسازی بهم معرفی کنید
بازدید: 589 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

سوال های تصادفی

یه فیلم خارجی مربوط به حدود۴۰سال پیش دیدم که داستان منجمدکردن دختری بودکه بدلیل بیماری ناشناخته ای که داشت پزشکان قادربه درمان اون نشدن واونومنجمدکردن تازمانی که درمان اون روکشف کردن دختر روازانجادخارج کنند
بازدید: 51 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

آیا ابوریحان بیرونی در شهر طوس به دنیا امد؟
بازدید: 48 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی محل تولدش کجاست
بازدید: 40 از گروه : هنر و فرهنگ

میخوام درباره ابو ریحان بیرونی تحقیق کنم
بازدید: 74 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی در چه علوم و فنونی مهارت داشت
بازدید: 53 از گروه : هنر و فرهنگ

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710541 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298250 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 191556 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181895 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181863 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

حجم گیری و عضله سازی

1903
477
4064
solmazj
سوالات دیگر این کاربر

چرا با اینکه هر روز تمرین و ورزش میکنم عضلاتم حجیم نمیشه؟


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
28 آبان ماه 1400 ساعت: 07:58
بدنسازی و پرورش اندام
تعداد بازدید: 1106
شماره: 8629
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

30889
10064
93225
Guest
دقیقا مشکل همین جاست که هر روز ورزش میکنی!
عضلات زمان استراحت و بازسازی نیاز دارن!
البته موارد بسیار زیادی موثر هستن که باید در نظر گرفته شده ولی در درجه اول شما جلسات تمرین و حجم تمرین رو اصلاح کن
اگر راهنمایی بیشتر میخوای همین جا سوال کن یا یک راه ارتباطی بگو کمکت کنم
0
امتیاز
0
امتیاز
1 آذر ماه 1400 ساعت: 00:46
شماره: 14599


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 117 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 198 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 285 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 271 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 290 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 315 از گروه : کامپیوتر
در جواب اینکه میگن ترسویی چی بگیم
بازدید: 92

چیزی که باعث افتخار هرکدوم از کشورهای ایران، کره، برزیل، ونزوئلا، ژاپن، امریکا، روسیه، هند و فلسطین می‌شود چیست؟
بازدید: 92

کره ی زمین با چقدر سرعت دور خورشید میچرخد
بازدید: 92

چگونه خانه قدیمی خود را نو کنیم
بازدید: 92

چجوری بفهمیم کسی مارا دوست دارد؟
بازدید: 92

اگه یکی بگه چرا انقدر لباس میخری میپوشی باید محترمانه چه جوابی بهش بدیم؟
بازدید: 92

ایا خود ارضایی به اندام تناسلی دختر اسیب میرساند ؟ و عوارض خود ارضایی در دختران چیست
بازدید: 93

سوالم اینه رییس جمهور ایران چگونه فوت کرد؟
بازدید: 93

سلام من میخوام یک بوتیک آنلاین پوشاک زنانه راه اندازی کنم لطفا چند اسم به من پیشنهاد بده
بازدید: 93

سلام وقتتون بخیر بنده طالع ام رو چک کردم اما در دو کتاب مختلف در یک کتاب یک نوشته بود فلان کسب و کار با من میانه است اما در دیگر کتاب نوشته بود که همون کسب و کار برای من خوب هست حالا من برام سوال بود که کدوم درست میگه
بازدید: 93

اسم فیلمی و میخام که پدر بچه تو تصادف میمیره و عمویش اونو به سرپرستی میگیره و خود بچه نمیدونه نوزاده بچه پسر هم هست کره آیه سریال و بعد با یه پرستار آشنا میشه
بازدید: 93

داستان دختری که از خانه ی نامادری فرار میکند و به مزرعه پیرمرد میرود و اسب را رام میکند
بازدید: 93

میشه بهم چندتا فیلم باحال کره ای معرفی کنی
بازدید: 93

شمارم درست وارد کردم ولی کد برام نمیاد
بازدید: 93

نام یک فیلم ترسناک که پسری در رستوران استرس و اضطراب دارد و به مشکلات بزرگی برمی‌خورد
بازدید: 93



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.