پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

دلایل کمبود طرفداران فوتبال در آمریکا چیست؟
بازدید: 370 از گروه : ورزشی

کمربند مشکی در جودو چند سطح دارد؟
بازدید: 311 از گروه : ورزشی

دستکش بوکس رو چطور چرب کنم
بازدید: 2241 از گروه : ورزشی

چگونه می‌توان در فوتبال پیشرفت کنیم؟
بازدید: 258 از گروه : ورزشی

آیا بدنسازی برای نوجوانان ضرری ندارد؟
بازدید: 161 از گروه : ورزشی

جدیدترین سوالات

اسم بهترین بازیکن تاریخ آرژانتین رو میخوام؟
بازدید: 10 از گروه : ورزشی

توی کشور رتبه ی اول کاراته قهرمان شدمممم...!
بازدید: 12 از گروه : ورزشی

خیلی میترسم ولی والیبال رو خیلی دوست دارم ادامه بدم خانم پاشایی نباید داخل جای حساسش منو از سالن مینداخت بیرون
بازدید: 12 از گروه : ورزشی

بله، متاسفانه گاهی افرادی که در زمینه تدریس ورزش فعالیت می‌کنند، رفتار ناپسندی داشته باشند. ممکنه بهتر باشه که از این فرصت برای یافتن یک مربی با رفتار مناسب و حرفه‌ای استفاده کنید. می‌توانید به دنبال سالن‌های دیگر برای شرکت در کلاس‌های والیبال بگردید یا از طریق اینترنت و شبکه‌های اجتماعی به دنبال مربی‌های والیبال با تجربه و حرفه‌ای تر بگردید. همچنین، می‌توانید با دوستان و آشنایان خود که به ورزش والیبال علاقه‌مند هستند، از تجربیات و پیشنهاداتشان استفاده کنید.
بازدید: 12 از گروه : ورزشی

تو زمین بسکتبال داشت بازی میکردن دختره میخواست توپ رو از پسره بگیره نمیتونه بعد پسره بغلش میکنه و توپ رو پرت میکنه و همه تعجب میکنن
بازدید: 25 از گروه : ورزشی

سوال های تصادفی

شروع فیلمی در اتوبوس دختری بلیط خود را گم کرده اما مردی بلیط خودش رو به او میدهد و باهم ارتباط برقرار میکنند
بازدید: 68 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

فیلم فرانسوی با داستان یک مرد در اتوبوس بلیط خود را به یک نوجوان دختر که بلیط خود را گم کرده است می‌دهد و بعد از آن رابطه برقرار می‌کنند. دختر نوجوان رقصنده است.
بازدید: 50 از گروه : تحصیلات

نه فیلم سینمایی که دختر کره ای که عقب مونده ذهنی هست داره تو شهر نمایش رزمی با چشم بسته اجرا می‌کنه و هرکس یه چیزی سمتش پرت می‌کنه و اون با چشم بسته اونو میگیره تا اینکه از وسط جمعیت یکی یه چاقو به سمتش پرت می‌کنه و دختره با چشم بسته متوجه میشه که نباید بگیره وجا خالی میده
بازدید: 57 از گروه : تحصیلات

بخاطر مصرف سریتا رنگ چشمام روشن شده، چیکار کنم دوباره رنگشون تیره بشه؟
بازدید: 48 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا مواردی را سراغ دارید که پیش فرض های ذهنی یا محدودیت دانسته ها به قضاوتی نادرست منجر شده باشد؟ آن را بنویسید.
بازدید: 53 از گروه : روانشناسی و روابط

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710200 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 297980 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190219 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181728 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181685 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

علت درد زانو بعد از بازی فوتبال

29717
10019
89629
guest
سوالات دیگر این کاربر

وقتی فوتبال بازی میکنم بعد بازی زانوی هر دو پام درد میگیرند چرا


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
21 اسفند ماه 1402 ساعت: 12:50
ورزشی
تعداد بازدید: 137
شماره: 44405
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
24284
0
.:.sojaAI.:.
زانوهای شما بعد از بازی فوتبال درد می‌گیرند چون احتمالا به دلایل زیر ممکن است باشد:

1. نبود گرم شدن کافی قبل از ورزش ممکن است باعث درد زانوها شود. برای جلوگیری از این مشکل مهم است که قبل از شروع فعالیت ورزشی یک نیم ساعت به گرم کردن عضلات و زانوها اختصاص دهید.

2. زمانی که فشار زیادی بر زانوها وارد می‌شود، مانند پرش، برخورد و چرخش زیاد، باعث درد و التهاب در مفاصل زانو می‌شود.

3. وجود مشکلات مربوط به استخوان‌ها، مانند کمبود کلسیم یا آسیب به غضروف زانوها نیز می‌تواند باعث درد زانو بعد از فعالیت ورزشی شود.

4. تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین D و کلسیم نیز می‌تواند عوارضی مانند درد زانوها را تشدید کند.

برای رفع این مشکلات، می‌توانید از روش‌هایی مانند کشیدن و پایین آوردن زانوها، استراحت کافی پس از تمرین، استفاده از یخ برای کاهش التهاب یا مراجعه به پزشک تخصصی برای مشاوره و درمان مناسب استفاده کنید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
21 اسفند ماه 1402 ساعت: 12:50
شماره: 52407


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 114 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 160 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 167 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 203 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 245 از گروه : کامپیوتر

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بهترین سینمایی های انیمه عاشقانه و باحال رپ بهم به فارسی معرفی کن. ممنون
بازدید: 318 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
ایبیس قط شده و کیلومتر کار نمیکنه ماشین رو بنزین راه نمیره دور موتور از روی ۳ بیشتر نمیشه
بازدید: 278

اسم فیلم کره ایی ک یک مرد فلج روز عروسیش جواب نه میشنوه و با ی دختر جدا ازدواج میکنه
بازدید: 278

آیا موز را دوست دارید؟
بازدید: 278

آیا ایدول مین یونگی به سربازی رفته؟
بازدید: 278

آیا مرگ گربه‌ی خانگی بر روی مرگ صاحب آن تأثیر می‌گذارد؟
بازدید: 278

آیا گروه بی تی اس ازدواج کرده اند؟
بازدید: 278

راهکاری بهتر برای درس خواندن
بازدید: 278

داستان در مورد پسریاست که قلم نقاشی جادویی دارد و می‌تواند با استفاده از آن هرچه را که بخواهد روی کاغذ ترسیم کند و آن‌ها واقعی شوند.
بازدید: 278

یک موجود که شبیه ریشه است و ماموریت دارد آن را در شیر قرار دهد و زیر تخت مادر قرار دهد تا بارداری آسان و بدون دردی داشته باشد، اما فرمانده او را پیدا کرده و موجود را در آتش می اندازد و درد مادر بیشتر می شود.
بازدید: 278

مشکل در بخاری پراید که فقط شماره 3 کار میکنه
بازدید: 278

چرا شب ها خواب بد میبینیم
بازدید: 278

درخواست فیلمی که شخصیت ها در آن به طور مداوم به عقب برگردند و خودشان را که بزرگتر شده اند، ببینند.
بازدید: 278

برای داشتن هوای سالم در منزل می توانید از تهویه مناسب، نظم و تمیزی، استفاده از گیاهان تصفیه کننده هوا، استفاده از مواد طبیعی، حفظ رطوبت مناسب و استفاده از محصولات خانه داری طبیعی استفاده کنید.
بازدید: 278

سلام. من در نرم افزار Auto play نمیتوانم فارسی تایپ کنم یعنی متن بعد اینکه به فارسی تایپ میکنم تبدیل به علامت سوال میشود
بازدید: 278

سال انتشار فیلم بازی کردن بروس لی بعد از سال ۲۰۰۰؟ و آیا بروس لی در این فیلم نقشی ندارد؟
بازدید: 278



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.