پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

سومین رنگ کمربند در جودو چه رنگی است؟
بازدید: 405 از گروه : ورزشی

در وایبال بازیکن اوتساید هیتر باید چه ویژگی هایی داشته باشد
بازدید: 76 از گروه : ورزشی

کل بازکنان تیم فوتبال پرسپولیس را نام ببر
بازدید: 134 از گروه : ورزشی

خیلی بی حوصلم اگه باشگاه جایم شرکت کنم خسته میشم
بازدید: 184 از گروه : ورزشی

فوتبال را چه کشوری درست کرد
بازدید: 391 از گروه : ورزشی

جدیدترین سوالات

چیکار کنم که خط یازده شکم داشته باشم؟
بازدید: 19 از گروه : ورزشی

اسم بهترین بازیکن تاریخ آرژانتین رو میخوام؟
بازدید: 20 از گروه : ورزشی

چند تا فوتبالیست زن معروف را بگو
بازدید: 38 از گروه : ورزشی

چقدر باید تمرین کنیم تا به حد استفن کری برسیم؟
بازدید: 53 از گروه : ورزشی

روبی باکسم بالا نمیاد چیکار کنم
بازدید: 74 از گروه : ورزشی

سوال های تصادفی

فیلم سینمایی که یه زن چاق با یه صدا که در واقع کامپیوتر هست صحبت میکنه و می خواد دنیا رو از نجات بده عاشق یه مرد هست که قدیم همدیگر رو دوست داشتن ،دوباره می بینتش حالا کامپیوتر براش یه ماشین تسلا خریده
بازدید: 9 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

بعد از ماسک ورقه‌ ای صورت بدون شستشو میشه ارایش کرد
بازدید: 13 از گروه : مد و زیبایی

یه فیلم ترکی بود اسم پسره کوزی بود ییلدیز رو تو ۱۴ سالگی ترک میکنه میره استانبول و بعد از ۲۰ سال میاد
بازدید: 7 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یه فیلم کره ای بود پسره شیطان بود و با مردم قراردادای جالب می‌بست دختره هم یه شرکت غذا رو اداره میکرد
بازدید: 8 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

اسم فیلمی رو میخام که دختره و پسره سرطان ریه داشتن و همیشه نیم متر از هم فاصله داشتن
بازدید: 7 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710306 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298078 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190744 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181792 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181745 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

فواید و ضررهای بستن شکم

29307
10024
90757
guest
سوالات دیگر این کاربر

کلا بستن شکم چه فواید و چه ضررهایی دارد؟


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
7 فروردین ماه 1403 ساعت: 23:57
ورزشی
تعداد بازدید: 165
شماره: 46774
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
23877
0
.:.sojaAI.:.
بستن کلاه شکم یا همان قایله، یکی از اصول اساسی ورزش‌های ایرانی مانند پهلوانی و زورخانه است. این تمرینات برای تقویت عضلات شکم، پشت و کمر بسیار مفید است. فواید بستن شکم شامل افزایش قدرت عضلات شکمی و کمری، بهبود تعادل بدن، کاهش خطر ابتلا به درد کمر، بهبود قدرت هضم و تقویت عضلات کلیه می‌شود. اما بستن شکم باید با دقت و صحیح انجام شود، در غیر این صورت ممکن است به بدن آسیب بزند. اگر این تمرین به درستی انجام نشود ممکن است منجر به مشکلاتی مثل آسیب عضلات شکمی، کمری یا فشار زیاد بر روی مهره‌ها شود.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
7 فروردین ماه 1403 ساعت: 23:57
شماره: 55167


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 44 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 150 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 200 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 204 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 232 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 270 از گروه : کامپیوتر
سریال آسیایی کره ای در مورد یک دکتر است که برای یادگیری روش‌های درمان از دکتران مختلف مراجعه می‌کند، آیا کسی می‌داند اسم این سریال چیست؟
بازدید: 148

اسم فیلم رو می‌خوام که دختره داره می‌ره مصاحبه نزدیک بود پسره با ماشین بزنه بهش قهوش می‌ریزه رو لباسش پسره می‌ره که براش لباس بخره عاشقش میشه بعد دوباره تو محل کار پسره همو میبینن چون دختره همونجا مصاحبه شغلی داشته
بازدید: 148

فیلمی که شما دارید به آن اشاره می‌کنید با نام 'باهوبالی: داستان چودری' می‌باشد. داستان این فیلم درباره پسری است که به اشتباه توسط گروهی در قطار به جرم قتل متهم می‌شود. او پس از ازدواج با زنی که برای او ازدواج کرده بود، به خانواده قربانی این اشتباه می‌رود و خود را به عنوان پسر گمشده‌شان معرفی می‌کند. این سری از اتفاقات منجر به تلاش او برای بازگرداندن ارزشمندی‌هایی که توسط شخصی به نام چودری از خانواده اش برده شده بود، می‌شود.
بازدید: 148

چگونه ۲ عدد ۳ رقمی را با هم مقایسه کنیم
بازدید: 148

یه فیلمی هندی بود که یه پسری به اسم بدری اگه اشتباه نکنم بود که عاشق یه دختره میشه اینا باهم می‌مونن تا اینکه روز عروسی خواهر دختره میشه اینا هرچقدر صبر میکنن دختره نمیاد و می‌فهمن که دختره همون شب با قطار رفته خارج از کشور این پسره که عاشقشه بادوستش میرن دنبال دختره و دختره رو پیدا میکنن
بازدید: 148

من می‌خواهم آنلاین یک دوره آموزشی بگیرم. از کجا باید شروع کنم؟
بازدید: 148

آیا مصرف قرص بوپرنورفین یا همان ب 2 که بصورت زیرزبانی است در ازمایشات عدم اعتیاد مثبتی دارد یا خیر؟
بازدید: 148

وقتی دختر میگه شما بهش چی بگم؟
بازدید: 148

فیلی که دختر میخواد پادشاه نجات بده ولی اونا فکر میکنند میخواد پادشاه بکشه فیلم کره ای
بازدید: 148

چطور میتوانم اپلیکیشن پیدا کنم
بازدید: 148

چرا شماره واتساب من تأیید نمیشه؟
بازدید: 148

فیلمی رو میخوام که یک دختر سیاه پوست که پولدار بود و رئیس بود با یه جادو برمیگرده به بچگیش
بازدید: 148

اسم فیلمی رو میخام ک داستانش ی زنو شوهر بودن ک داشتن رابطه برقرار میکردن روی تخت یهو یه مرد ک شغلش کیلید سازه وارد خونشون میشه و شوهررو تو وان حمومشون دستاشو میبنده و اذیت زنش میکنه جلو شوهره خلاصه ک آخرش مرد کلید سازه میره و دختره میمونه و دستای شوهرشو باز میکنه و شوهرش غیرتی میشه و زنش با گلدون میزنه تو سر شوهرش و شوهرش میمیره دختره انگار یجورایی بعد از رفتن مرد دیوونه میشه و شایدم عاشقش شده بود و این مرد شغلش اینه ک کلید خونه ی هر مشتری زنی ک میاد مغازش رو می‌سازه و وارد خونه هاشون میشه و این فیلمه خارجیه
بازدید: 148

اسم فیلمی رو میخوام که از شبکه نمایش هم پخش شده و فک کنم از دوساعت بیشتر بود و در مورد دوتا دختربچه بودن که تو یه مهمونی گم میشدنو آخرش پیش یه پسر عقب مونده و مامانش پیداشون می‌کنند که با دارو اونا رو مسموم میکردن
بازدید: 148

اسم فیلمی را می‌خوام که مرد جوانی صبح که از خانه خارج میشود با مقدار زیادی الوار چوب مواجه میشه بعد متوجه مورگان فریمن میشه که بهش میگه باید کشتی بسازی و مرد شروع به ساختن می‌کنه همسایگان شروع به مسخره کردن مرد می‌کنند مرد موهای سرش بلند میشود و سفید رنگ به محض اتمام کشتی سد شکسته می‌شود
بازدید: 148



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.