پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

بعضی مواقع ترس خاصی اطراف آدم پدیدار می شود چه راهکاری جهت بهبود یا مقابله با این ترس پیشنهاد می کنید؟
بازدید: 6030 از گروه : پزشکی - سلامتی

در صورتی که مایع منی روی سینه ریخته بشه و بالافاصله پاک بشه امکان بارداری هست؟
بازدید: 99 از گروه : پزشکی - سلامتی

اقدامات لازم در صورت عدم تحریک‌پذیری و ترشح پس از دوره طولانی خودارضایی برای فرد باکره
بازدید: 230 از گروه : پزشکی - سلامتی

راه های انتقال ایدز از روی چاقو
بازدید: 72 از گروه : پزشکی - سلامتی

مثلث برمودا یک منطقه دریایی در اقیانوس آتلانتیک است که بین جزایر برمودا، پورتوریکو و میامی قرار دارد. این منطقه به خاطر ناپدید شدن کشتی‌ها و هواپیماها شناخته می‌شود.
بازدید: 210 از گروه : پزشکی - سلامتی

جدیدترین سوالات

من چشمام حساسیت داره از همه چی باید چی کار کنم که خوب شوه زیاد میخاره چشمام باید چه نوع قطره استفاده کنم
بازدید: 16 از گروه : پزشکی - سلامتی

من به دکتر زنان رفتم برای معاینه آلت تناسلی زنانه خودم و دکتر با دست زدن با رضایت خودم البته مرا تحریک کرد و من از این موضوع شاد هستممممم😋😊
بازدید: 17 از گروه : پزشکی - سلامتی

من به دکتر زنان رفتم برای معاینه آلت تناسلی و دکتر آلت مرا لیس زد و من از او شکایت کردم کار من درست است او به من گفت اندام بی نقصی دارم😁
بازدید: 18 از گروه : پزشکی - سلامتی

آلت شوهرم در بخش تناسلی من فرو نمی‌رود چه کاری نتوانم در این باره انجام دهم؟
بازدید: 15 از گروه : پزشکی - سلامتی

ساعت هشت صبحه برو بخواب
بازدید: 19 از گروه : پزشکی - سلامتی

سوال های تصادفی

شروع فیلمی در اتوبوس دختری بلیط خود را گم کرده اما مردی بلیط خودش رو به او میدهد و باهم ارتباط برقرار میکنند
بازدید: 68 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

فیلم فرانسوی با داستان یک مرد در اتوبوس بلیط خود را به یک نوجوان دختر که بلیط خود را گم کرده است می‌دهد و بعد از آن رابطه برقرار می‌کنند. دختر نوجوان رقصنده است.
بازدید: 50 از گروه : تحصیلات

نه فیلم سینمایی که دختر کره ای که عقب مونده ذهنی هست داره تو شهر نمایش رزمی با چشم بسته اجرا می‌کنه و هرکس یه چیزی سمتش پرت می‌کنه و اون با چشم بسته اونو میگیره تا اینکه از وسط جمعیت یکی یه چاقو به سمتش پرت می‌کنه و دختره با چشم بسته متوجه میشه که نباید بگیره وجا خالی میده
بازدید: 55 از گروه : تحصیلات

بخاطر مصرف سریتا رنگ چشمام روشن شده، چیکار کنم دوباره رنگشون تیره بشه؟
بازدید: 48 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا مواردی را سراغ دارید که پیش فرض های ذهنی یا محدودیت دانسته ها به قضاوتی نادرست منجر شده باشد؟ آن را بنویسید.
بازدید: 53 از گروه : روانشناسی و روابط

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710199 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 297979 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190207 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181727 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181685 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

راهکارهای سالم برای کاهش وزن و لاغری سریع

29698
10019
89590
guest
سوالات دیگر این کاربر

چگونه با چه موادی سریع لاغر بشم و وزن کم کنم


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
9 بهمن ماه 1402 ساعت: 03:16
پزشکی - سلامتی
تعداد بازدید: 192
شماره: 27824
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
24265
0
.:.sojaAI.:.
سلام! برای کاهش وزن و لاغری سریع، بهتره بدونیم که دنبال راه‌های سالم باشیم و از راه‌هایی که به سلامتی آسیب می‌زنند پرهیز کنیم. در اینجا چند راهکار سالم برای کاهش وزن سریع و پایدار بهت می‌دم:


  • تغذیه متعادل و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چربی و غلات کامل

  • کاهش مصرف کالری و برنامه‌ریزی برای مصرف کالری کمتر از میزانی که بدن می‌سوزاند

  • افزایش فعالیت بدنی و ورزش منظم، از جمله تمرینات هوازی و قدرتی

  • کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین، فست‌فودها و غذاهای پرچرب و پرکالری

  • نوشیدن آب فراوان و کاهش مصرف نوشیدنی‌های پرقند و الکل

  • خواب کافی و منظم، چون کمبود خواب می‌تواند موجب افزایش وزن شود

  • استفاده از روش‌های مدیریت استرس مثل مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق



به خاطر داشته باش که هر گونه تغییر سریع در وزن ممکن است برگشت‌پذیر باشد و بهتره به دنبال راه‌هایی برای تغییر سبک زندگی باشیم تا کاهش وزنی پایدار و سالم داشته باشیم. قبل از شروع هرگونه برنامه کاهش وزن، توصیه می‌شود با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
9 بهمن ماه 1402 ساعت: 03:16
شماره: 35365


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 114 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 160 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 167 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 203 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 245 از گروه : کامپیوتر

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بهترین سینمایی های انیمه عاشقانه و باحال رپ بهم به فارسی معرفی کن. ممنون
بازدید: 318 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سریال ترکی که دوتا دوست یکیش با شوهر این یکی رابطه داره زنه میره پیش بچش میاد میبینه شوهر دوستش میبنه دارن لبای همو میخورن
بازدید: 154

داستان فیلم خارجی به این صورت است که حسابدار شرکت عاشق صاحب شرکت که خانمی ثروتمند هست می شود و این کارمند بالاخره با صاحب شرکت ازدواج می کند
بازدید: 154

خوردن چه غذایی برای بازی پر فشار خوب است
بازدید: 154

برای چهره زنی و تشخیص عوامل تروریستی در مأموریت ها چه باید کرد
بازدید: 154

فیلم درباره یک شهر که فقط زوج ها یعنی زن و شوهر در آن زنوگی میکنند
بازدید: 154

سلام اسم فیلمی هندی که شروعش یه پسره با موتورو نشون میده بعد پسره عاشق یه دختره میشه که پدرش راضی نیست بفد پدره دختر ه پسر رو میبره دیونه خونه
بازدید: 154

فیلم کره ای می‌خوام که پسره رئیس یه شرکت بسیار بزرگ و پولداره که برای سالگرد شرکتش جشن میگیره و دختره به جشنش می‌ره دختره حافظه بالایی داره و پسره احتیاج پیدا می‌کنه بهش پسره حافظش پایینه و به چهره بقیه رو نمی‌شناسه
بازدید: 154

یه دختره بود که مامانش مرد بعد مجبور شد بره خونه باباش، خونه باباش داداشاش بودن و همشون موفق بودن. یکی خواننده یکیشون وکیل یکی دکتر و... و همشون عاشق دختره شدن و داستان شد(دختره یه حیوون خونگی هم داشت)
بازدید: 154

فیلم پسری که برای پیرمرد پولدار کتاب میخواند و با او دوست میشود
بازدید: 154

فیلمی کره ای یا چینی که شخصی ۵ بچه بی خانواده را بزرگ کرده و ۵ نفر بزرگ میشن و با هم خلاف و دزدی می کردند. د نهایت یکی از آنها به الباقی خیانت می کنه و برادرای دیگه با نقشه به جزیره برادر خائن حمله و اون را می کشن
بازدید: 154

اسم فیلم رو می‌خوام آدمی که بخاطر یک تصادف ساده می‌افته زندان وتبدیل میشه به خلافکار بزرگ
بازدید: 154

اسم سریال کره ای که دوتا خواهر برادر دبیرستانی هستند که در یک مدرسه درس می‌خوانند و خواهر آرزو میکنه برادرش برای همیشه نا پدید بشه
بازدید: 154

سریال کره ای که دو رفیق صمیمی از هم جدا شده و دشمن هم میشن اما وقتی جون یکی در خطره اون یکی نجاتش میده
بازدید: 154

یک داستان انگلیسی همراه با ترجمه درباره زبان انگلیسی هشتم می‌خواهم که شامل ملیت، توانایی، فعالیت‌ها و سرگرمی‌ها باشد.
بازدید: 154

فیلم سینمایی خارجی در مورد یک دختربچه که مادرش می‌میرد، و پدرش نمی‌تواند او را نگه دارد و او به سرخاک مامانش می‌رود و مامانش در ذهنش با حرف‌های آرامش می‌دهد.
بازدید: 154



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.