سوال و جواب ها با برچسب پروتئین مصرف کرد

پروتئین، یکی از اجزای مهم تغذیه‌ای برای سلامتی بدن است که در مواد غذایی مختلف مانند گوشت، ماهی، مرغ، حبوبات، مغزهای روغنی و لبنیات یافت می‌شود. مصرف مناسب پروتئین به حفظ عملکرد بهتر ماهیچه‌ها، سلامت پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی بدن و رشد سلول‌های جدید کمک می‌کند. در این پلتفرم، بحث‌های مرتبط با مزایا و معایب مصرف پروتئین، منابع پروتئینی مناسب برای رژیم غذایی و نکات مربوط به تعادل مصرف پروتئین در روزانه مورد بررسی قرار می‌گیرد.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره پروتئین مصرف کرد سوال بپرس!

من روزی 30 دقیقه ایروبیک کار می کنم. در یکی از برنامه های ورزشی شنیدم که باید بعد از ورزش ایروبیک پروتئین مصرف کرد منم پودر پروتئین وی را تهیه کردم. میخواهم بدانم مقدار مصرفی پروتئین برای 30 دقیقه ایروبیک چقدر است؟ باتشکر

بازدید: 4781 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

من روزی 30 دقیقه ایروبیک کار می کنم. در یکی از برنامه های ورزشی شنیدم که باید بعد از ورزش ایروبیک پروتئین مصرف کرد منم پودر پروتئین وی را تهیه کردم. میخواهم بدانم مقدار مصرفی پروتئین برای 30 دقیقه ایروبیک چقدر است؟ باتشکر بازدید: 4781 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

یه فیلم خارجی مربوط به حدود۴۰سال پیش دیدم که داستان منجمدکردن دختری بودکه بدلیل بیماری ناشناخته ای که داشت پزشکان قادربه درمان اون نشدن واونومنجمدکردن تازمانی که درمان اون روکشف کردن دختر روازانجادخارج کنند بازدید: 46 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
آیا ابوریحان بیرونی در شهر طوس به دنیا امد؟ بازدید: 46 از گروه : هنر و فرهنگ
ابو ریحان بیرونی محل تولدش کجاست بازدید: 38 از گروه : هنر و فرهنگ
میخوام درباره ابو ریحان بیرونی تحقیق کنم بازدید: 70 از گروه : هنر و فرهنگ
ابو ریحان بیرونی در چه علوم و فنونی مهارت داشت بازدید: 50 از گروه : هنر و فرهنگ
فیلم سینمایی پسر و دختری ک در شیکاگو با هم از طریق تلفن صحبت می‌کند ولی هیچ وقت همدیگر رو نمی‌بیند بازدید: 51 از گروه : تحصیلات
چه کاری انجام بدم تا توی درس ها موفق باشم بازدید: 40 از گروه : تحصیلات
نمیدونم هدفم توی زندگی یا درس یا همه چی چیه چیکار کنم بازدید: 37 از گروه : سوالات گوناگون
برنامه کودک خلافکاری که سی دی می‌فروشد بازدید: 44 از گروه : سوالات گوناگون
یه فیلمی هست یه پلیس وارد یه گروه دوستانه میشه بعد از صخره میرن بالا موتور سواری میکنن اسکی میکنن و اخر همشون میمیرن اسمش چیه بازدید: 38 از گروه : سوالات گوناگون
یک فیلم سینمایی هندی است که در آن سلمان خان بازی کرده، زن سلمان خان از طریق زن کاباره ای بچه دار میشه و اسم زن سلمان خان پریا است. اسم فیلم چیه؟ بازدید: 41 از گروه : هنر و فرهنگ
صفر بودن پارامتر سنسور اکسیژن چیست بازدید: 38 از گروه : اتومبیل - موتور
چرا همیشه ولتاژ سنسور اکسیژن بالا و پایین صفر میاره در خودروی پژو ۴۰۵ بوش بازدید: 43 از گروه : سوالات گوناگون
مشکلات احتمالی در ماشین ۴۰۵ تیوفایو نسل بوش شامل دود سیاه از اگزوز، چراغ چک خودرو روشن و عدم عملکرد گرمکن سنسور اکسیژن و لرزش و کاهش شتاب خودرو بازدید: 48 از گروه : سوالات گوناگون
داستان اینه که من اول ماشین دود سیاه از اگزوز بیرون می‌داد بازدید: 38 از گروه : سوالات گوناگون

یه فیلم خارجی مربوط به حدود۴۰سال پیش دیدم که داستان منجمدکردن دختری بودکه بدلیل بیماری ناشناخته ای که داشت پزشکان قادربه درمان اون نشدن واونومنجمدکردن تازمانی که درمان اون روکشف کردن دختر روازانجادخارج کنند

بازدید: 46 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

آیا ابوریحان بیرونی در شهر طوس به دنیا امد؟

بازدید: 46 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی محل تولدش کجاست

بازدید: 38 از گروه : هنر و فرهنگ

میخوام درباره ابو ریحان بیرونی تحقیق کنم

بازدید: 70 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی در چه علوم و فنونی مهارت داشت

بازدید: 50 از گروه : هنر و فرهنگ

فیلم سینمایی پسر و دختری ک در شیکاگو با هم از طریق تلفن صحبت می‌کند ولی هیچ وقت همدیگر رو نمی‌بیند

بازدید: 51 از گروه : تحصیلات