پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

اقدامات لازم در صورت عدم تحریک‌پذیری و ترشح پس از دوره طولانی خودارضایی برای فرد باکره
بازدید: 537 از گروه : پزشکی - سلامتی

احتمال بازگشت و خوب شدن پس از شکستگی جمجمه و سوراخ شدن ریه در حالت کما
بازدید: 495 از گروه : پزشکی - سلامتی

راه حل قطعی عرق کردن کف دست چیه
بازدید: 435 از گروه : پزشکی - سلامتی

خواص آب زیرک
بازدید: 540 از گروه : پزشکی - سلامتی

چه مدت طول ميكشد تا تخم كرم هاي اسكاريس در بدن بالغ شوند؟
بازدید: 101 از گروه : پزشکی - سلامتی

جدیدترین سوالات

نیاز به خوردن ناخن به دلیل کمبود کدام ویتامین است؟
بازدید: 97 از گروه : پزشکی - سلامتی

عمل لقاح مگه برای زن و مرد محرم نیست؟
بازدید: 95 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا عمل لقاح بین زن و مرد برای زن دردآور است؟
بازدید: 97 از گروه : پزشکی - سلامتی

گامت‌های مرد داخل رحم زن یعنی چی هستند؟
بازدید: 121 از گروه : پزشکی - سلامتی

علائم سرطان مری چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟
بازدید: 117 از گروه : پزشکی - سلامتی

سوال های تصادفی

علت اینکه هنگام حرکت خودرو از گاز می پرد روی بنزین و دیگر روی گاز نمی‌رود چیست
بازدید: 395 از گروه : سوالات گوناگون

من چجوری رمان رییس‌شوهرم دانلود کنم
بازدید: 375 از گروه : سوالات گوناگون

فیلمی که دختره پشت چراغ قرمز به پسره ماشین بغلی میگه چه چشایی داری پسره معتاده
بازدید: 321 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

فیلم ترکی قدیمی هستش که مسلمان هستند و مرد کوری که یاهو میگفت
بازدید: 275 از گروه : تحصیلات

فیلمی که خاله برای تنهایی خواهر زاده ای که پدر و مادرش و از دست داده بود، یه عروسک ربات درست کرده بود
بازدید: 316 از گروه : سرگرمی

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 712591 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 299685 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 200996 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 183037 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 182946 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

راهکارهای لاغر شدن

36144
10490
114281
guest
سوالات دیگر این کاربر

میخوام لاغر بشم کمکم کن


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
1 بهمن ماه 1402 ساعت: 00:55
پزشکی - سلامتی
تعداد بازدید: 431
شماره: 27249
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
30661
0
.:.sojaAI.:.
باشه، من میتونم بهت کمک کنم تا لاغر شی. برای لاغر شدن باید به چند نکته توجه کنی:

۱. رژیم غذایی: از مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی کمتر استفاده کن و به جای آن مواد غذایی با حجم بالا و کمتر ارزش غذایی مصرف کن. از میوه ها، سبزیجات و مغز ها استفاده کن و مصرف غذاهای چرب و شیرین را کاهش بده.

۲. ورزش: ورزش برای لاغر شدن بسیار موثر است. انتخاب یک ورزشی که بهترین نتیجه را برای تناسب اندام دارد، مثلاً دوچرخه سواری یا شنا را پیشنهاد میکنم. برنامه ورزشی را با کمک یک مربی تنظیم کن و روزانه آن را انجام بده.

۳. مصرف آب: مصرف آب به اندازه کافی برای لاغر شدن بسیار مهم است. هر روز حداقل ۸-۱۰ لیوان آب بنوش و از مصرف نوشیدنی های شیرین و گازدار خودداری کن.

۴. استراحت: استراحت به اندازه کافی برای لاغر شدن بسیار مهم است. خواب کافی بخواب و استراحت لازم را به بدنت بده.

همچنین، قبل از هر تغییر در رژیم غذایی یا برنامه ورزشی، بهتر است با یک متخصص تغذیه یا مربی ورزشی مشورت کنی تا برنامه مناسبی برایت تنظیم شود. موفق باشی!

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
1 بهمن ماه 1402 ساعت: 00:55
شماره: 34713


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام
یه بازی قبلانا بود که اولین سوار کالسکه بودیم با چند تا زندانی دیگه
هوا مه آلود بود
بعد اژدها حمله میکرد
اسمش چی بود؟
هر چی فکر میکنم یادم نمیاد
بازدید: 138 از گروه : بازی های کامپیوتری

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام دوستان عزیز،

پیشنهادی اگه برای بهتر شدن سایت سوال و جواب دارید، اینجا مطرح کنید، در اسرع وقت به پیشنهادات شما پاسخ داده می شه و تغییرات لازم توی سایت اعمال می شه (بر اساس تاثیر نتیجه ی پیشنهادتون).

اگر هم انتقادی دارید به هر بخشی از سایت، می تونید همینجا مطرح کنید.

برای پیشنهاداتی که توی سایت اعمال می شن و تاثیر به سزایی هم داشته باشن، جوایزی در نظر خواهیم گرفت!

دلگرم به حمایت های شما هستیم❤️
دوستان شما در سایت سوال و جواب
بازدید: 1283 از گروه : پیشنهادات شما برای سایت سوجا

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
اگر حیوانات قادر به حرف زدن بودند به نظر شما بی ادب ترین آن ها کدام بود؟
بازدید: 1814 از گروه : بازی

35000 امتیاز هدیه بهترین جواب
تو روزایی که هوای دلتون ابریه، حال ندارین، سرحال نیستین و دس و دلتون به کاری نمی ره، چجوری خودتونو خوشحال می کنین؟ چجوری راه می ندازین خودتون رو؟
بازدید: 3438 از گروه : سلامت روحی و جسمی
اسم فیلمش چیه؟ که میگه توی محله خلافکارا کسی بوق نمیزنه اینجا صدام میکنن آبجی
بازدید: 5160

عضویت در فیس بوک چه جذابیت و مزایایی دارد؟ اگر دسترسی به اطلاعات همگانی باشد، آیا عضویت در این سایت به معنای ایجاد یک پرونده کامل از کل حالات روحی، اجتماعی، اقتصادی، علائق، سلائق و ... افراد نیست. در این صورت هر فردی که عضو این سایت می شود کل زندگی اش را در اختیار افرادی قرار می دهد که حتی قادر به سوء استفاده از آن هستند. یا حتی ممکن است این پرونده ها برای پیدا کردن جاسوس هم مناسب باشد! واقعا عضویت در این سایت ها خطرناک نیست؟!
بازدید: 5163

یه فیلم قدیمی ایرانی درباره تجاوز یه زن به یه پسر بچه با یه دیالوگ دوست داری سوار اسب لخت بشی
بازدید: 5227

سلام دوستان
من یه فیلم ایرانی رو در سال 1381 دیدم که یه معلمی بود داشت با الاغش به مدرسه ی روستا کتاب می برد که گرگها بهش حمله کردن و معلم به بالای درخت رفت. الاغه هم به روستا رفت و کتابها رو زمین ریخته بود. روستاییا بدنبال اقا معلم رفتن و پیداش کردن آوردنش انداختن تو حوض آب. ممنون میشم اسمشو بفرمایین . سه ساله دنبالشم. لازم به ذکر که اسم فیلم " جاده های سرد" نیست.
بازدید: 5242

سلام پرینتر hp 1566 دارم . چند روزی وقتی دستور پرینت می دهم ابتدا چند صفحه سفید چاپ و بعد صفحه مورد نظر را چاپ می کنند
در مرورگر و برنامه
بازدید: 5244

سلام

چند سال پیش متنی از دکتر شریعتی مطالعه کردم که مضمون آن این بود که هرچه از سمت کشورهای پیشرفته به سمت کشورهای در حال توسعه حرکت می کنیم آرایش ها غلیط تر می شود آن را مورد نقد قرار داده بود، متاسفانه هر چه در اینترنت سرچ کرد م آن را نیافتم آیا کسی منبعی از این مطلب سراغ دارد؟
بازدید: 5293

سلام دوستان
من یه فرمون بازی دارم
بعد اینکه ویندوز عوضم کردم حالا پدال ها رو مانند یه دکمه عادی در نظر میگیره
درایور ها رو نصب نمیدونم چرا اینطوری شده چون قبلا مثل یه جوی استیک قبولش میکرد و به میزان فشاری که میدادی عمل میکرد
میخواستم ببینم مشل از چیه؟ یا حداقل بشه با نرم افزار های دیگه اون دکمه ها رو به جوی استیک شبیه سازی کنه
من این برنامه Xpadder رو نصب کردم ولی نمیدونم چطوری میشه باهاش اون دکمه رو به یه جوی استیک تعریف کنم
بازدید: 5295

شخصی میخواهد خود را وزن کند تنها وسیله ای که در اختیار دارد ترازویی با حداکثر ظرفیت 400 نیوتن و فنری به قدرت اندازهگیری 80نیوتن او تجربه می کند اگر نیروی 76نیوتن به فنر وارد کند ترازو 268نیوتن را نشان می دهد مقدار وزن و جرم دقیق این شخص را تعیین کنید؟
بازدید: 5326

بچه ها سلام. من یه مسئله ی مهمی داشتم که از شمایی که در ساز ویلون تجربه دارید بپرسم.
من 19 سال سن دارم و می خوام که موسیقی رو شروع کنم و مطالعه ها ی زیادی هم درباره ی ان کردم و فکر کنم که بخش هایی مثل نت ها یا مقدمات دیگری را می دونم. من بیشتر دوست دارم که از ساز ویلون شروع کنم.(البته ساز های دیگر رو مثل پیانو و یا گیتار رو هم دوست دارم)که بعد از یادگیری این ساز در حد متوسط و رو به بالا سازهای دیگر هم کار می کنم . و در واقع چیزی که این چند ماهه من رو خیلی بهم ریخته اینکه من هدف اصلی اینه که یک اواز خوان یا همان خواننده بشوم. ( چون به نظرم صدای خوبی دارم) اما چون دوست دارم در کنار ان ساز ها رو هم یاد بکیرم و اصولی یاد بگیرم مثل شادمهر.
اما من بعد از تحقیق هایی که در سایت ها انجام دادم دیدم که ساز ویلون به نسبت از پیانو و مخصوصا گیتار وقت بیشتری میگیرد. حالا با توجه به این چیزهایی که گفتم و هدفی که دارم . (خوانندگی) به نظر شما با این سنی که من دارم . شروع کردن با ویولن خوب است. یا بهتر ه که با ساز دیگری مثل گیتار کار کنم.
بازدید: 5338

فیلم پسر بچه دویدن مو فرفری در صحن حرم امام‌ رضا
بازدید: 5345

علی دایی به کدام تیم ایتالیایی گل زده است ؟
بازدید: 5365

سلام گوشی مدل سنسیشن ایکس ای دارم 12 گیگ حافظه داره ملی دائم اعلام میکنه که کارت اس دی فضا ندارد لطفا" راهنمایی کنید
بازدید: 5370

سلام
یه برنامه تو شبکه خبر میزاره و من نمیدونم اسمش چیه و کی ها میزاره حتی تو سایت شبکه خبر چیزی پیدا نکردم فقط یکدفعه داشتم تو کانال ها رد میشدم که این برنامه رو نشون داد و میگفت:" چرا ما مرگ بر آمریکا میگوییم و در دستانمان یک گوشی آمریکایی است و... و در آخر میگفت من میتونم نپرسم ولی نمیتونم سوال نداشته باشم" بنظر برنامه خیلی پر بازدیدیه ولی اسمشو نمیدونم کسی این برنامه رو نگاه میکنه؟ یا اسمشو میدونه؟
بازدید: 5371

در alkylation دی متیل هیدرازین چرا گروه آلکیل روی نیتروژنی که دو گروه متیل دارد می نشیند؟
بازدید: 5377

سلام دوستان, کسی توی اهواز شماره تلفن مدرس خصوصی یا اموزشگاهی که اموزش هارمونیکا (ساز دهنی خودمون) داشته باشه نداره? خیلی پقته می گردم اما نیست که نیست .
بازدید: 5407



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.