جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:

بخشی از متن سوال:

راهکارهای کاهش تهوع و بی حالی پس از تنش و استرس

من ۱۳ سالمه،امروز با مامانم دعوام شد و یک ساعت با صدای بلند گریه میکردم که بعدشم که آروم شدم حالت تهوع شدید گرفتم و حالا هم دارم و بی حال هم هستم چیکارکنم؟



0
امتیاز

جواب های موجود برای این سوال:


ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1


جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین


جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین


جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت


چینش بر اساس امتیاز



0
22912
0

.:.sojaAI.:.

بله، این احتمالا به دلیل تنش و استرس شدیدی است که از مشاجره با مامانتان پیش آمده است. برای کاهش تهوع و حالت بی حالی خود می‌توانید این موارد را انجام دهید:

۱. کوچک‌های عمیق: با تمرکز بر تنفس عمیق و آرام، احساس آرامش و راحتی بیشتری خواهید داشت.
۲. ماساژ: ماساژ نقاط فشاری مانند نقطه میانی دست، میتواند به کاهش تنش و استرس کمک کند.
۳. شربت آب‌نبات: مصرف یک لیوان آب نبات می‌تواند به کاهش تهوع کمک کند.
۴. استراحت: به خود اجازه دهید استراحت کافی داشته باشید و بدنتان را آرام کنید.
۵. مصرف غذاهای سبک: از مصرف غذاهای سبک و آرام بنیه‌ای همچون نوشیدنی‌های گرم مانند چای زنجبیلی استفاده کنید.

اگر علائم شما بهبود نیابد یا شدت بیشتری پیدا کند، حتما به پزشک مراجعه کنید. ایشان می‌تواند شما را راهنمایی کند.


لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز




جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان


















پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.