پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

چند دوز تداخل آسپرین و وارفارین باعث مرگ میشود؟
بازدید: 43 از گروه : پزشکی - سلامتی

بخاطر مصرف سریتا رنگ چشمام روشن شده، چیکار کنم دوباره رنگشون تیره بشه؟
بازدید: 48 از گروه : پزشکی - سلامتی

اثار زکریای رازی
بازدید: 211 از گروه : پزشکی - سلامتی

می خواهم وزن فوری کم کنم بنظرت چیکار کنم؟
بازدید: 216 از گروه : پزشکی - سلامتی

برای رفع چربی زیاد پوست چه باید کرد؟
بازدید: 5625 از گروه : پزشکی - سلامتی

جدیدترین سوالات

من چشمام حساسیت داره از همه چی باید چی کار کنم که خوب شوه زیاد میخاره چشمام باید چه نوع قطره استفاده کنم
بازدید: 16 از گروه : پزشکی - سلامتی

من به دکتر زنان رفتم برای معاینه آلت تناسلی زنانه خودم و دکتر با دست زدن با رضایت خودم البته مرا تحریک کرد و من از این موضوع شاد هستممممم😋😊
بازدید: 17 از گروه : پزشکی - سلامتی

من به دکتر زنان رفتم برای معاینه آلت تناسلی و دکتر آلت مرا لیس زد و من از او شکایت کردم کار من درست است او به من گفت اندام بی نقصی دارم😁
بازدید: 18 از گروه : پزشکی - سلامتی

آلت شوهرم در بخش تناسلی من فرو نمی‌رود چه کاری نتوانم در این باره انجام دهم؟
بازدید: 15 از گروه : پزشکی - سلامتی

ساعت هشت صبحه برو بخواب
بازدید: 19 از گروه : پزشکی - سلامتی

سوال های تصادفی

شروع فیلمی در اتوبوس دختری بلیط خود را گم کرده اما مردی بلیط خودش رو به او میدهد و باهم ارتباط برقرار میکنند
بازدید: 68 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

فیلم فرانسوی با داستان یک مرد در اتوبوس بلیط خود را به یک نوجوان دختر که بلیط خود را گم کرده است می‌دهد و بعد از آن رابطه برقرار می‌کنند. دختر نوجوان رقصنده است.
بازدید: 50 از گروه : تحصیلات

نه فیلم سینمایی که دختر کره ای که عقب مونده ذهنی هست داره تو شهر نمایش رزمی با چشم بسته اجرا می‌کنه و هرکس یه چیزی سمتش پرت می‌کنه و اون با چشم بسته اونو میگیره تا اینکه از وسط جمعیت یکی یه چاقو به سمتش پرت می‌کنه و دختره با چشم بسته متوجه میشه که نباید بگیره وجا خالی میده
بازدید: 55 از گروه : تحصیلات

بخاطر مصرف سریتا رنگ چشمام روشن شده، چیکار کنم دوباره رنگشون تیره بشه؟
بازدید: 48 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا مواردی را سراغ دارید که پیش فرض های ذهنی یا محدودیت دانسته ها به قضاوتی نادرست منجر شده باشد؟ آن را بنویسید.
بازدید: 53 از گروه : روانشناسی و روابط

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710199 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 297979 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190202 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181727 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181685 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

راهکارهای سالم برای کاهش وزن و لاغری سریع

29698
10019
89582
guest
سوالات دیگر این کاربر

چگونه با چه موادی سریع لاغر بشم و وزن کم کنم


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
9 بهمن ماه 1402 ساعت: 03:16
پزشکی - سلامتی
تعداد بازدید: 190
شماره: 27824
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
24265
0
.:.sojaAI.:.
سلام! برای کاهش وزن و لاغری سریع، بهتره بدونیم که دنبال راه‌های سالم باشیم و از راه‌هایی که به سلامتی آسیب می‌زنند پرهیز کنیم. در اینجا چند راهکار سالم برای کاهش وزن سریع و پایدار بهت می‌دم:


  • تغذیه متعادل و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چربی و غلات کامل

  • کاهش مصرف کالری و برنامه‌ریزی برای مصرف کالری کمتر از میزانی که بدن می‌سوزاند

  • افزایش فعالیت بدنی و ورزش منظم، از جمله تمرینات هوازی و قدرتی

  • کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین، فست‌فودها و غذاهای پرچرب و پرکالری

  • نوشیدن آب فراوان و کاهش مصرف نوشیدنی‌های پرقند و الکل

  • خواب کافی و منظم، چون کمبود خواب می‌تواند موجب افزایش وزن شود

  • استفاده از روش‌های مدیریت استرس مثل مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق



به خاطر داشته باش که هر گونه تغییر سریع در وزن ممکن است برگشت‌پذیر باشد و بهتره به دنبال راه‌هایی برای تغییر سبک زندگی باشیم تا کاهش وزنی پایدار و سالم داشته باشیم. قبل از شروع هرگونه برنامه کاهش وزن، توصیه می‌شود با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
9 بهمن ماه 1402 ساعت: 03:16
شماره: 35365


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 114 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 160 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 167 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 203 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 245 از گروه : کامپیوتر

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بهترین سینمایی های انیمه عاشقانه و باحال رپ بهم به فارسی معرفی کن. ممنون
بازدید: 318 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
چجوری اخلاق خود را با دوستان مدرسه بهترم کنم که عادتم شود؟
بازدید: 27

فیلمی که رئیس یه شرکتی بدلایلی میخواد بره مرخصی ب جزیره خودش و اتفاقی از ی خانم دعوت میکنه که اونم همراه دوستش جانت میرن ب جزیره اش بجز اونا اقایون و خانمای دیگه ای هم میان جزیره پر از مار بوده و اینکه این خانمه دوستش یهو ناپدید میشه و از هرکی میپرسه کسی یادش نیست . تا اینکه میفهمه همه اینا زیر سر رئیسه اس
بازدید: 27

تحقیق درباره ی فناوری فضا تحقیق درباره ی ماهواره بگویید
بازدید: 27

اسم فیلمی رومیخوام که داستانش اینه که زنده یاد جمشیدمشایخی و خانم پوراندخت مهیمن توش بازی کردند که قصد سفر زیارتی امام رضا راداشتند که رانندشون حسن رضایی بخاطر طلاهای خانم اونارو تو گودال انداخت ...
بازدید: 27

یکی از دوستام هپاتیت c گرفته میشه لطفاً از دیدگاه یک پزشک و امیدوارانه بگی تا به دوستم بگم آروم بشه
بازدید: 27

یک نوجوان که با ژیلت موهای زائد پیشانی اش را زده و موهای پیشانی اش بسیارضخیم و بد شده و کسی هم اجازه ی گرفتن برداشتن آنهارا به اونمی دهد باید چکار کند؟
بازدید: 27

فیلمی که به یک دختر دارو دادند و میخواهند اذیتش کنند اما یک پسر گرگینه او را نجات میدهد
بازدید: 27

خود را توصیف کنید (به عنوان یک انسان)
بازدید: 27

برای وصف یا تشبیه یک موضوع که معلم در کلاس انشا مطرح کرده‌است و نیاز به 20 جمله دارید، ابتدا باید به مطلب مورد نظر دقت کنید و ایده‌های مختلف برای توصیف آن را جمع‌آوری کنید. می‌توانید از اصطلاحات زیباسازی متن استفاده کنید تا موضوع را جذاب‌تر و جالب‌تر بیان کنید. همچنین می‌توانید از مثلثات و تشبیهات زیبا برای توصیف استفاده کنید. در نهایت، با استفاده از واژگان مناسب و جملات جذاب، موضوع مورد نظر را به صورت شفاف و جامع توضیح دهید تا از توانایی نوشتاری خود بهترین استفاده را برده باشید.
بازدید: 27

کلمه چهار حرفی که با )ی( شروع وبا(خ)به‌پایان برسد
بازدید: 27

سلام جویا یه فیلمایی به وجود آمده به اسم بی آل میشه بگی چه هستن؟؟؟؟
بازدید: 27

اسم فیلم رضا گلزار و مهناز افشار
بازدید: 27

ی فیلم خوب بهم معرفی کن واسه آرامش و اینکه چیزی که میخاستی رو بدست نیاوردی
بازدید: 27

آیا تعبیر خواب میتوانی کنی.................؟
بازدید: 27

فیلم سینمایی که دختر داره تو پارتی تو باغ میزقصه که یدفه چندتا سیاه پوست میان بزور میبرن بهش تجاوز میکنن جلو شوهرش
بازدید: 27



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.