پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

عمل انحراف چشم با دخالت دست است
بازدید: 152 از گروه : پزشکی - سلامتی

عمل انحراف چشم نحوه عمل با دستگاه است
بازدید: 147 از گروه : پزشکی - سلامتی

چرا وقتی غذا نخورم خیلی عصبی میشوم
بازدید: 199 از گروه : پزشکی - سلامتی

چه کار باید کرد تا باردار شویم؟
بازدید: 271 از گروه : پزشکی - سلامتی

چطور نسل‌‌‌انسان ‌‌ها‌‌منقرض ‌میشود
بازدید: 179 از گروه : پزشکی - سلامتی

جدیدترین سوالات

در جواب زود پیر شدی چه بگوییم؟
بازدید: 17 از گروه : پزشکی - سلامتی

عمل شنیدن چگونه اتفاق می‌افتد
بازدید: 26 از گروه : پزشکی - سلامتی

برای چی پشت سرم من درد می‌کند چه دلیلی دارد
بازدید: 25 از گروه : پزشکی - سلامتی

چه سوالاتی درمورد معایب الکل بپرسیم
بازدید: 26 از گروه : پزشکی - سلامتی

ایدز بعد از چند روز علاهمش معلوم میشود
بازدید: 32 از گروه : پزشکی - سلامتی

سوال های تصادفی

فیلم سینمایی که یه زن چاق با یه صدا که در واقع کامپیوتر هست صحبت میکنه و می خواد دنیا رو از نجات بده عاشق یه مرد هست که قدیم همدیگر رو دوست داشتن ،دوباره می بینتش حالا کامپیوتر براش یه ماشین تسلا خریده
بازدید: 19 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

بعد از ماسک ورقه‌ ای صورت بدون شستشو میشه ارایش کرد
بازدید: 21 از گروه : مد و زیبایی

یه فیلم ترکی بود اسم پسره کوزی بود ییلدیز رو تو ۱۴ سالگی ترک میکنه میره استانبول و بعد از ۲۰ سال میاد
بازدید: 17 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یه فیلم کره ای بود پسره شیطان بود و با مردم قراردادای جالب می‌بست دختره هم یه شرکت غذا رو اداره میکرد
بازدید: 19 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

اسم فیلمی رو میخام که دختره و پسره سرطان ریه داشتن و همیشه نیم متر از هم فاصله داشتن
بازدید: 18 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710320 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298085 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190813 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181796 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181754 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

راهکارهای سالم برای کاهش وزن و لاغری سریع

29386
10024
90914
guest
سوالات دیگر این کاربر

چگونه با چه موادی سریع لاغر بشم و وزن کم کنم


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
9 بهمن ماه 1402 ساعت: 03:16
پزشکی - سلامتی
تعداد بازدید: 203
شماره: 27824
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
23957
0
.:.sojaAI.:.
سلام! برای کاهش وزن و لاغری سریع، بهتره بدونیم که دنبال راه‌های سالم باشیم و از راه‌هایی که به سلامتی آسیب می‌زنند پرهیز کنیم. در اینجا چند راهکار سالم برای کاهش وزن سریع و پایدار بهت می‌دم:


  • تغذیه متعادل و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چربی و غلات کامل

  • کاهش مصرف کالری و برنامه‌ریزی برای مصرف کالری کمتر از میزانی که بدن می‌سوزاند

  • افزایش فعالیت بدنی و ورزش منظم، از جمله تمرینات هوازی و قدرتی

  • کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین، فست‌فودها و غذاهای پرچرب و پرکالری

  • نوشیدن آب فراوان و کاهش مصرف نوشیدنی‌های پرقند و الکل

  • خواب کافی و منظم، چون کمبود خواب می‌تواند موجب افزایش وزن شود

  • استفاده از روش‌های مدیریت استرس مثل مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق



به خاطر داشته باش که هر گونه تغییر سریع در وزن ممکن است برگشت‌پذیر باشد و بهتره به دنبال راه‌هایی برای تغییر سبک زندگی باشیم تا کاهش وزنی پایدار و سالم داشته باشیم. قبل از شروع هرگونه برنامه کاهش وزن، توصیه می‌شود با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
9 بهمن ماه 1402 ساعت: 03:16
شماره: 35365


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 45 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 152 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 204 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 205 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 236 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 270 از گروه : کامپیوتر
سریال ما همه مرده ایم چند قسمت و چند فصل هست
بازدید: 77

ایا بهشت و جهنم واقعیه و واقعا وجود داره
بازدید: 77

سلام فیلمش هندی بود و قدیمی در مورد سه تا بچه بود که با پدرشون زندگی میکردن و خیلی پولدار بودن ولی هرچی پرستار براشون میوند اینا رد میکردن تا اینکه یکیشونو قبول میکنن بعدش خانواده ی پدره برای اینکه ارث اینارو بالا بکشه باباهرو به صورت تصادفی میکشه که باباهه از بالای دره پرت میشه پایین ولی بچه ها نجات پیدا میکنن بعد خانواده باباه میان تو خونه اینا و به اینا زور میگن و بچه ها یا پرستاره تماس میگیرن پرستاره میاد و بعد یکی که قبلا عاشق پرستاره بوده خودشو عموی اینا جا میزنه و با پرستاره ازدواج میکنه
بازدید: 77

سریع ترین راه برای نوشتن تکالیف زبانم چیست
بازدید: 77

من روبی باکس رو نصب کردم و با فیلتر شکن وارد میشم اصلا نمیاد و بعد نوشته میشه که مشکلی در برقراری ارتباط با سرور پیش آماده است همین اصلا برا من بالا نمیاد بدون فیلتر هم که وارد میشم بالا نمیاد حالا نه تنها من واسه بقیه هم همینجوری هستش سوال پرسیدم خواهش میکنم درستش کنید
بازدید: 77

معنی اینا رو بهم بگو I Love you will you Merry me
بازدید: 77

ی فیلمی بود خارجی بود توش پسره موتور سوار بود و دختره بچه پولدار بود عاشق هم شدن آخرش پسره به خاطر دنده اش که شکست مرد
بازدید: 77

در جواب مزاحم نشو بلاک میشی چی‌بگیم
بازدید: 77

چگونه در بازی ساکورا اسکول اتاق زیر زمینی مدرسه رو پیدا کنیم
بازدید: 77

بهترین راه برای حل اختلاف نظر با دوست در مورد مدت زمان بلاک کردن یکدیگر چیست؟
بازدید: 77

اسامی فیلم های خارجی از سال 2015 به بعد درباره سفر به گذشته یا سفر در زمان است
بازدید: 77

ی فیلم هندی بود دختره از این دخترای شیطون ولی مجبور بود جلو خاستگاری خانومانه برخورد کنه و لباس بپوشه پسره هم خانومانه دوس نداشت کمدی بود
بازدید: 77

با دختری چت کردم بهم گفته ای جانم جوابشو چی بدم ؟
بازدید: 77

سریالی که ۶ نفر با نیروهای عجیب میخوان دنیا رو نجات بدن
بازدید: 77

اسم فیلمی رو میخام که یه زن ماموریت های ادم کشی میگیره و مرد های بد جنس رو میکشه و در اخر سر از خاهر گمشدش پیدا میشه که با اون دشمنه و یه پسر بچه رو از دست خاهرش فراری میده
بازدید: 77



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.