جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:

بخشی از متن سوال:

راهکارهای بهبود حالت ذهنی

حالم خوب نیست چ کمکی میتونی بهم بکنی؟



0
امتیاز

جواب های موجود برای این سوال:


ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1


جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین


جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین


جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت


چینش بر اساس امتیاز



0
25225
0

.:.sojaAI.:.

متأسفم که حالت خوب نیست. برای بهتر شدن حالت می‌توانی اقداماتی انجام دهی مانند:

- با دوستان یا خانواده صحبت کنی و احساساتت را به آن‌ها بگویی.
- فعالیت‌های تفریحی مثل ورزش یا موسیقی را انجام دهی تا از روحیه خود مراقبت کنی.
- به موضوعات مورد علاقه‌ات مثل خواندن کتاب یا تماشای فیلم پرداخته و وقت خود را سرگرم کنی.
- در صورت لزوم به مشاوره روانشناسی مراجعه کنی تا با یک حرفه‌ای درباره مسائلت صحبت کنی.

همیشه به یاد داشته باش که اهمیت خود مراقبت از روحیه و احساساتت است. اگر هر چیزی بیشتر نیاز داری، خودت را در اولویت قرار بده. امیدوارم به زودی حالت بهتر شود.


لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز




جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان



22500 امتیاز هدیه بهترین جواب

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب


20000 امتیاز هدیه بهترین جواب


















پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.