پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

سلام. خواهشا به سوالم جواب بدید.
مشکل من اعتماد به نفس کم. بلد نیستم جواب مردم بدم
مثلا در فوتبال که بازی می کنیم همه میگن تو بلد نییستی و من نارحت میشم و جوابی نمیتنم بدهم یا هرکی یا یجورایی بد نیستم با مردم حرف بزنم و ارتباط برقرار کنم و حس می کنم من در حد اونها نیستم

مثلا وقی کسی از اونها با هام حرف میزنه و احترام میذاره نه فقط با مردم حتی با خونواده ام خیلی در دروم خوشحال میشم

میخواستم وقتی که از متوسطه رفتم به دبیرستان در یه مدرسه جدید شروع جدید داشته باشم و دوباره از نو شروع کنم اما نشد شاید این مشکل از زمانی بود که چند بار دست و پام شکستن

مثلا= وقی فوش دادن بهشون فوش بدم یا سکوت کنم

یا

بلد نیستم وقتی اذیتم کردن یا سربه سر گذاشتن جکار کنم


شاید من مثل اونها نیستم جون همیشه پدر ومادر هر حرفی به عمه ها عمو میزدم حتی با ادبی بود بهم می گفتن زشته


ممنون چون یه جورایی زندگیم تحت تاثیر قرارا گرفته




بازدید: 3098 از گروه : اعتماد به نفس


سلام
خوبید
خداقوت

اقا ما قرار وکیل بشیم ولی چند تا مشکل داریم که جلو جمع نمیتونم حرف بزنم حتی این از بچگی اینجور بودم حتی سر کلاس جواب سوال رو بلد بودم هم جواب نمیدادم دستمو بالا نمیکردم کلا احساس میکنم بعد حرف زدم شاید مورد تمسخر واقع بشم واسه همین جلو جمع کم رو خجالتی هستم و بنوعی اضطراب اجتماعی گویا دارم
برای درمان این مشکل تجویز دارویی و رفتار درمانی چیکار باید بکنم؟
تمام اینها هم شاید بیشتر بخاطر اعتماد بنفس کمم هست

و وقتی با دوستان وکیلم چت میکنم میگن تو که خوب چت میکنی بهت نمیاد همچین مشکلی داشته باشی و بهت نمیاد روابط عمومی ضعیفی دااشته باشی در صورتی که من روابط عمومی بالایی ندارم

و جالب اینجا در مقابل یه جمع اشنا من سخت تر میتونم حرف بزنم تا افراد غریبه شاید بخاطر این باشه که افراد اشنا من رو میشناسن همین باعث ناتوانی بیشتر من میشه؟

و با دوستان وکیلم صحبت کردم گفتن درصد زیادی از این مشکلات در دوره کاراموزی حل میشه همین یکم امیدواری به اینده به من داده


و شخصیت درونگرا ولی شاد هستم زیاد شوخی میکنم میخندم واسه همین کمتر کسی من رو جدی میگیره

من رو راهنمایی بفرمایید چیکارکنم؟

ایام بکام و کام یابی تان مستدام باد
بازدید: 3585 از گروه : اعتماد به نفس

زبان بدن چیست و چه کاربردی دارد ؟
بازدید: 932 از گروه : اعتماد به نفس

سلام.دوستان کمکم کنید.اصلا تصویر واضحی از شخصیت خودم ندارم.هر ساعت یه نوع شخصیت میشم و سلیقه هام و افکارم هم با اون شخصیت زمین تا اسمون تغییر میکنه.چیکار کنم.از کجا بفهمم خود اصلیم چجوریه
بازدید: 2661 از گروه : اعتماد به نفس

سلام. من بشدت مشکل اعتماد بنفس در جامعه دارم و گاهی وقتی اعتماد بنفسم بحدی پایین میاد که صدام اصلا شنیده نمیشه. اصلا خودمو دوستندارم . و تو جمع های جدید به هیچ وجه نمیتونم ارتباط برقرار کنم و همیشه ی همیشه تنها میمونم. و این موضوع خیلی منو آسیب پذیر کرده و به اندازه ای که دلم میخواد فقط گوشه اتاقم باشم.
بازدید: 2776 از گروه : اعتماد به نفس

جدیدترین سوالات

زبان بدن چیست و چه کاربردی دارد ؟
بازدید: 932 از گروه : اعتماد به نفس

سلام.دوستان کمکم کنید.اصلا تصویر واضحی از شخصیت خودم ندارم.هر ساعت یه نوع شخصیت میشم و سلیقه هام و افکارم هم با اون شخصیت زمین تا اسمون تغییر میکنه.چیکار کنم.از کجا بفهمم خود اصلیم چجوریه
بازدید: 2661 از گروه : اعتماد به نفس

سلام وقت بخیر. الان که اینو مینویسم واقعا به ستوه اومدم . من 21 سالمه و برادرم یکسال ازم بزرگتره . رابطه و وابستگی زیادی نداریم و درکل خانواده معمولی ای هستیمو خیلی عاشقانه نیست روابطمون. این برادر بنده مدتهاست که هر لحظه تو خونه منو اوسکول و اینجور القاب( معذرت میخوام) صدا میزنه و بیخود و بیجهت . باعث شده اعتماد ب نفسم خیلی کم شه . میخوام ببینم چجوری میشه به چنین حرفای ادما توجه نکرد و باید چیکار کنم تا برام هم نباشه و ناراحت نشم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بازدید: 2394 از گروه : اعتماد به نفس

سلام ،هر راهی رو رفتم تا اعتماد بنفسم روبالا ببرم ولی اخرش نمی تونم روی افکارم غلبه کنم ،دست به کار هایی میزنم که خوب میفهمند که اعتماد بنفس ندارم اصلا نمی تونم توی جمع راحت حرف بزنم ،بخوص اگه اون جمع جنس مخالف هم داشته باشه لطفا راهنمایم کنید؟
بازدید: 2471 از گروه : اعتماد به نفس

سلام. من بشدت مشکل اعتماد بنفس در جامعه دارم و گاهی وقتی اعتماد بنفسم بحدی پایین میاد که صدام اصلا شنیده نمیشه. اصلا خودمو دوستندارم . و تو جمع های جدید به هیچ وجه نمیتونم ارتباط برقرار کنم و همیشه ی همیشه تنها میمونم. و این موضوع خیلی منو آسیب پذیر کرده و به اندازه ای که دلم میخواد فقط گوشه اتاقم باشم.
بازدید: 2776 از گروه : اعتماد به نفس

سوال های تصادفی

انشا درمورد اگر عینک بودم........... ......؟؟؟؟؟
بازدید: 15 از گروه : سوالات گوناگون

تحقیق در مورد سواد رسانه ای
بازدید: 16 از گروه : هنر و فرهنگ

ایران در سال های اینده چگونه میشود؟
بازدید: 18 از گروه : سوالات گوناگون

چگونه به کسی که دوستش داریم بگوییم
بازدید: 15 از گروه : اجتماعی

چرا بعضی ها باب اسفنجی رو دوست ندارن؟
بازدید: 11 از گروه : سوالات گوناگون

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710262 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298043 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190537 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181764 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181721 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

بی اعتمادی و عدم اعتماد به نفس

29797
10026
90372
guest
سوالات دیگر این کاربر

سلام، ایلیا هستم
من چند تا مشکل جدی دارم و تا حالا نتونستم رفعش کنم، بی اعتمادی، حساسیت شدید، ترس و عدم اعتماد به نفس
نمیدونم چیکار کنم ، ممنون میشم کمکم کنین


40
امتیاز جایزه داشت!

سوالات جایزه دار
2
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
22 تیر ماه 1393 ساعت: 19:17
اعتماد به نفس
تعداد بازدید: 3759
شماره: 2165
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

2

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

2 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

بهترین جواب :

1
9
43
Yasaman1371
سلام ايليا اول اينكه چند سالته؟ اگر تو ايام نوجووني هستي اين حس ها عادي و نرماله. معمولا تو اين سن همه دچارش ميشن. اما اگر سنت بيشتر از 22 23 ساله و هنوز تا حدود زيادي اين حس ها رو داري، بايد بگردي دنبال ريشه اين قضيه. مثلا اينكه آيا تو گذشته ات اتفاقي افتاده كه باعث شده دچار اين حس بشي؟ يعني مثلا از دوست آشنا يا اقوام ضربه خوردي كه حالا كم اعتماد شدي يا... يا بدون زمينه قبلي اين احساسات رو داري و هيچ چيز خاصي به ذهنت نميرسه كه باعث به وجود اومدن اين مشكل شده باشه. اگر اتفاق يا چيز خاصي افتاده بهت توصيه ميكنم ازش عبور كن و بهش فكر نكن و يادت باشه آدما با هم فرق دارن شايد يه نفر اينطور اعتمادت رو به هم ريخته باشه اما اين به اون معني نيست كه همه قصد لطمه زدن بهت رو دارن. دنيا هنوزم قشنگياشو داره و يكي از همين قشنگيا آدماي مهربون هستن. اگر هم بدون زمينه قبلي اين احساسات رو داري و چيزي يادت نمياد كه باعث به وجود اومدن اين حس در تو شده باشه، پيشنهادم به تو كاريه كه خودم انجام ميدم وقتي استرس دارم يا فكر ميكنم ممكنه از عهده اش برنيام...به اين فكر كن كه اگر اين كار اشتباه پيش بره بدترين اتفاق ممكني كه قراره بيافته چيه؟ بعد سعي كن يه نكته مثبت نسبت به اون پيدا كني. مثلا اگر اين كار رو درست انجام ندم اخراج ميشم. بدترين اتفاق اينه كه اخراج ميشي نكته مثبت اينه كه عيب نداره ميرم جاي ديگه سر كار. نميميرم كه فقط شغلمو از دست ميدم. ممكنه كمي دچار مشكل مالي بشم اما مهم نيست چون بعدش حتما دوباره كار پيدا مي كنم. در نهايت هم اينكه يادت باشه هر چيزي كه الان فكر ميكني بي نهايت برات مهمه با گذر زمان ميفهمي اون قدر هم مهم نبوده. غير از مرگ همه چيز راه حل داره. پس نگرانش نشو
0
امتیاز
11 دی ماه 1402 ساعت: 04:02
شماره: 23026
1
9
43
Yasaman1371
سلام ايليا اول اينكه چند سالته؟ اگر تو ايام نوجووني هستي اين حس ها عادي و نرماله. معمولا تو اين سن همه دچارش ميشن. اما اگر سنت بيشتر از 22 23 ساله و هنوز تا حدود زيادي اين حس ها رو داري، بايد بگردي دنبال ريشه اين قضيه. مثلا اينكه آيا تو گذشته ات اتفاقي افتاده كه باعث شده دچار اين حس بشي؟ يعني مثلا از دوست آشنا يا اقوام ضربه خوردي كه حالا كم اعتماد شدي يا... يا بدون زمينه قبلي اين احساسات رو داري و هيچ چيز خاصي به ذهنت نميرسه كه باعث به وجود اومدن اين مشكل شده باشه. اگر اتفاق يا چيز خاصي افتاده بهت توصيه ميكنم ازش عبور كن و بهش فكر نكن و يادت باشه آدما با هم فرق دارن شايد يه نفر اينطور اعتمادت رو به هم ريخته باشه اما اين به اون معني نيست كه همه قصد لطمه زدن بهت رو دارن. دنيا هنوزم قشنگياشو داره و يكي از همين قشنگيا آدماي مهربون هستن. اگر هم بدون زمينه قبلي اين احساسات رو داري و چيزي يادت نمياد كه باعث به وجود اومدن اين حس در تو شده باشه، پيشنهادم به تو كاريه كه خودم انجام ميدم وقتي استرس دارم يا فكر ميكنم ممكنه از عهده اش برنيام...به اين فكر كن كه اگر اين كار اشتباه پيش بره بدترين اتفاق ممكني كه قراره بيافته چيه؟ بعد سعي كن يه نكته مثبت نسبت به اون پيدا كني. مثلا اگر اين كار رو درست انجام ندم اخراج ميشم. بدترين اتفاق اينه كه اخراج ميشي نكته مثبت اينه كه عيب نداره ميرم جاي ديگه سر كار. نميميرم كه فقط شغلمو از دست ميدم. ممكنه كمي دچار مشكل مالي بشم اما مهم نيست چون بعدش حتما دوباره كار پيدا مي كنم. در نهايت هم اينكه يادت باشه هر چيزي كه الان فكر ميكني بي نهايت برات مهمه با گذر زمان ميفهمي اون قدر هم مهم نبوده. غير از مرگ همه چيز راه حل داره. پس نگرانش نشو
0
امتیاز
0
امتیاز
11 دی ماه 1402 ساعت: 04:02
شماره: 23026

29797
10026
90372
Guest
سلام ایلیا من هم تقریبا همین مشکلات رو دارم بنظرم باید دنبال ریشه بگردی یعنی چه چیزی باعث پیدایش این حساسیت ها شده ؟ قطعا ضزبه هایی از طرف دوستان....
میتونی بهم ایمل بزنی تا برات بیشتر توضیح بدم اگه خواستی البته.
0
امتیاز
0
امتیاز
1 مرداد ماه 1393 ساعت: 18:08
شماره: 6169
guest : جواب آورد بزارین - 16 مهر ماه 1395


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 18 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 132 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 182 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 193 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 218 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 256 از گروه : کامپیوتر



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.