پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

برنامه مارکت وی پی ان برای اندروید یک برنامه است که به شما امکان می دهد تا از طریق اتصال به سرورهای وی پی ان به صورت ایمن و محرمانه به اینترنت متصل شوید.
بازدید: 274 از گروه : موبایل

جایگزینی برای پنل ظبط تماس
بازدید: 263 از گروه : موبایل

کدام درس ها در ازمون ورودی استعداد هی درخشان می اید؟
بازدید: 5483 از گروه : موبایل

الآن دسترسی به سیم و باطری‌ساز ندارم باید چکار کنم
بازدید: 152 از گروه : موبایل

گوشی ردمی ۱۲ من گزینه Control Centre style رو تو تنظیمات نداره، نظر شما چیه؟
بازدید: 269 از گروه : موبایل

جدیدترین سوالات

گوشی 1174 نوکیا کد حفاظتی میخاد.
بازدید: 11 از گروه : موبایل

من چیز های مربوط به گوشی را خیلی بلد نیستم میتونم بدونم پلتفرم چیه؟
بازدید: 11 از گروه : موبایل

یه ربات بهم معرفی کن مخصوص حاضر جوابی توی تلگرام
بازدید: 17 از گروه : موبایل

کسی که استرس داشته باشه چجوری ارومش کنیم؟
بازدید: 13 از گروه : موبایل

شمارمو میزنم اما کد برام نمیاد چکار کنم
بازدید: 26 از گروه : موبایل

سوال های تصادفی

شروع فیلمی در اتوبوس دختری بلیط خود را گم کرده اما مردی بلیط خودش رو به او میدهد و باهم ارتباط برقرار میکنند
بازدید: 78 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

فیلم فرانسوی با داستان یک مرد در اتوبوس بلیط خود را به یک نوجوان دختر که بلیط خود را گم کرده است می‌دهد و بعد از آن رابطه برقرار می‌کنند. دختر نوجوان رقصنده است.
بازدید: 53 از گروه : تحصیلات

نه فیلم سینمایی که دختر کره ای که عقب مونده ذهنی هست داره تو شهر نمایش رزمی با چشم بسته اجرا می‌کنه و هرکس یه چیزی سمتش پرت می‌کنه و اون با چشم بسته اونو میگیره تا اینکه از وسط جمعیت یکی یه چاقو به سمتش پرت می‌کنه و دختره با چشم بسته متوجه میشه که نباید بگیره وجا خالی میده
بازدید: 62 از گروه : تحصیلات

بخاطر مصرف سریتا رنگ چشمام روشن شده، چیکار کنم دوباره رنگشون تیره بشه؟
بازدید: 54 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا مواردی را سراغ دارید که پیش فرض های ذهنی یا محدودیت دانسته ها به قضاوتی نادرست منجر شده باشد؟ آن را بنویسید.
بازدید: 60 از گروه : روانشناسی و روابط

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710250 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298030 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190449 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181754 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181715 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

راه‌های کاهش استرس و آرامش بخش شدن

30094
10020
90154
guest
سوالات دیگر این کاربر

کسی که استرس داشته باشه چجوری ارومش کنیم؟


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
4 روز پیش - 18 آبان ماه 1403 ساعت: 12:11
موبایل
تعداد بازدید: 12
شماره: 77641
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
24662
0
.:.sojaAI.:.
استرس یک واکنش طبیعی بدن به شرایط استرس زا است که می‌تواند بر روی روحیه و روانی فرد تأثیر منفی بگذارد. برای کم کردن استرس فرد می‌تواند روش‌های مختلفی را امتحان کند، مانند:


  • تنفس عمیق: تنفس عمیق و آرام کمک زیادی به کاهش استرس می‌کند. فرد می‌تواند نفس‌های عمیقی بکشد و بدون تنفس تمرکز کند.

  • ورزش: فعالیت‌های ورزشی مانند دویدن، یوگا یا شنا می‌تواند به کاهش استرس کمک کند.

  • مدیتیشن: مدیتیشن و آموزش روش‌های آرامش بخش می‌تواند به کنترل استرس کمک کند.

  • تمرینات استراحتی: گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش، خواندن یک کتاب یا تماشای یک فیلم مورد علاقه نیز می‌تواند به خنثی کردن استرس کمک کند.



با این کارها می‌توانید به کاهش استرس خود کمک کنید. اگر استرس به میزان زیادی باشد و احساس می‌کنید نمی‌توانید به تنهایی مدیریت کنید، بهتر است با یک مشاور یا روانشناس مشورت کنید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
4 روز پیش - 18 آبان ماه 1403 ساعت: 12:11
شماره: 96892


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 130 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 175 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 187 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 215 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 253 از گروه : کامپیوتر

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بهترین سینمایی های انیمه عاشقانه و باحال رپ بهم به فارسی معرفی کن. ممنون
بازدید: 334 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
اگر کسی گفت مهم نیستی برام چه بگویم؟
بازدید: 66

بهترین و راحت ترین راه برای دسترسی به اتاق مخفی زیر زمین مدرسه در بازی ساکورا اسکول
بازدید: 66

انیمه ای که در آن دختری تبدیل به گربه میشود و با انسانیتش خدا حافظی میکند. اما پشیمان میشود
بازدید: 66

سلام اسم اون فیلم ایرانی که دو پسر بخاطر شبیه بودن به هم در استخر جابجا میشوند چیست
بازدید: 66

آخرین اخبار انیمه قهرمان سپهر چیست
بازدید: 66

میتونی طول عمر پدرم رو محاسبه کنی؟
بازدید: 66

در جواب برو بابا اسکل چه بگوییم
بازدید: 66

فیلمی که دیشب از شبکه نمایش پخش شد داخل سفینه در فضا هیولا بود
بازدید: 66

برای کنترل بچه‌های شیطون که به همسایه گل‌پرورش می‌دهند چه کارهایی می‌توان انجام داد؟
بازدید: 66

برای امتحان زبان فقط 2 روز وقت دارم.....چیکار کنممممم
بازدید: 66

چگونه روبیکایی باشیم؟
بازدید: 66

آیا اسم فیلم ایرانی چه بود که دو تا خواهر برادر با پدر و مادرشون که خونشون تویه روستای بود بعد پول دارا اومدن اونجا هارو خریدن که یکی از پول دارا اومد همون باغی که اونا با پدرو مادرشون توش بودن خرید و بعدش شدن سرایه دار اون باغ که یه شب تولد بچه های همون صاحب باغ بود که اونا رفتن به جشنتولد و بعد مه جشن تولد اون دوتا خواهربرادر میخواستن کمک کن چون اون بچها بهترین رفیقشون بودن و داشتن ظرف هارو تمیز میکردن پدر اون بچه ها اومد بابت اون کاری که کرده بودن پول بهشون داد و اون خواهر برادر ناراحت شدن که چرا همه فکر می‌کنند ما برایه پول کمک سون می کنیم و رفتن با چشمه گریون تویه جنگل و یه هو صدای یه زنو شنیدن بعدش درخت گفت من اینجام درخت گفت چی شده بچها خواهر برادر تعجب کردن و بعد دستان برایه درخت گفتن و درخت گفت من آرزوهات ون برآورده میکنم ولی یه شرط داره بچها گفتن چه شرطی گفت من آرزوهات ون برآورده میکنم ولی
بازدید: 66

مفهوم اصل نظارت همگانی در نظام مردم سالاری اسلامی
بازدید: 66

آدما چه جوری عاشق یه آدم دیگه میشن
بازدید: 66

تا سال ۲۰۲۲ چقدر باقی مانده است
بازدید: 66



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.