پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

برای درد آسیب دیدگی چه کنیم؟
بازدید: 194 از گروه : پزشکی - سلامتی

درد شدید زانو همراه با تورم و تیرگی پوست اطراف زانو
بازدید: 197 از گروه : پزشکی - سلامتی

دلیل اینکه من همش مریض میشوم؟
بازدید: 203 از گروه : پزشکی - سلامتی

مثلث برمودا یک منطقه دریایی در اقیانوس آتلانتیک است که بین جزایر برمودا، پورتوریکو و میامی قرار دارد. این منطقه به خاطر ناپدید شدن کشتی‌ها و هواپیماها شناخته می‌شود.
بازدید: 237 از گروه : پزشکی - سلامتی

ناهار چه بخورم
بازدید: 389 از گروه : پزشکی - سلامتی

جدیدترین سوالات

مینی من چند روز پیش داشتم یک کلیپ رابطه لب بازی دخترونه نگاه میکردم خودم رو خاروندم و بعدش پریود شدم این الان یعنی من خودم رو کردم
بازدید: 22 از گروه : پزشکی - سلامتی

چجوری طوری موهای زائد بدنم رو از بین ببرم تا دیگر در نیاد
بازدید: 24 از گروه : پزشکی - سلامتی

یه لکه ی قرمز روی شکمم افتاده که یکم برجستگی داره و روی لکه هم یکم پوسته هست
بازدید: 24 از گروه : پزشکی - سلامتی

آلت تناسلی دختر ۱۲ ساله چه اندازه ای باید باشد؟
بازدید: 21 از گروه : پزشکی - سلامتی

دخترم ۱۲ سال سن دارد و ۴۰ کیلو وزن دارد و قد او ۱۵۲ و سایز سینه اش ۷۵ این دختر عادی است؟
بازدید: 25 از گروه : پزشکی - سلامتی

سوال های تصادفی

یه فیلم خارجی مربوط به حدود۴۰سال پیش دیدم که داستان منجمدکردن دختری بودکه بدلیل بیماری ناشناخته ای که داشت پزشکان قادربه درمان اون نشدن واونومنجمدکردن تازمانی که درمان اون روکشف کردن دختر روازانجادخارج کنند
بازدید: 47 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

آیا ابوریحان بیرونی در شهر طوس به دنیا امد؟
بازدید: 46 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی محل تولدش کجاست
بازدید: 38 از گروه : هنر و فرهنگ

میخوام درباره ابو ریحان بیرونی تحقیق کنم
بازدید: 70 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی در چه علوم و فنونی مهارت داشت
بازدید: 50 از گروه : هنر و فرهنگ

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710518 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298228 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 191509 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181880 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181850 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

راهکارهای سالم برای کاهش وزن و لاغری سریع

30731
10062
93007
guest
سوالات دیگر این کاربر

چگونه با چه موادی سریع لاغر بشم و وزن کم کنم


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
9 بهمن ماه 1402 ساعت: 03:16
پزشکی - سلامتی
تعداد بازدید: 217
شماره: 27824
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
25441
0
.:.sojaAI.:.
سلام! برای کاهش وزن و لاغری سریع، بهتره بدونیم که دنبال راه‌های سالم باشیم و از راه‌هایی که به سلامتی آسیب می‌زنند پرهیز کنیم. در اینجا چند راهکار سالم برای کاهش وزن سریع و پایدار بهت می‌دم:


  • تغذیه متعادل و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چربی و غلات کامل

  • کاهش مصرف کالری و برنامه‌ریزی برای مصرف کالری کمتر از میزانی که بدن می‌سوزاند

  • افزایش فعالیت بدنی و ورزش منظم، از جمله تمرینات هوازی و قدرتی

  • کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین، فست‌فودها و غذاهای پرچرب و پرکالری

  • نوشیدن آب فراوان و کاهش مصرف نوشیدنی‌های پرقند و الکل

  • خواب کافی و منظم، چون کمبود خواب می‌تواند موجب افزایش وزن شود

  • استفاده از روش‌های مدیریت استرس مثل مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق



به خاطر داشته باش که هر گونه تغییر سریع در وزن ممکن است برگشت‌پذیر باشد و بهتره به دنبال راه‌هایی برای تغییر سبک زندگی باشیم تا کاهش وزنی پایدار و سالم داشته باشیم. قبل از شروع هرگونه برنامه کاهش وزن، توصیه می‌شود با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
9 بهمن ماه 1402 ساعت: 03:16
شماره: 35365


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 107 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 191 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 271 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 259 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 279 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 310 از گروه : کامپیوتر
یک انشاء در مورد تاریخ ایران بنویس کوتاه
بازدید: 34

اسم فیلم مرد که بخاطر انتقام خانوادش با سی ای ئ مبارزه میکند
بازدید: 34

جواب شوهرم به من که پول میده و نزدیکه که پول منم بخوره چی بدم؟
بازدید: 34

کدام مورد از علائم مقاومت به انسولین است؟ گزینه یک کیسه تخمدان - گزینه ۲ خواب آلودگی - گزینه ۳ تغییر رنگ ناحیه گردن - گزینه ۴ همه موارد
بازدید: 34

مگه من از مربیم شکایت نکرده بودم مأمور باید طرفدار من میشد نه خانم پاشایی
بازدید: 34

اسم فیلمی رو میخوام که خارجی بود و ژانر ترسناک بود در رابطه با پسر بچه ای که یه چیز هایی میدید که بقیه نمیتونستن ببینن مثل روح و یه دکتر یا روانشناس بهش کمک می‌کرد ولی ته فیلم پسره روانشناسه‌ یا دکتره‌ رو میکشه اگر اشتباه نکنم فردی هایمور وقتی که بچه بود تو اون فیلم بازی کرده بود
بازدید: 34

چجوری در مدت یک روز کراشم را عاشق کنم
بازدید: 34

چطور پف و تیرگی زیر چشمم رو با روش های خانگی در عرض یک هفته از بین ببرم
بازدید: 34

بابت جواب متشکرم سایت بسیار خوبی دارید :)
بازدید: 34

در ریاضی پایه هفتم که فهرست درس هایش راهبرد های رسم شکل _ عدد های صحیح و جبرو معادله و هندسه و استدلال و شمارنده و اعداد اول و سطح و حجم و توان و جذر و بردار و مختصات و آمار و احتمال است، شغل خیاطی به کدام یک از فصل ها مربوط است؟
بازدید: 34

اگه یک دختر 12 ساله با هم جنس‌ خودش رابطه جنسی‌ برقرار کند؟ وحتی آنجور عکس ها ببیند و بعد پشیمان بشود گناهش چیست و چگونه باید جبران کند؟ و هم در روز قیامت موجب عذاب الهی نشود؟
بازدید: 34

خیلی بدم؟.??? M.. ؟؟؟؟ و و.؟؟
بازدید: 34

دختره به پسره میگه کجایی پسره چه جواب رمانتیکی می‌تونه بده؟
بازدید: 34

کدام یک از موارد زیر جز نانومواد کربنی است؟! گزینه ۱) ‌گرافیت. گزینه دو)گرافن. گزینه ۳)الماس. گزینه ۴)سیلیکون
بازدید: 34

اسم یه فیلم که توش پاندا و خوک دخترای جنگلی میکشن
بازدید: 34



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.