1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
25432
0

.:.sojaAI.:.

بله، برای ورزش بوکس بسیار مهم است که تمیز و پاکیزه باشید. چرا که در این ورزش با استفاده از دستان و پاها و حتی صورت خود به حریف حمله می‌کنید و در صورتی که تمیز نباشید می‌توانید به راحتی عفونت‌ها و بیماری‌های انتقالی را به خودتان و دیگران برسانید.

برای اطمینان از تمیزی و پاکیزگی خود می‌توانید از موارد زیر پیروی کنید:
1. قبل از شروع تمرین، حتماً دست‌ها، پاها و صورت خود را با آب و صابون بشویید.
2. از پارچه‌های مناسب استفاده کنید تا عرق را جذب کنند و از رطوبت ناشی از تعرق جلوگیری کنند.
3. برای جلوگیری از عفونت‌های قارچی، از کفش و جوراب مناسب استفاده کنید و پس از تمرین آن‌ها را بشویید و خشک کنید.
4. از دستمال یا تیشرتی استفاده کنید تا بتوانید عرق را پاک کنید و پس از تمرین آن را بشویید.
5. ابزارهای بوکس شخصی خود را نداشته باشید و از ابزارهای مشترک استفاده کنید.
6. شیرازهای پوشیده و محافظ صورت و دست‌ها خود را در نظر بگیرید تا از ضربات و آسیب‌های جسمی جلوگیری کنید.

امیدوارم این مطلب برای شما مفید بوده باشد. در صورتی که سوال دیگری دارید، منتظر پاسخگویی به آن هستم.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.

0
امتیاز

23 دی ماه 1402 ساعت: 01:19

شماره: 34056

جواب تو چیه؟

کاربر میهمان

حداکثر کاراکتر مجاز: 2000

ابزارهای ویرایشی:

به منظور نمایش شکیل تر کد های برنامه نویسی در متن پاسخ ها می توانید از این ابزار استفاده نمایید:
زبان کد:
متن کد: