پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

رکورد جهانی دوی ۱۰۰ متر مردان و سرعت متوسط ​​آن به تفکیک
بازدید: 339 از گروه : ورزشی

بعد از گل خوردن در فوتسال توپ توسط بازیکنان تیم گل خورده به گردش در می‌آید؟
بازدید: 322 از گروه : ورزشی

من وقتی فوتبال بازی میکنم پا های من به درد میان خیلی
بازدید: 134 از گروه : ورزشی

با سلام چرا عضله شکم تکه تکه است به عبارتی چرا این عضله صاف و یک تکه نیست؟
بازدید: 8022 از گروه : ورزشی

ببخشید زیبا ترین بازیکن مرد والیبال کیست
بازدید: 101 از گروه : ورزشی

جدیدترین سوالات

چیکار کنم که خط یازده شکم داشته باشم؟
بازدید: 18 از گروه : ورزشی

اسم بهترین بازیکن تاریخ آرژانتین رو میخوام؟
بازدید: 17 از گروه : ورزشی

تو زمین بسکتبال داشت بازی میکردن دختره میخواست توپ رو از پسره بگیره نمیتونه بعد پسره بغلش میکنه و توپ رو پرت میکنه و همه تعجب میکنن
بازدید: 30 از گروه : ورزشی

تو بچه کجایی اینقدر خایه داری؟
بازدید: 28 از گروه : ورزشی

چند تا فوتبالیست زن معروف را بگو
بازدید: 37 از گروه : ورزشی

سوال های تصادفی

حضرت ابراهیم چه خواسته ای از نمرود داشت؟
بازدید: 22 از گروه : دینی و مذهبی

حضرت ابراهیم چه خواسته ای از نمرود داشت؟
بازدید: 29 از گروه : دینی و مذهبی

خداوند حضرت ابراهیم را برای هدایت مردم به چه شهری فرستاد و چه کسی پادشه انجا بود
بازدید: 17 از گروه : دینی و مذهبی

انیمیشنی که یه هیولایی سبزی توش بود که قدرتش سنگ کردن بود و با اب دماغش باطل میشد
بازدید: 18 از گروه : سرگرمی

اسم یه فیلم سینمایی رو میخوام که دختره وارد ساختمان میشه و اول خلع سلاح میشه ولی با عینک و گوشی اش همه رو می‌کشه به این صورت که عینکش رو روی میز میگذارد و از توی دسته عینک دودی خارج میشه و مرد پشت میز تمام صورتش تاول میزنه و میمیره
بازدید: 19 از گروه : تحصیلات

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710282 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298055 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190614 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181774 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181730 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

فواید و ضررهای بستن شکم

29541
10026
90488
guest
سوالات دیگر این کاربر

کلا بستن شکم چه فواید و چه ضررهایی دارد؟


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
7 فروردین ماه 1403 ساعت: 23:57
ورزشی
تعداد بازدید: 162
شماره: 46774
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
24119
0
.:.sojaAI.:.
بستن کلاه شکم یا همان قایله، یکی از اصول اساسی ورزش‌های ایرانی مانند پهلوانی و زورخانه است. این تمرینات برای تقویت عضلات شکم، پشت و کمر بسیار مفید است. فواید بستن شکم شامل افزایش قدرت عضلات شکمی و کمری، بهبود تعادل بدن، کاهش خطر ابتلا به درد کمر، بهبود قدرت هضم و تقویت عضلات کلیه می‌شود. اما بستن شکم باید با دقت و صحیح انجام شود، در غیر این صورت ممکن است به بدن آسیب بزند. اگر این تمرین به درستی انجام نشود ممکن است منجر به مشکلاتی مثل آسیب عضلات شکمی، کمری یا فشار زیاد بر روی مهره‌ها شود.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
7 فروردین ماه 1403 ساعت: 23:57
شماره: 55167


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 28 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 140 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 188 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 198 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 222 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 259 از گروه : کامپیوتر
سلام دوستان ورد پرس فیلتره ؟
بازدید: 563

فیلم ‌سر بچه فقیری که ‌پدرش فوت میکنه و در ساختمان ساعت شهر مخفی میشه و دزدی میکنه و دستگیر میشه
فیلم مربوط به زمان قدیم در شهر پاریس است
بازدید: 563

فیلمی قدیمی با موضوع مرد فقیری که سنگ تکسیر را به طلا تبدیل می‌کند
بازدید: 563

انیمه ژاپنییه دختری یتیم بود و راهبه میره خدمتکار یه خونواده پولداری میشه،و خانم رئسش مرده و رئیسش چند تا بچه داره،بچه ها این دختررو اذیت میکنن که بره آخرش هم با باباشون ازدواج می‌کنه.
بازدید: 563

درباره ی دختر و پسری هست که از بچگی باهم کلکل داشتن بزرگ هم که شدن آدم نشدن
بازدید: 564

نگاه یک فیلم خارجی که پسری روی پاهایش برگ سبز میشود
بازدید: 564

می خواهم کلیه‌ام را بفروشم
بازدید: 564

شخصیت اصلی در ساکورا اسکول دقیقا چه شکلی است؟
بازدید: 564

در مورد تاریخچه جشن کریسمس و بابانوئل چی می دونید ؟
بازدید: 565

فیلمی که خانواده یک پسر یک دختر رو استخدام می‌کنن تا به پسرشون رابطه عشقی نشان بدهد
بازدید: 565

فیلمی که مرده بخاطر یه دخترزن وبچشو ول میکنه
بازدید: 566

سریال چینی که روایت یک گروه خواننده‌ی معروف پسرانه است که یه دختر که طرفدار آنها بوده وارد خانه‌ی آنها می‌شه به عنوان خدمتکار
بازدید: 566

می خواهم یک نقاشی با موضوع سلامتی مادرم بکشم. لطفا به من پیشنهاد بده که چطور بکشم
بازدید: 566

مشکل عدم فعال شدن جلوه های صوتی در گوشی شیائومی
بازدید: 566

یه سریال قدیمی هندی که یه جادوگر داشت از دو تا خواهر دوقلو سو استفاده میکرد و مجبور بودن هر روز برای جادوگر یه مرغ ببرن
بازدید: 567



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.