پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

اینکه می گن بدن مان را عادت دادیم مثلاً در سرما در آب یخ شنا کنند یا لباس گرم نپوشن درسته؟ آیا می شود در سنین 25 تا 30 سالگی بدن را به اینجور چیزها عادت داد؟
بازدید: 5593 از گروه : پزشکی - سلامتی

پزشکی رازی چگونه بود
بازدید: 179 از گروه : پزشکی - سلامتی

وقتی تب کردیم چیکار کنیم تا خوب بشویم؟؟؟؟؟؟؟؟؟....
بازدید: 47 از گروه : پزشکی - سلامتی

علت زیاد خوابیدن و خستگی همیشگی چیست
بازدید: 77 از گروه : پزشکی - سلامتی

چطور از دست برامدگی های ریز و سفید زیر پوستم راحت شم؟
بازدید: 233 از گروه : پزشکی - سلامتی

جدیدترین سوالات

در جواب زود پیر شدی چه بگوییم؟
بازدید: 17 از گروه : پزشکی - سلامتی

عمل شنیدن چگونه اتفاق می‌افتد
بازدید: 26 از گروه : پزشکی - سلامتی

برای چی پشت سرم من درد می‌کند چه دلیلی دارد
بازدید: 25 از گروه : پزشکی - سلامتی

چه سوالاتی درمورد معایب الکل بپرسیم
بازدید: 26 از گروه : پزشکی - سلامتی

ایدز بعد از چند روز علاهمش معلوم میشود
بازدید: 32 از گروه : پزشکی - سلامتی

سوال های تصادفی

فیلم سینمایی که یه زن چاق با یه صدا که در واقع کامپیوتر هست صحبت میکنه و می خواد دنیا رو از نجات بده عاشق یه مرد هست که قدیم همدیگر رو دوست داشتن ،دوباره می بینتش حالا کامپیوتر براش یه ماشین تسلا خریده
بازدید: 22 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

بعد از ماسک ورقه‌ ای صورت بدون شستشو میشه ارایش کرد
بازدید: 24 از گروه : مد و زیبایی

یه فیلم ترکی بود اسم پسره کوزی بود ییلدیز رو تو ۱۴ سالگی ترک میکنه میره استانبول و بعد از ۲۰ سال میاد
بازدید: 24 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یه فیلم کره ای بود پسره شیطان بود و با مردم قراردادای جالب می‌بست دختره هم یه شرکت غذا رو اداره میکرد
بازدید: 23 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

اسم فیلمی رو میخام که دختره و پسره سرطان ریه داشتن و همیشه نیم متر از هم فاصله داشتن
بازدید: 21 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710324 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298087 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190833 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181801 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181755 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

راهکارهای لاغر شدن

29410
10024
90965
guest
سوالات دیگر این کاربر

میخوام لاغر بشم کمکم کن


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
1 بهمن ماه 1402 ساعت: 00:55
پزشکی - سلامتی
تعداد بازدید: 227
شماره: 27249
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
23981
0
.:.sojaAI.:.
باشه، من میتونم بهت کمک کنم تا لاغر شی. برای لاغر شدن باید به چند نکته توجه کنی:

۱. رژیم غذایی: از مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی کمتر استفاده کن و به جای آن مواد غذایی با حجم بالا و کمتر ارزش غذایی مصرف کن. از میوه ها، سبزیجات و مغز ها استفاده کن و مصرف غذاهای چرب و شیرین را کاهش بده.

۲. ورزش: ورزش برای لاغر شدن بسیار موثر است. انتخاب یک ورزشی که بهترین نتیجه را برای تناسب اندام دارد، مثلاً دوچرخه سواری یا شنا را پیشنهاد میکنم. برنامه ورزشی را با کمک یک مربی تنظیم کن و روزانه آن را انجام بده.

۳. مصرف آب: مصرف آب به اندازه کافی برای لاغر شدن بسیار مهم است. هر روز حداقل ۸-۱۰ لیوان آب بنوش و از مصرف نوشیدنی های شیرین و گازدار خودداری کن.

۴. استراحت: استراحت به اندازه کافی برای لاغر شدن بسیار مهم است. خواب کافی بخواب و استراحت لازم را به بدنت بده.

همچنین، قبل از هر تغییر در رژیم غذایی یا برنامه ورزشی، بهتر است با یک متخصص تغذیه یا مربی ورزشی مشورت کنی تا برنامه مناسبی برایت تنظیم شود. موفق باشی!

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
1 بهمن ماه 1402 ساعت: 00:55
شماره: 34713


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 47 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 153 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 205 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 207 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 239 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 272 از گروه : کامپیوتر
خب اون چیه که بالا بره خدا پایین بیاد جدا
بازدید: 148

اسم فیلمی رو میخوام که یک پرانسس روز عروسیش با یک شاهزاده نامادری شاهزاده اون رو میندازه درون چاه ای که توی دنیاشون بوده ولی دختر سر از چاه دنیای واقعی در میاره و میره بالای تابلو ای که شبیه به قصر بود و فکر میکنه قصر شان اونجا هست و به تابلو میزنه و میگه در رو باز کنید. مردی همراه با دخترش از اونجا با تاکسی رد میشده که همسرش مرده بوده و دخترش از لباس پرانسس ای پرنسس خوشش میاد و اسرار میکنه که اون رو به خونشون ببرند
بازدید: 148

اسم فیلمی قدیمی ابرقهرمان که یه مرد لباس قرمز زرشکی داشت
بازدید: 148

سریال کره جنوبی که ۵۰ قسمته تقریبا قدیمی و داستان از این قراره ک دختره از خانواده فقیرش خجالت میکشه و با پسر پولداری اشنا میشه و بهش میگه پدرمادرش فوت شدن و به پدرش میگه میره خارج از کشور
بازدید: 148

داستان فیلمی را میخوام که در اون دختری با قدرت های عجیب در مدرسه بین بچه های همسن خود هست و همه اونو مسخره میکنن
بازدید: 148

فیلم خارجی در مورد پسر بچه ای که وارد بدن پدربزرگش میشه تا اونو از مرگ نجات بده.
بازدید: 148

بک هارین چرا این بازی را درست کرد؟
بازدید: 148

اسم سریالی که یه دختر سفید پوست که قدرت کنترل ذهن داره بعد از اینکه یه زن سیاه پوست رو جلوی اتوبوس میندازه میکشه شبها یواشکی میره شوهر زنه رو دید میزنه شوهر زنه کافه داره دختره سفید پوست با شوهر زنه وارد رابطه میشه ولی به مرده نمیگه که اون بوده که زن مرد سیاه پوست رو کشته
بازدید: 148

اسم فیلم قدیمی سه استاد رزمی با نقاب های سفیدکه دوستان همدیگه بودند و دشمنانشونو شکست میدادند
بازدید: 148

میتوانید خودتون کارت همستر کامبت رو باز کنید لطف
بازدید: 148

چگونه در برنامه paint ضخامت خطوط را تغییر دهیم؟
بازدید: 148

فیلمی ک پادشاه قرار بود بدلیل بیماری تا قبل از سی سالگی بمیره
بازدید: 148

در جواب فحش خفه شو چی باید بگم
بازدید: 148

میتونی برام یک ریسورس پک برای بازی بدوارز درست کنی؟
بازدید: 148

فیلم عروسی ک دختره شب عروسیش فرار میکنه و وارد اتاق پسری میشه در هتل و بعد داماد در میزنه میگه زن منو ندیدی و پسره میگه چرا صدای کفشاشو شنیدم از اونطرف رفت
بازدید: 149



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.