سلام
من یه مشکلی دارم که کله زنده گیم رو درگیر کرده
من اریا (اسم مستعار)17از تهرانم
نمیدونم چجوری بگم
من از لحاظ تیپ و ظاهر یکمی از بچه محله هام بهترم و خوشگل ترم
تو شبکه های مجازی یا حتی بیرون از اینجا خیلی از پسرای بزرگتر میان سمتم و بهم خوبی میکنن و بهم نزدیک میشن
من هم متوجه میشم که قصدشون گی هست
اما به قول معروف ادم خاکی ای و خجالتی ای هستم به خاطر محبت هاشون به چت کردن و صحبت کردن باهاشون ادامه میدم بعد یه مدت که پیشنهاد میدن که مثلا بریم یه قلیون باهم بکشیم یا بریم بیرون
منم پسری نیستم که اهل گی و اینا باشم و رد میکنم و اوناهم اصرار و این حرفا خلاصه زندگیم شده سروکله زدن با این پسرا
گاهی وقتا به خودم لعنت میفرستم که اصن چرا از همون اول باهاشون سلام علیک کردم که اینطوری بشه
سرتونو درد نیارم... یه راه راه تروخدا پیش روم بزار که ازین مخمصه دربیام.امروزم مجبورم برم پیش یکی که بهم الان دارم پیش یکی که خیلی هوامو داشته و حدودا بیستو پنج سالشه تروخدا کمکم کن بتونم زندگی ساده خودم ادامه بدم
مرسی
اریا*(اسم مستعار) 17 از اسلامشهر
سال اخر حسابداری(فنی)

به نام خداوند بیننده از انجا شروع کنم که بنده در سال اول دانشگاه به علت مشکلات عدیده که هر شخصی گرفتار ان نمیشود احساس تنهایی و رخوت میکردم انگار هیچکس در این دنیا مرا نمیفهمد و احساساتی از این دست که افراد زیادی با شدت خیلی کم و روزمره تا خیلی زیاد دچار ان میشوند .به فکر افتادم سر کار برم که دغدغه هایی که با فکر درست نمیشدند از یادم برود اما به هر دری زدم کار نبود که نبود .به فکر کارگری افتاده بودم که هیچ جا با شرایط دانشگاهم کنار نیامدند .به یکی سپرده بودم که بالاخره با معرفی او به یک مغازه انتشارات مشغول شدم .خیلی خوب بود و حالم خیلی بهتر شده بود که با همسایه که مغازه ای عطاری بود رفیق شدم .مشتریان زیادی داشت و این تعجب مرا برانگیخته بود که باعث شدم بفهمم انواع مخدرجات در این عطاری به فروش میرسد که به هوس افتادم امتحان کنم که خیلی خیلی حس خوبی گرفتم و خیلی دیر به دیر یکسال با کپسول و قرص های دراگون حال میکردم تا اینکه فهمیدم در خانه برادرم از این ها استفاده میکرده و در خانه است و این در خانه بودن همان و مستمر شدن همان .سال دوم دانشگاه بود که با دختری که پیشنهاد از طرف او صورت گرفت و من حس خیلی خوبی پیدا کردم . به نوعی دلبسته و وابسته اش شدم و دیری نپایید که با این حال خوب شروع به بهبود کردم و تا سه ماه هیچ چیز مصرف نمیکردم تا اینکه او بعد از یک سال حرف از جدایی زد و حس بد من بعد از ماه ها حال خوش شروع شد و مصرف عود کرد که با تفکر به این نتیجه رسیدم که اسیب به خود چیزی را درست نمیکند و به تدریج درمان من شروع شد و ادامه دارد.با این حال زندگی در این شرایط به شدت سخت شده و موج ناامیدی و افسردگی در جامعه امروز ما قبل از نیاز به روانشناس نیاز به افراد صالح برای حکومت و معیشت مردم دارد. پس میتوان نتیجه گرفت عامل محیطی از عامل فیزیولوژیک خیلی قوی تر عمل میکند و این شرایط محیطی کشور ایران و ترانزیت مخدر که از پرسودترین تجارت های جهان است باعث شد افرادی فقط به علت بودن این مواد در کشور گرفتار شوند که عده ای از سران کشور سود های کلان عایدشان شود .وقتی این شرایط که روز به روز بدتر میشود مشاهده میشود و موجی از افسردگی و نا امیدی را در جامعه میبینی دیگر امیدی برای بهبود خود و دیگری نمیتوان یافت اگرچه این گرفتاری درمانش مخدر نیست اما دور بودن از جهانی که در این کشور برایمان ساخته شده ذره ای از درد های افراد میکاهد گرچه درمان اعتیاد بعد های دیگری میخواهد که درونی است اما ریشه ی بیرونی جامعه پررنگ تر عمل میکند . به امید بهبود سیاست های بیمار و انسان های بیمار گشته... الله اعلم

عزیزان عزیز بنده به شخصه قبل از گرفتار شدنم به اعتیاد به شدت مخالف اعتیاد و سیگار بودم یه شکست تو زندگیم باعث شد با کمک یه رفیق نا باب برای ارامش و بهتر شدن حالم متادونو بهم معرفی کرد بار اول یه دونه قرص ۲۰ بهم داد بدنم پاک بود بعد از یک ساعت به شدت حالم خوب بود قلیان زیادیم روش کشیدم بعد دو ساعت استفراغ و سرگیجه گرفتم نصف شب احساس خفگی بهم دست داد و با خواست خدا تونستم از جام بلند بشم و یه پارچ بزرگ دوغ محلی غلیظ خنک تو یخچالو سر کشیدم و همون باعث شد از اور دوز نمیرم .تا دو روز خوب میخابیدم و حالم خوب بود دوباره رفتم یکی دیگه خوردم و باعث میشد اعتناد بنفسم بالا بره و خوش باشم .ازون روزا ۳ سال میگذره که من متادون میخورم چند بار ترک کردم بازم خوردم الان دوباره کنار گذاشتم واقعن دیگه خسته شدم ازین متادون لعنتی قیافم شبیه معتادا شده لاغر شدم خانوادمم بهم شک کردن و باعث شد الان ۶ روزه تو ترکم بیقراری شدید دارم نمیتونم یجا وایسم و حال بلند شدنم ندارم امروز یدونه قرص بی ۲ خوردم خیلی سر خوشم کرده به نظرتون لغزش کردم و هرچی این چند روزو تحمل کردم الکی بوده یا ن با دوز خیلی کم بی ۲ متادونو ترک کنم .دوستان عزیز هر کدوم علم و تجربشو دارین بهم کمک کنین مرسی

جدیدترین سوالات





جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:

بخشی از متن سوال:

سلام من اعتماد به نفس ندارم چیکار کنم واسه کار کر

سلام. من اعتماد به نفس ندارم چیکار کنم واسه کار کردن واسه کسب درآمد اصلا اعتماد به نفس ندارم چیکار کنم سی سالمونم شده هنوز زن نگرفتیم 🙄🙄😥😥😭😭



0
امتیاز

جواب های موجود برای این سوال:


ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1


جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین


جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین


جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت


چینش بر اساس امتیاز



0
32042
0

.:.sojaAI.:.

سلام دوست عزیز، افزایش اعتماد به نفس می‌تواند فرآیندی تدریجی باشد و نیاز به تلاش و پشتکار دارد. در اینجا چند روش برای تقویت اعتماد به نفس ارائه می‌کنم:


  • مثبت اندیشی: سعی کنید افکار منفی را با افکار مثبت جایگزین کنید. به خودتان یادآوری کنید که شما شایستگی‌ها و استعدادهایی دارید که می‌توانید روی آن‌ها ساخته و بهبود ببخشید.

  • تعیین اهداف قابل دستیابی: اهداف کوچک و واقع‌بینانه‌ای برای خود تعیین کنید و با دستیابی به هر یک، احساس موفقیت و اعتماد به نفس خود را تقویت کنید.

  • یادگیری مهارت‌های جدید: یادگیری مهارت‌های جدید نه تنها اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد بلکه می‌تواند فرصت‌های شغلی جدیدی را هم ایجاد کند.

  • افزایش تعاملات اجتماعی: سعی کنید در فعالیت‌های گروهی شرکت کنید و با افراد جدید آشنا شوید. این کار به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنید.

  • گرفتن بازخورد: از دوستان و افراد مورد اعتماد بخواهید نقاط قوت و زمینه‌هایی که نیاز به بهبود دارید را به شما بازخورد دهند.

  • ورزش و تناسب اندام: فعالیت بدنی منظم می‌تواند به افزایش احساس خوب نسبت به خود و تقویت اعتماد به نفس کمک کند.

  • پذیرش خود: به جای اینکه خود را با دیگران مقایسه کنید، خود واقعی‌تان را بپذیرید و بر روی بهبود خود تمرکز کنید.



برای شروع کسب درآمد و تقویت اعتماد به نفس، بهتر است کم‌کم و با پروژه‌های کوچک شروع کنید تا با موفقیت در آن‌ها، انگیزه و اعتماد به نفس لازم برای ادامه راه را کسب کنید. همچنین نیازی نیست نگران سن یا وضعیت تاهل خود باشید؛ هر زمان می‌توانید برای رسیدن به اهدافتان قد
لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز




جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان

















۱۰ بازی ساده برای کودک ۴ ساله

۱. پیدا کردن رنگ‌ها
چند کارت یا شیء رنگی آماده کنید و از کودک بخواهید هر رنگ را پیدا کند. این بازی باعث تقویت تمرکز و شناخت رنگ‌ها می‌شود.

۲. پرتاب توپ به سبد
یک سبد و چند توپ نرم بردارید و از کودک بخواهید توپ‌ها را داخل سبد بیندازد. این بازی مهارت‌های حرکتی و دست‌چشم کودک را تقویت می‌کند.

۳. بازی آموزشی با اپلیکیشن
در اپ شادوپیا مجموعه‌ای از بازی‌های کوتاه و جذاب برای کودکان ۴ ساله وجود دارد که مهارت‌های ریاضی، حافظه و خلاقیت را تقویت می‌کند. می‌توانید همراه کودک بازی کنید و سرگرم شوید.

۴. قطار بسازیم
با مکعب‌ها یا اسباب‌بازی‌های قطاری، مسیر بسازید و قطار را حرکت دهید. این بازی خلاقیت و مهارت‌های مهندسی ساده کودک را بالا می‌برد.

۵. حدس زدن صداها
چند صدای حیوان یا وسایل خانه را پخش کنید و از کودک بخواهید حدس بزند چه صدایی است. این بازی حافظه شنیداری و تمرکز کودک را تقویت می‌کند.

۶. نقاشی روی کاغذ و مقوا
با رنگ‌ها و ماژیک‌ها اجازه دهید کودک نقاشی کند. این کار خلاقیت و هماهنگی دست و چشم او را بالا می‌برد.

۷. پیدا کردن اشیاء مخفی
یک شیء کوچک را در اتاق پنهان کنید و از کودک بخواهید آن را پیدا کند. این بازی باعث تقویت توجه و حافظه کودک می‌شود.

۸. بازی با حروف و اعداد
با کارت‌های حروف و اعداد، از کودک بخواهید حرف یا عدد درست را پیدا کند یا کنار هم بچیند. این بازی برای آماده‌سازی مهارت‌های اولیه ریاضی و زبان مناسب است.

۹. بازی تعادل
روی یک خط فرضی (با چسب یا نوار) کودک راه برود و تعادل خود را حفظ کند. این بازی مهارت حرکتی و هماهنگی بدن کودک را تقویت می‌کند.

۱۰. موسیقی و رقص کوتاه
یک موسیقی کوتاه پخش کنید و کودک را تشویق کنید با آن حرکت کند. این بازی شادی و انرژی کودک را بالا می‌برد و مهارت‌های حرکتی را تقویت می‌کند.

منبع شادوپیا





پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.