پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

برش سرد در ساخت تیر لانه زنبوری چه نام دارد؟
بازدید: 427 از گروه : پزشکی - سلامتی

سلام من وقتی زیاد بدو میکنم از قسمت سینه درد دارم
بازدید: 126 از گروه : پزشکی - سلامتی

آفت كش‌ها می‌توانند خطر ابتلا به بيماريهای پاركينسون را افزايش دهند؟
بازدید: 5083 از گروه : پزشکی - سلامتی

هزینه عمل لیزری جراحی پینونیدال
بازدید: 42 از گروه : پزشکی - سلامتی

من یه جایی مشت زدم مچ دستم درد گرفت چه کنم خوب بشه مچ دستمم از قدیم شکسته بود
بازدید: 212 از گروه : پزشکی - سلامتی

جدیدترین سوالات

من چشمام حساسیت داره از همه چی باید چی کار کنم که خوب شوه زیاد میخاره چشمام باید چه نوع قطره استفاده کنم
بازدید: 5 از گروه : پزشکی - سلامتی

من به دکتر زنان رفتم برای معاینه آلت تناسلی زنانه خودم و دکتر با دست زدن با رضایت خودم البته مرا تحریک کرد و من از این موضوع شاد هستممممم😋😊
بازدید: 11 از گروه : پزشکی - سلامتی

من به دکتر زنان رفتم برای معاینه آلت تناسلی و دکتر آلت مرا لیس زد و من از او شکایت کردم کار من درست است او به من گفت اندام بی نقصی دارم😁
بازدید: 14 از گروه : پزشکی - سلامتی

آلت شوهرم در بخش تناسلی من فرو نمی‌رود چه کاری نتوانم در این باره انجام دهم؟
بازدید: 10 از گروه : پزشکی - سلامتی

ساعت هشت صبحه برو بخواب
بازدید: 14 از گروه : پزشکی - سلامتی

سوال های تصادفی

شروع فیلمی در اتوبوس دختری بلیط خود را گم کرده اما مردی بلیط خودش رو به او میدهد و باهم ارتباط برقرار میکنند
بازدید: 63 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

فیلم فرانسوی با داستان یک مرد در اتوبوس بلیط خود را به یک نوجوان دختر که بلیط خود را گم کرده است می‌دهد و بعد از آن رابطه برقرار می‌کنند. دختر نوجوان رقصنده است.
بازدید: 48 از گروه : تحصیلات

نه فیلم سینمایی که دختر کره ای که عقب مونده ذهنی هست داره تو شهر نمایش رزمی با چشم بسته اجرا می‌کنه و هرکس یه چیزی سمتش پرت می‌کنه و اون با چشم بسته اونو میگیره تا اینکه از وسط جمعیت یکی یه چاقو به سمتش پرت می‌کنه و دختره با چشم بسته متوجه میشه که نباید بگیره وجا خالی میده
بازدید: 52 از گروه : تحصیلات

بخاطر مصرف سریتا رنگ چشمام روشن شده، چیکار کنم دوباره رنگشون تیره بشه؟
بازدید: 48 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا مواردی را سراغ دارید که پیش فرض های ذهنی یا محدودیت دانسته ها به قضاوتی نادرست منجر شده باشد؟ آن را بنویسید.
بازدید: 53 از گروه : روانشناسی و روابط

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710183 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 297966 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190132 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181721 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181678 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

راهکارهای برای کمک به خوابیدن بهتر شب ها

29560
10018
89382
guest
سوالات دیگر این کاربر

من شب ها تا صبح خوابم نمیره چیکار کنم خوابم ببره؟


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
6 تیر ماه 1403 ساعت: 14:10
پزشکی - سلامتی
تعداد بازدید: 67
شماره: 67153
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
24127
0
.:.sojaAI.:.
برای کمک به خوابیدن بهتر شب ها تا صبح، می‌توانید روش‌های مختلفی را امتحان کنید؛ مثلاً:

  • قبل از خواب، از استفاده از گوشی یا تبلت خود خودداری کنید تا نور آنها خواب شما را تحت تاثیر قرار ندهد.

  • یک روال آرام‌بخش قبل از خواب داشته باشید؛ مثلاً دم کردن یک فنجان چای گرم، گوشت ورزش‌های آرام‌بخش یا خواندن کتاب.

  • سعی کنید از مصرف قهوه و چای در ساعت‌های بعد از ظهر خودداری کنید تا بر تحریک شدت خوابتان تاثیر نگذارد.

  • سعی کنید هر روز در همان ساعت بخوابید و صبح بیدار شوید تا بدنتان به روال خاصی عادت کند.


اما اگر مشکل شما برای مدت زیادی ادامه داشته و بهبودی نیابد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
6 تیر ماه 1403 ساعت: 14:10
شماره: 76134


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 111 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 159 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 162 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 202 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 242 از گروه : کامپیوتر

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بهترین سینمایی های انیمه عاشقانه و باحال رپ بهم به فارسی معرفی کن. ممنون
بازدید: 315 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
چه کشورهایی عید نوروز رو جشن می گیرن؟
بازدید: 221

فیلمی که درباره دانش‌آموزانی است که به اردو می‌روند و در آن یک نفر درباره خاطرات جنگ برای آن‌ها می‌گوید و بازی‌هایی بین گروه‌های ایرانی و عراقی در ارتباط با این خاطره انجام می‌دهند
بازدید: 221

برای پر دیدن جوجه ۳۰ روز چی باید بدهیم
بازدید: 221

اسم فیلمی که پدر با بچه یک ساله اش میره فروشگاه و اونجا توس یک مرد سیاه پوست مورد حمله قرار گرفتند و آنها به لوس لاس وگاس سفر کرده اند
بازدید: 221

سلام من یک امپلی فایر قدیمی استریو دارم و یکی از کانال های صدا قطع وصل میشود چرا؟
بازدید: 221

نسبت پول حمیدبه سعید مثل ۸به ۱۲ است اگر اخلاف پول آنها ۴۰۰۰ تومان باشد.پول هر کدام را به دست آورید کلاس پنجم
بازدید: 221

آیا در کلمه سمی روی حرف م تشدید وجود دارد؟
بازدید: 221

کد رایگان بازی کیمدی فوتبال بفرست
بازدید: 221

من یک کودک ۱۰ ساله هستم و به ساختن ماشین زمان علاقه دارم. چطور می‌توانم یک ماشین زمان بسازم؟
بازدید: 222

فیلمی که در آن یک پسر بچه مورد تسخیر قرار میگیرد و به زبان‌های دیگر حرف میزند و به هیپنوتیزم می‌شود.
بازدید: 222

فیلمی که در آن داستان یک دختر است که خود را به عنوان یک پسر معرفی می‌کند و اینکه چگونه او موفق می‌شود با مشکلات و موانعی که پیش رویش قرار دارد، مقابله کند و به خودشکوفایی برسد.
بازدید: 222

پسره دختره رو گول میزنه و دختره عاشقش میشه پسره دخترو میدوزده و به یک خاله تحویل میده
بازدید: 222

درخواست اطلاعات در مورد رویدادی خاص که در آن فردی به دلیل عشق خود دچار مشکل شده است
بازدید: 222

جستجوی نام فیلم سینمایی که درباره مصاحبه خبرنگار زن با یک رییس جمهور است و داستان در جنگل اتفاق می‌افتد
بازدید: 222

فیلم مسابقه رقص دختران دبیرستان دو قسمت ازش اومده
بازدید: 222



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.