پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

نوزادان از چه سنی شروع به صحبت میکنند ؟
بازدید: 349 از گروه : پزشکی - سلامتی

لنز بگذاریم یا عینک؟
بازدید: 5781 از گروه : پزشکی - سلامتی

ایدز در دوری وسایل چقدر زنده می‌ماند
بازدید: 198 از گروه : پزشکی - سلامتی

پشت من درد میکنه وقتی که شب ها میخوابم چیکار کنم
بازدید: 199 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا با استراحت درد پشت ران خوب می‌شود
بازدید: 197 از گروه : پزشکی - سلامتی

جدیدترین سوالات

مینی من چند روز پیش داشتم یک کلیپ رابطه لب بازی دخترونه نگاه میکردم خودم رو خاروندم و بعدش پریود شدم این الان یعنی من خودم رو کردم
بازدید: 22 از گروه : پزشکی - سلامتی

چجوری طوری موهای زائد بدنم رو از بین ببرم تا دیگر در نیاد
بازدید: 24 از گروه : پزشکی - سلامتی

یه لکه ی قرمز روی شکمم افتاده که یکم برجستگی داره و روی لکه هم یکم پوسته هست
بازدید: 24 از گروه : پزشکی - سلامتی

آلت تناسلی دختر ۱۲ ساله چه اندازه ای باید باشد؟
بازدید: 21 از گروه : پزشکی - سلامتی

دخترم ۱۲ سال سن دارد و ۴۰ کیلو وزن دارد و قد او ۱۵۲ و سایز سینه اش ۷۵ این دختر عادی است؟
بازدید: 25 از گروه : پزشکی - سلامتی

سوال های تصادفی

یه فیلم خارجی مربوط به حدود۴۰سال پیش دیدم که داستان منجمدکردن دختری بودکه بدلیل بیماری ناشناخته ای که داشت پزشکان قادربه درمان اون نشدن واونومنجمدکردن تازمانی که درمان اون روکشف کردن دختر روازانجادخارج کنند
بازدید: 47 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

آیا ابوریحان بیرونی در شهر طوس به دنیا امد؟
بازدید: 46 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی محل تولدش کجاست
بازدید: 38 از گروه : هنر و فرهنگ

میخوام درباره ابو ریحان بیرونی تحقیق کنم
بازدید: 70 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی در چه علوم و فنونی مهارت داشت
بازدید: 50 از گروه : هنر و فرهنگ

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710518 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298228 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 191509 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181880 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181850 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

راهکارهای برای کمک به خوابیدن بهتر شب ها

30731
10062
93008
guest
سوالات دیگر این کاربر

من شب ها تا صبح خوابم نمیره چیکار کنم خوابم ببره؟


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
6 تیر ماه 1403 ساعت: 14:10
پزشکی - سلامتی
تعداد بازدید: 101
شماره: 67153
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
25441
0
.:.sojaAI.:.
برای کمک به خوابیدن بهتر شب ها تا صبح، می‌توانید روش‌های مختلفی را امتحان کنید؛ مثلاً:

  • قبل از خواب، از استفاده از گوشی یا تبلت خود خودداری کنید تا نور آنها خواب شما را تحت تاثیر قرار ندهد.

  • یک روال آرام‌بخش قبل از خواب داشته باشید؛ مثلاً دم کردن یک فنجان چای گرم، گوشت ورزش‌های آرام‌بخش یا خواندن کتاب.

  • سعی کنید از مصرف قهوه و چای در ساعت‌های بعد از ظهر خودداری کنید تا بر تحریک شدت خوابتان تاثیر نگذارد.

  • سعی کنید هر روز در همان ساعت بخوابید و صبح بیدار شوید تا بدنتان به روال خاصی عادت کند.


اما اگر مشکل شما برای مدت زیادی ادامه داشته و بهبودی نیابد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
6 تیر ماه 1403 ساعت: 14:10
شماره: 76134


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 107 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 191 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 271 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 259 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 279 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 310 از گروه : کامپیوتر



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.