پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

بچهها اگه میخوای وزنتو کم کنی باید وزنت رو در 2.3 تا 2.8 ضرب کنی و به میزان این بازه پروتئین در طول روز مصرف کنی
اما اگه میخوایی وزنتو زیاد کنی باید وزنت رو در 1.8 تا 2.2 ضرب کنی و به میزان این بازه پروتئین در طول روز مصرف کنی
پروتئین
بازدید: 1026 از گروه : رژیم غذایی

چرا بعد از مدتی وزن کم کردن با ورزش ،روند کاهش وزن کند یا متوقف می شود ؟
بازدید: 1037 از گروه : رژیم غذایی

بالاترین سرانه مصرف تخم مرغ متعلق به مردم کدام کشور است ؟
بازدید: 1324 از گروه : رژیم غذایی

من هرچقدر كه رژيم ميگيرم نميتونم بهش عمل كنم چون خيلي غذا دوست دارم و پر اشتها هستم
چه دارويي براي همچين چيزي به ذهن همه چيز دانتون ميرسه:/؟
بازدید: 1118 از گروه : رژیم غذایی

پسرم 26ماهشه ولی غذا نمیخوره همش دلستر وشیر مینوشه خودشم لاغره چیکارکنم تا غذا بخوره
بازدید: 2167 از گروه : رژیم غذایی

جدیدترین سوالات

غذاهای سالم و مناسب برای صبحانه چیست؟
بازدید: 682 از گروه : رژیم غذایی

عسل کنار خواص فراوانی دارد ویتامین هایی که در تقویت بنیه کودکان و بزرگسالان موثر است وجود انواع کربوهیدرات ها و آنزیم ها و ویتامین ها در این نوع عسل برای افراد مسن باعث می شود فعالیت های روزانه خود رابهتر انجام دهندو مصرف عسل کنار برای رشد کودکان موثر است به علت خوش طعم بودن و بوی مطبوع افراد بیشتر راغب به مصرف آن هستند درصورت نبودن فروشگاه معتبر در محل زندگی خود میتوانید برای خرید عسل کنار به صورت آنلاین اقدام کنید. عسل کنار
بازدید: 663 از گروه : رژیم غذایی

طبع عسل در انواع عسل های مختلف متفاوت است. عسل هایی مثل اقاقیا، زرشک، عسل عناب، عسل کنار، گشنیز، عسل سماق طبع سرد و عسل های مثل آویشن، زیرفون، گون،گزانگبین، عسل رازیانه، از شناخته شده ترین عسل های طبع گرم میباشند.
بازدید: 505 از گروه : رژیم غذایی

عسل یک منبع عالی قندطبیعی به شمار میرود این ماده غذایی شیرین و خوش طعم می تواند مکمل یک برنامه غذایی سالم باشد منبع عالی انرژی طبیعی میباشد زیرا قند موجود در آن فرآوری نشده و طبیعی است از این رو این قند مستقیماً وارد جریان خون شده و باعث افزایش سریع انرژی در بدن میشود.عسل برخلاف شکر که دارای هیچ ماده مغذی و مفید برا بدن نیست سرشار از مواد مغذی ، آنتی اکسیدان ها و آنزیم و مواد معدنی مفید برا بدن است بنابراین میتواند به عنوان یک جایگزین مناسب و سالم برای شیرین کننده های مصنوعی و ساکاروز باشد با این حال عسل نیز باید به مقدار و اصولی مصرف شود زیرا قند و کالری عسل بسیار بالاست و در صورت زیاده روی در مصرف آن میتواند باعث افزایش قند خون، دیابت و چاقی شود. کالری عسل
بازدید: 510 از گروه : رژیم غذایی

آیا عسل ها طبع های مختلفی دارند؟ و فایده دانستن طبع عسل چیست؟
بازدید: 907 از گروه : رژیم غذایی

سوال های تصادفی

فیلم سینمایی که یه زن چاق با یه صدا که در واقع کامپیوتر هست صحبت میکنه و می خواد دنیا رو از نجات بده عاشق یه مرد هست که قدیم همدیگر رو دوست داشتن ،دوباره می بینتش حالا کامپیوتر براش یه ماشین تسلا خریده
بازدید: 5 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

بعد از ماسک ورقه‌ ای صورت بدون شستشو میشه ارایش کرد
بازدید: 6 از گروه : مد و زیبایی

یه فیلم ترکی بود اسم پسره کوزی بود ییلدیز رو تو ۱۴ سالگی ترک میکنه میره استانبول و بعد از ۲۰ سال میاد
بازدید: 5 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یه فیلم کره ای بود پسره شیطان بود و با مردم قراردادای جالب می‌بست دختره هم یه شرکت غذا رو اداره میکرد
بازدید: 5 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

اسم فیلمی رو میخام که دختره و پسره سرطان ریه داشتن و همیشه نیم متر از هم فاصله داشتن
بازدید: 4 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710304 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298075 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190738 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181791 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181743 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

تغذیه و رژیم ورزشی

1903
477
3976
solmazj
سوالات دیگر این کاربر

آیا قبل از ورزش می توانم چیزی بخورم؟ ‏


1
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
28 آبان ماه 1400 ساعت: 08:02
رژیم غذایی
تعداد بازدید: 1071
شماره: 8633
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

32
1480
467
rojany
بهتره که هم قبل تمرین و هم بعد تمرین تغذیه داشته باشیم. البته که لازمه تا فاصله تغذیه و تمرین نزدیک نباشه و حداقل یک ساعت بین آنها فاصله باشد اما اصطلاحا سوخت گیری قبل از حرکت لازمه. عدم تغذیه قبل تمرین می تونه سرگیجه و نداشتن انرژی کافی حین تمرین را به همراه داشته باشه که نهایتا به کاهش راندمان تمرین منجر خواهد شد. چیزی نخوردن قبل تمرین به منظور کاهش وزن و سوزاندن چربی تصور چندان درستی به نظر نمی رسد.
0
امتیاز
0
امتیاز
14 اسفند ماه 1400 ساعت: 12:14
شماره: 16540


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 44 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 150 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 199 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 204 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 232 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 270 از گروه : کامپیوتر
فیلمی که دو دختر در مدرسه اسم پدر و فامیلشون یکیه
بازدید: 210

سایه‌ی برج ساعت بر روی مکه نتیجه‌ی انعکاس و شکست نور است که با توجه به زاویه‌ی نور خورشید و موقعیت برج ساعت، تغییر شکل و طول می‌دهد.
بازدید: 210

می خواهم در مورد الگوریتم ها و ابزارهای برنامه نویسی صحبت کنم.
بازدید: 210

چگونه میتوانم یک نمودار فلوچارت بسازم؟
بازدید: 210

اسم این فیلم (پاک آئینه) به هندی چی میشه
بازدید: 210

سلام یه فیلم هندی همین اخیر دیدم ولی اسمشو نمیدونم
بازدید: 210

یه فیلمی هست که یک نفر میره دستشویی و اونجا گیر میکنه و پارادوکس میشه
بازدید: 210

در فیلم هندی دیوانا، یک افسر پلیس به نام رام با مشکلات مالی دست و پنجه نرم می‌کند. مادر او مریض است و نیاز به درمان دارد، اما او نمی‌تواند برای درمان مادرش هزینه کند. دختری به نام دیوانا که با دایی او زندگی می‌کند، به او پیشنهاد می‌دهد که به پلیس برود و درخواست کند که گروگانی بگیرند و پولی برای درمان مادرش بگیرند.
بازدید: 210

چند سریال عاشقانه چینی کوتاه
بازدید: 210

یک خانواده تصمیم میگیرن به سفری برن ولی یک باند خلافکار دنبال پدر خانواده است. رئیس اون باند پدر بزرگ اون بچه ها بوده و بابای پدر خانواده.
بازدید: 210

فیلم کره ای دعوایی معرفی کن
بازدید: 210

فیلم امریکایی که یک آدم در یک دریاچه هست هرکی میره اون دریاچه اون رو میکشه اول اسم فیلم هم دریاچه
بازدید: 210

اسم چی
بازدید: 210

فیلم هندی در مورد دو زن به نام دیا و متو
بازدید: 210

سریال ترکی پسره میاد با ماشین و اسلحه دختره رو از مراسم عروسیش میدزده
بازدید: 210



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.