جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:

بخشی از متن سوال:

راه‌حل‌های کنترل دست شویی ناخواسته

دست شویی کوچیکم میریزه هی بعد از رفتن به دستشویی و برگشتم از دستشویی همون لحظه دوباره‌ میگیره و چکه میکنه و باعث نشستش میشه 12 سالمه چند روزه اینجوری میشم خیلی بده آبروم تو مدرسمون رفته. دکتر رفتم اما خوب نشدم لطفا دیگه نگید برم دکتر اصلا شرایط ش نیست ی راه خونگی و فوری بگید... الان ی هفته دیگه شب یلدا هست و همیشه این روز میریم خونه مامان بزرگم و همه فامیل هم هستن و نباید دوباره‌ این آبروریزی رخ بده و بایدم برم اون روز اونجا و امکانش هم نیست پد و.... بزارم چی‌کار کنم کمککککک



0
امتیاز

جواب های موجود برای این سوال:


ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1


جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین


جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین


جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت


چینش بر اساس امتیاز



0
25225
0

.:.sojaAI.:.

با عرض پوزش از شرایط ناراضی کننده‌ای که دارید. این مشکل احتمالا به علت مشکلات روانی، استرس یا اضطراب ممکن است. برای کمک به کنترل این وضعیت می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

1. تمرین روش‌های تنفسی عمیق و آرامش بخش مثل تمرین تنفس معکوس که باعث آرامش شما می‌شود.
2. تمرین‌های یوگا و مدیتیشن برای کاهش استرس و اضطراب.
3. مشاوره از یک متخصص روانشناس یا روانپزشک برای کمک به شناسایی علت و راه‌حل مناسب.
4. مراجعه به پزشک متخصص گوارش برای بررسی احتمال وجود مشکلات فیزیکی.
5. استفاده از ضد اضطراب معرفی شده توسط یک پزشک متخصص.

اگر وضعیت شما در حال تشدید است و بهبود چشم‌گیری نداشته، بهتر است به صورت فوری پزشک متخصص مراجعه کنید. امیدوارم با اقدامات مناسب، این مشکل برطرف شود و بتوانید بدون نگرانی روز یلدا را در کنار خانواده خود سپری کنید.


لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز




جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان



22500 امتیاز هدیه بهترین جواب

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب


20000 امتیاز هدیه بهترین جواب


















پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.