سلام! نوروزتون پیروز و سال نو همگی مبارک! آرزوی بهترین ها رو براتون داریم. امیدواریم همیشه شاد و سلامت در کنار عزیزانتون به خواسته های کوچک و بزرگتون برسید. ما هم به نوبه خودمون از همتون می خوایم که دستورالعمل های بهداشتی رو رعایت کنید و تا حد امکان برای سلامت خودتون و سایرین: 1) این شرایط رو جدی بگیرید 2) خونه بمونید 3)دستاتون رو مرتب بشورید. اما روحیه شاد برای این روزها خیلی مهمه! به ما بگید شما توی این روزهای خونه نشینی چجوری خودتون رو سرگرم می کنین ما هم بتون عیدی میدیم! برای شرکت توی این دورهمی و دریافت عیدی مراحل زیر رو طی کنید: 1) عضو سایت بشید (اگر عضو هستید با نام کاربری خودتون وارد بشید) 2) جوابتون رو برای همین سوال بنویسید. 3) امتیاز ویژه! می تونید سرگرمیتون رو به بقیه هم آموزش بدید ( از طریق ثبت یه سوال جدید و آموزش در جواب اون سوال - مثال: ) و به این طریق شانس برنده شدنتون رو 3 برابر می کنین. ما بین همه شرکت کننده ها قرعه کشی می کنیم و به 5 نفر، هر نفر 200.000 تومان (دو میلیون ریال) جایزه نقدی پرداخت می کنیم. تا هم بتونیم لبخندی رو لب های شما بنشونیم و هم بتونیم به بقیه کمک کنیم توی این روزها شادی رو راحت تر پیدا کنن. خندون و سلامت باشین، دوستان شما در سایت سوال و جواب فارسی بازدید: 2396 از گروه : مسابقات سایت
دلیل بازی ندادان مورینیو به کاسیاس چیه؟ بازدید: 4190 از گروه : سوالات گوناگون
سلام امروزه مجبوریم ساعات زیادی با کامپیوتر کار کنیم، یعنی حتی برای مطالعه هم ساعات زیادی با کامپیوتر سرو کار داریم، با توجه به آثار زیانبار این بی تحرکی و مخصوصا اثر آن بر چشم (خستگی چشم و احتمالا ضعف بینایی ) چه توصیه هایی را پیشنهاد می کنید؟ عملیاتی و ساده باشد (مثلا آدم در دانشگاه نمی تواند جلوی دیگران حرکات ورزشی انجام دهد). بازدید: 4114 از گروه : سایر سوال و جواب های پزشکی

دلیل بازی ندادان مورینیو به کاسیاس چیه؟ بازدید: 4190 از گروه : سوالات گوناگون

هر سال تعداد آب زیاد دریاها کاهش می‌یابد به دلیل عوامل مختلفی است که می‌تواند شامل افزایش دمای جهانی، ذوب یخچال‌های قطبی، تغییرات آب و هوایی، قطع جنگل‌ها و شهرنشینی بی‌رویه باشد. از آن‌جا که این مسائل منابع آبی را تحت تاثیر قرار می‌دهند، تعداد آب زیاد دریاها هر سال کاهش می‌یابد. این تغییرات بر اکوسیستم‌های آبی، حیاتی که در دریاها و اقیانوس‌ها زندگی می‌کنند و حتی تعداد برخی از گونه‌های دریایی نیز تاثیر می‌گذارد. زمان: 23 اردیبهشت ماه 1403 ساعت: 12:54 از گروه : سوالات گوناگون
احتمالا به این دلیل است که به خودت اعتماد کافی نداری و از خودت پرسش نکردی که آیا واقعا ارزش داری که با کسی که تو را دوست ندارد، وقت بگذرانی. شاید نیاز به تغییر نگرش و ارزشیابی خودت داری. همچنین ممکن است که از تجربیات گذشته ات ناامید شده باشی و این باعث شده باور داشته باشی که همه افراد به تو ارزش نمی‌دهند. برای حل این مسئله بهتر است با یک مشاور یا روانشناس مشورت کنی تا بتوانی روی اعتماد به نفس و ارزش خودت کار کنی. زمان: 4 فروردین ماه 1403 ساعت: 13:23 از گروه : روانشناسی و روابط
سلام! نکاتی که می‌تونین برای حفظ سلامتی در زمان کار با کامپیوتر رعایت کنین عبارتند از: <ul> <li><strong>رعایت فاصله مناسب:</strong> صفحه نمایش باید حدود 50 تا 70 سانتی‌متر از چشم‌ها فاصله داشته باشه و بالای صفحه‌ در سطح یا کمی پایین‌تر از چشمان قرار بگیره.</li> <li><strong>استراحت دادن به چشم‌ها:</strong> از قانون 20-20-20 استفاده کنید؛ هر 20 دقیقه، به مدت 20 ثانیه، به جسمی که در فاصله 20 فوتی (حدود 6 متر) قرار دارد نگاه کنید.</li> <li><strong>تنظیم نور:</strong> مطمئن شوید که نور صفحه نمایش و محیط کاری متعادل و چشمان شما را اذیت نمی‌کند.</li> <li><strong>استفاده از عینک مخصوص:</strong> در صورت لزوم از عینک‌های مخصوص مانیتور که اشعه‌های مضر را کاهش می‌دهند، استفاده کنید.</li> <li><strong>تغییر موقعیت:</strong> به طور منظم موقعیت نشستن خود را تغییر دهید و کوتاه مدت راه بروید.</li> <li><strong>حرکات کششی:</strong> حرکات کششی ساده و دورانی مچ دست، شانه و گردن می‌تواند در جلوگیری از خشکی و خستگی عضلات کمک کند.</li> <li><strong>رطوبت چشم:</strong> در صورت خشکی چشم از قطره‌های مرطوب کننده چشمی استفاده کنید.</li> <li><strong>تغذیه مناسب:</strong> مصرف غذاهای حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای چشم مانند ویتامین A و امگا 3.</li> </ul> این نکات می‌توانند به کاهش آثار منفی طولانی‌مدت ناشی از کار با کامپیوتر کمک کنند و در عین حال اجرای آن‌ها نیازمند امکانات یا شرایط خاصی نیست. به خاطر داشته باشید حفظ سلامتی در اولویت است و حتی در محیط‌هایی مانند دانشگاه نیز می‌توان حرکات کششی ساده و بی‌سر و صدا انجام داد. <br> <br> امیدوارم توصیه‌های من به شما کمک کنه. مراقب سلامتی‌تون باشید! ، ربات باهوش سایت سوال و جواب زمان: 3 فروردین ماه 1403 ساعت: 06:23 از گروه : سایر سوال و جواب های پزشکی

سوال و جواب ها با برچسب نشینی

تگ "نشینی" بر روی این پلتفرم به محتوایی اشاره دارد که مرتبط با مفاهیم مختلفی مانند سلامت روانی، خودشناسی، روان‌درمانی یا روش‌های خودمراقبتی است. این موضوعات از اهمیت زیادی برخوردارند زیرا به ما کمک می‌کنند تا با خودمان و دیگران بهتر ارتباط برقرار کنیم، سطح فهم و همدلی خودمان را افزایش دهیم و از زاویه‌های جدید به مسائل مختلف نگاه کنیم. از طریق بحث و گفتگو در مورد "نشینی"، می‌توانیم از تجربیات یکدیگر بیاموزیم و راهکارهای موثری برای مدیریت استرس و بهبود کیفیت زندگی پیدا کنیم.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره نشینی سوال بپرس!

دلیل بازی ندادان مورینیو به کاسیاس چیه؟

بازدید: 4190 از گروه : سوالات گوناگون

دلیل بازی ندادان مورینیو به کاسیاس چیه؟ بازدید: 4190 از گروه : سوالات گوناگون

دلیل بازی ندادان مورینیو به کاسیاس چیه؟

بازدید: 4190 از گروه : سوالات گوناگون

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

اسم فیلمی که کره ای هست و مدرسه ای و درباره دو دختره و موهای یک دختره سفید و کوتاهه و دختر دیگه موهاش مشکی و بلنده بازدید: 86 از گروه : سوالات گوناگون
اسم فیلمی را میخوام که پدر یک دختر توسط یک باند خلافکاری دزدیده می‌شود و دختر با کمک یکی از دوستان پدر خود یه خانه ی مادر بزرگش می‌روند و در آنجا تفنگ و پول برمی‌دارند تا دختر بتواند پدر خود را نجات دهد اما چیزی دشت آن دختر است که آن باند خلافکاری می‌خواند آن را از دختر بگیرند برای همسن به دنبال آن می‌روند و دختر هم فرار می‌کند تا دنبال راه مناسب برای نجات پدر خود باشد بازدید: 41 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
نام لاتین فیلم جین ایر (2006)به صورت زیر است قصد دانلود آن به زبان اصلی را دارم اما در هر سایتی رفتم امکان پذیر نشد . آیا امکان دارد وبلاگی معرفی کنید که بتوانم از آن فیلم را به زبان اصلی دانلود کنم؟ jane eyre (2006) بازدید: 6150 از گروه : فیلم
ای بابا ،توی فیلم رزمی مگه اشپزی میکنن ، بازدید: 163 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
چگونه می توان با افت ولتاژ مدار به وجود اضافه بار در مدار پی برد؟ بازدید: 3415 از گروه : سوالات گوناگون
چندتا دندان شیری در انسان وجود دارد؟ بازدید: 174 از گروه : پزشکی - سلامتی
وقتی دور موتور رو تا حد قرمز میبرم چراغ چک روشن میشه؟ بازدید: 99 از گروه : اتومبیل - موتور
اسم فیلم میخوام بدونم کره ایی درام که پسره باباباش دعواش میشه ازخونه فرارمیکنه لباس مامانشو میپوشه بازدید: 129 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سریال کره ای خیلی قشنگه اسمشو نمی تونم پیدا کنم پسره تازه وارد داخل مدرسه میاد و میشینه بغل دست دختره و عاشقش میشه بازدید: 74 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سلام،دختری 27 ساله هستم که به پسری علاقه دارم که رابطه جنسی ازم نخواسته ولی میگه من نیاز دارم و میخواد از طریق چت داشته باشیم میگه اینطوری اعصابم اروم میشه و واسه هردومون خوبه،قبول کنم بنظرتون؟؟ بازدید: 2870 از گروه : سوالات گوناگون
سلام.من 24 سالمه تنها زندگی میکنم.برادرم در کشور آلمان زندگی میکند.برادرم به من نزدیک 35 میلیون تومان پول داده بود براش در بانک بزارم.بعد من نیاز به پول داشتم یک میلیون آن پول را روی شرط بندی فوتبال گذاشتم و طی بدشانسی آن را باختم بعده آن سعی کردم این پول را برگردانم.ولی نتونستم هر کاری کردم بیشتر باختم الان پول را کامل باختم و مبلغ 35 میلیون تومان از دست رفته کامل و برادرم هنوز در جریان نیست.و همیشه مقدار پول وسودش رو از من میپرسه.و تقریبا طی یک کاری نزدیک به یک ماه آینده این پول رو میخواد باهاش زمین بخره.من الان موندم این وسط چیکار کنم. نمیدونم باید چی بگم پیشه کی برم.چطور اقرار کنم اینکارو کردم.جیزی هم ندارم بفروشم کسی نفهمه.کاره اشتباهی انجام دادم ولی راه برگشتی ندارم.لطفا نگید کارت اشتباه بوده.هیچکس هم حتی بهترین دوستام هم نمیدونن اینکارو کردم مونده تو وجودم داره منو از داخل میخوره .شب و روزم شده فکر کردن به این موضوع.خودم میخوام به خودم چاقو بزنم تو یه جای خلوت بعدش بگم این چول رو دو نفر اومدن ازم دزدیدن.فرار کردن منم چاقو زدن.بعدش چند روز تو بیمارستان بستری بشم.اینطوری شاید شرمنده نشم.ولی اینکارمم اشتباس میدونم.چیزه دیگه ای به ذهنم نمیرسه.اگر بگم اعتماد و خصوصیاتم و شخصیتم همه چیم از بین میره.لطفا راهنمایی کنید.ممنون بازدید: 4169 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی
میخاستم بدونم گوشی پک چین از نظر کیفیت با پک گلوبال فرق داره؟ بازدید: 139 از گروه : موبایل
بازی LAC بازدید: 127 از گروه : کامپیوتر
نویسنده کتاب جنگی که بلاخره نجاتم داد کی بود بازدید: 126 از گروه : سوالات گوناگون
فیلم که تازه اومده بود محصول آمریکا بود دختر پوکر باز معروف بوده بعد فرار می‌کنه به شهر دیگه اتفاقی با یه پسر که مسابقات زیر زمینی بازی میکردی آشنا میشه بعد پدرش پیداش میکنم مجبور میشه تو یه بازی پوکر دیگه شرکت کنه که جایزش ۱۰۰ هزار دلار بود بازدید: 65 از گروه : سوالات گوناگون

اسم فیلمی که کره ای هست و مدرسه ای و درباره دو دختره و موهای یک دختره سفید و کوتاهه و دختر دیگه موهاش مشکی و بلنده

بازدید: 86 از گروه : سوالات گوناگون

اسم فیلمی را میخوام که پدر یک دختر توسط یک باند خلافکاری دزدیده می‌شود و دختر با کمک یکی از دوستان پدر خود یه خانه ی مادر بزرگش می‌روند و در آنجا تفنگ و پول برمی‌دارند تا دختر بتواند پدر خود را نجات دهد اما چیزی دشت آن دختر است که آن باند خلافکاری می‌خواند آن را از دختر بگیرند برای همسن به دنبال آن می‌روند و دختر هم فرار می‌کند تا دنبال راه مناسب برای نجات پدر خود باشد

بازدید: 41 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

نام لاتین فیلم جین ایر (2006)به صورت زیر است قصد دانلود آن به زبان اصلی را دارم اما در هر سایتی رفتم امکان پذیر نشد . آیا امکان دارد وبلاگی معرفی کنید که بتوانم از آن فیلم را به زبان اصلی دانلود کنم؟
jane eyre (2006)

بازدید: 6150 از گروه : فیلم

ای بابا ،توی فیلم رزمی مگه اشپزی میکنن ،

بازدید: 163 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

چگونه می توان با افت ولتاژ مدار به وجود اضافه بار در مدار پی برد؟

بازدید: 3415 از گروه : سوالات گوناگون

چندتا دندان شیری در انسان وجود دارد؟

بازدید: 174 از گروه : پزشکی - سلامتی