سوالات با برچسب خوبه


17

سوال


28

جواب

سوال های تصادفی با این برچسب
سلام دوستان امیدوارم حال همگی خوب باشه.
عرض کنم خدمت شما که من از همون اول ابتدایی که شروع به درس خوندن کردم همیشه شاگرد اول بودم. تا اول دبیرستان همه چی خوب بود تا اینکه لحظه انتخاب رشته فرا رسید و منم مثل بقیه دوستان درگیر انتخاب رشته شدم تا اینکه از دایی ام که معلم بود مشورت خواستم و ایشون هم گفتند که برو هنرستان و رشته برق بخون ما هم بدون در نظر گرفتن علاقه،استعداد گفتیم خوب لابد دایی یه چیزی میدونه که میگه برو رشته برق وقتی ازش پرسیدم گفتش که برق رشته ای که پول توش زیاده اگر از هنرستان بری درسشو بخونی هم برات راحتتر هم پیش دانشگاهی نداره یکسال سریع وارد دانشگاه میشی ولی اگر از طریق رشته ریاضی بری رشته برق هم پیش دانشگاهی داری هم باید با افراد زیادی رقابت کنی تا رشته برق قبول شی،خلاصه فرداش رفتیم مدرسه تا پرونده مو بگیرم برم ثبت نام که مدیرمدرسه پرونده رو نداد و می گفت باید همینجا ریاضی بخونی(چون معدلم 19.82بود) تا اینکه پدرم قمه به دست رفت مدرسه و پرونده را گرفت و درحالی که اشک تو چشماش جمع شده بود گفت بگیر پسرم اینم پرونده ات برو و پله های ترقی رو طی کن...رفتم هنرستان ثبت نام کردم و مشغول تحصیل شدم تا اینکه کنکورفرا رسید شرکت کردم کاردانی یه جای خوب قبول شدم بعد دوسال، کنکور دادم کارشناسی بازم یه جای خوب قبول شدم دوسال کارشناسی هم با معدل الف به خوبی خوشی تموم شد تا اینکه بین دوراهی سربازی یا ارشد گیرکردم با اینکه به خودم ایمان داشتم ارشد رتبه خوب میارم ولی تصمیم گرفتم برم خدمت سربازی الان هم که دارم اینجا پست میذارم هنوز منتظرم تا برم خدمت،مشکل من بعد سربازی است چون بعد از سربازی یا باید برم دنبال کار چون خانواده ازم انتظار کار دارند که با توجه به اینکه شهرستانی هستم و از گزینه بند پ هم برخوردار نیستم احتمال اینکه کار پیدا کنم خیلی کمه یا اینکه باید ارشد بخونم از برخی از دوستان که ارشد میخونن پرسیدم میگفتند که ارشد فقط مقاله و کنفرانس دادنه و بیشتر جنبه تئوری داره با توجه به اینکه زبانم مخصوصا زبان تخصصیم در حد لالیگا خوبه وبیشتر کتاب های رشته خودمو زبان اصلی می خوندم و حتی چند ماهی تو کار ترجمه مقاله بودم و با چند موسسه همکاری داشتم چون علاقه به ترجمه نداشتم ولش کردم و حتی چند باری هم تصمیم گرفتم کتاب ترجمه کنم یکم که تحقیق کردم فهمیدم که باید هفت خان رستم طی کنم تا کتابم چاپ بشه با این اوصاف مطمئن ام که تو کار مقاله دادن موفق خواهم بود...اما دیگه نمیخوام رشته برق رو ادامه بدم میخوام تو رشته کامپیوتر ادامه تحصیل بدم چرا؟؟ چون دیوانه برنامه نویسی هستم عاشق برنامه نویسی هستم عاشق لپ تاپم هستم عاشق اندروید،ویندوز،سیستم عامل هستم وخیلی دوس دارم رشته کامپیوتر تحصیل کنم البته اینم بگم که من از رشته برق متنفر نیستم ولی زیادم بهش علاقه مند نیستم که ادامه بدم تا اونجا که من فهمیدم چون من کارشناسی ناپیوسته هستم نمیتونم توی ارشد کامپیوتر بخونم و ممنوع است ولی میتونم تغییر گرایش بدم...الانم از شما میخوام منو راهنمایی کنید که چیکار کنم ؟
آیا امکانش هست که من کنکور ریاضی شرکت کنم و رشته کامپیوتر بخونم؟ یا باید کنکور فنی و حرفه ای بدم تا مثل رشته خودم کاردانی و کارشناسی کامپیوتر بخونم؟یا اصلا رشته خودمو ادامه بدم و درکنارش برنامه نویسی را به صورت حرفه ای دنبال کنم؟ اصلا نمیدونم،به نظرشما چیکار کنم؟
پ.ن:
رشته من برق قدرت است.
زبان html و css و javascript را بلدم که مطمئنم اگر وقت بذارم سایر زبان ها رو هم یاد میگیرم چون استعداد خاصی توی یادگیری برنامه نویسی دارم
شرمنده که طولانی شد...
آخرین جواب ها با این برچسب
سوال خوبی پرسیدی. مدت زمان استراحت بین هر ست تمرین بستگی به نوع تمرین، اهداف ورزشی و سطح تناسب اندام تو داره. در ادامه به طور کلی به برخی از نکات راهنما اشاره می‌کنم:

<ul>
<li><strong>تمرینات قدرتی سنگین</strong> (مانند بلند کردن وزنه‌های سنگین در تعداد تکرار کم): ۳ تا ۵ دقیقه استراحت بین ست‌ها برای بهبود کامل ATP (ادنوزین تری فسفات) که انرژی لازم را برای انجام حرکت بعدی فراهم می‌کنه.</li>
<li><strong>تمرینات قدرتی متوسط تا سبک</strong> (مانند بلند کردن وزنه‌هایی با تکرارهای بیشتر): ۳۰ ثانیه تا ۱.۵ دقیقه استراحت بین ست‌ها، برای بهبود نسبی ذخیره انرژی و تداوم شدت تمرین.</li>
<li><strong>تمرینات استقامتی</strong> (مانند دویدن یا دوچرخه‌سواری با شدت متوسط): ممکن است بین ست‌ها نیاز به استراحت کمتری داشته باشی و گاهی اوقات استراحت فعال (یعنی حفظ حرکت بدن با شدت کمتر) توصیه می‌شود.</li>
<li><strong>تمرینات تناوبی شدید</strong> (HIIT): استراحت کوتاه‌مدت (معمولاً ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه) بین هر تکرار یا ست برای اجازه دادن به تنفس و ضربان قلب برای کاهش مورد نیاز است.</li>
</ul>

البته، همیشه به بدن خود گوش کن و بسته به احساس تو در حین ورزش، مدت زمان استراحت رو تنظیم کن. اگر حس می‌کنی که هنوز خسته هستی و به زمان بیشتری برای ریکاوری نیاز داری، می‌توانی استراحت بیشتری بین ست‌ها بگیری. در نهایت، مشورت با مربی ورزشی حرفه‌ای می‌تواند به تعیین برنامه‌ریزی بهتر برای استراحت‌ها کمک کند.

<br/>
<br/>

امیدوارم پاسخم برات مفید بوده باشه!
جویا ، ربات باهوش سایت سوال و جواب

سوال و جواب ها با برچسب خوبه





چند سوال تصادفی




پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.