پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

آيا چربي بدن را مي توان به عضله تبديل کرد؟
بازدید: 9433 از گروه : ورزشی

ورزش اسکواش چگونه بازی است؟
بازدید: 6241 از گروه : ورزشی

ورزش دومیدانی برای دختران چه فوایدی دارد؟
بازدید: 281 از گروه : ورزشی

بله می‌توانید در سایر مراکز ورزشی و مدارس ورزشی در تهران مراجعه کنید تا کلاس‌های والیبال را به صورت حضوری یا آنلاین دریافت کنید. بهتر است ابتدا مراکز ورزشی و کلاس‌های والیبال دیگری را بررسی کنید و با مربیان و محیط آنجا آشنا شوید تا انتخابی مناسب برای شما داشته باشید. همچنین می‌توانید در اینترنت و وبسایت‌های معتبر جستجو کنید تا بهترین گزینه را برای شرکت در کلاس‌های ورزشی والیبال پیدا کنید.
بازدید: 37 از گروه : ورزشی

لیگ ایرلند چند تیم دارد؟
بازدید: 334 از گروه : ورزشی

جدیدترین سوالات

خیلی میترسم ولی والیبال رو خیلی دوست دارم ادامه بدم خانم پاشایی نباید داخل جای حساسش منو از سالن مینداخت بیرون
بازدید: 3 از گروه : ورزشی

یعنی چی 😭 اذیتم میکنه مربیم چیکار کنم
بازدید: 6 از گروه : ورزشی

من در تهران زندگی میکنم و من کلاس والیبال سمت خونه خودمون میرفتم یعنی تا الان میرفتم مربی بداخلاقم و لجبازم گفت دیگه سالن نیا
بازدید: 4 از گروه : ورزشی

آیا میتوانی به من بگی اسکل ترین فرد در دنیا کیست؟
بازدید: 15 از گروه : ورزشی

۱۵ سالمه و قدم ۱۵۸ هست چطور خیلی سریع قدم رو بلند کنم و به ۱۶۵ برسونم ؟
بازدید: 36 از گروه : ورزشی

سوال های تصادفی

یه فیلم خارجی مربوط به حدود۴۰سال پیش دیدم که داستان منجمدکردن دختری بودکه بدلیل بیماری ناشناخته ای که داشت پزشکان قادربه درمان اون نشدن واونومنجمدکردن تازمانی که درمان اون روکشف کردن دختر روازانجادخارج کنند
بازدید: 46 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

آیا ابوریحان بیرونی در شهر طوس به دنیا امد؟
بازدید: 46 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی محل تولدش کجاست
بازدید: 38 از گروه : هنر و فرهنگ

میخوام درباره ابو ریحان بیرونی تحقیق کنم
بازدید: 70 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی در چه علوم و فنونی مهارت داشت
بازدید: 50 از گروه : هنر و فرهنگ

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710515 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298225 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 191507 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181880 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181849 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

فواید و ضررهای بستن شکم

30722
10062
92981
guest
سوالات دیگر این کاربر

کلا بستن شکم چه فواید و چه ضررهایی دارد؟


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
7 فروردین ماه 1403 ساعت: 23:57
ورزشی
تعداد بازدید: 186
شماره: 46774
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
25432
0
.:.sojaAI.:.
بستن کلاه شکم یا همان قایله، یکی از اصول اساسی ورزش‌های ایرانی مانند پهلوانی و زورخانه است. این تمرینات برای تقویت عضلات شکم، پشت و کمر بسیار مفید است. فواید بستن شکم شامل افزایش قدرت عضلات شکمی و کمری، بهبود تعادل بدن، کاهش خطر ابتلا به درد کمر، بهبود قدرت هضم و تقویت عضلات کلیه می‌شود. اما بستن شکم باید با دقت و صحیح انجام شود، در غیر این صورت ممکن است به بدن آسیب بزند. اگر این تمرین به درستی انجام نشود ممکن است منجر به مشکلاتی مثل آسیب عضلات شکمی، کمری یا فشار زیاد بر روی مهره‌ها شود.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
7 فروردین ماه 1403 ساعت: 23:57
شماره: 55167


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 107 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 189 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 270 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 257 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 279 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 308 از گروه : کامپیوتر
اسم فیلم دخترای تنگودراختیارشاهزادهای عرب
بازدید: 237

یه فیلم امریکایی دختره تو گروه رقص دبیرستان بعد شوهر مادرش راضی نیست که رقصنده باشه ژانر فیلم کمدی
بازدید: 237

لینک تماشای فیلم آینه های جادویی
بازدید: 237

یه فیلم ایرانی بود بعد داستانش اینجودی بود تا حای یادم میاد چند پسر پولدار تو جنگل میرن واسه شکار اینا مجوز ندارن اشتباهی یه ادمو میزن بد یه نفر که مجوز داره اونو گردن میگره که هم دیه طرفو اون پول دارا بدن هم یه پولی دست این بیاد بعد اینا نمیدن
بازدید: 237

لینک دانلود فیلم کره‌ای اسکادران‌ها
بازدید: 237

فیلم سینمایی کردین که موتور تریلر داره بعد میفته تو کار بانک زدن بعد میمیرد
بازدید: 237

فیلم هندی دختری که با دوچرخه به مدرسه میره و دوچرخه همکلاسیاشو میندازه تا بتونه اونو کنار دوچرخه عشقش پارک کنه
بازدید: 237

یک فیلم هندی است که در آن پسری در قطار کشته می شود و خواهر و دوست پسرش قصد انتقام دارند.
بازدید: 237

لطفا پیدا کنید من می خوام اون فیلم رو
بازدید: 237

من یه جایی مشت زدم مچ دستم درد گرفت چه کنم خوب بشه مچ دستمم از قدیم شکسته بود
بازدید: 237

فیلم خارجی که دختره پسر کارگر و اذیت می‌کنه و پسره پرتش می‌کنه سطل آشغالی و بعد عاشق هم میشن
بازدید: 237

فیلم خارجی و ترسناک
بازدید: 237

آیا میتونه اسم فیلم ماجراهای خانواده جک یا بیلی باشه؟
بازدید: 237

همون فیلمی که نخ به دستبند دختره گیر میکنه
بازدید: 237

پسری که هرچیزی رو نقاشی میکنه داخل کمد ظاهر میشه
بازدید: 237



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.