پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

علائم بارداری بعد چند روز تشخیص داده میشود
بازدید: 183 از گروه : پزشکی - سلامتی

چه قرصی میتونه قدانسان رابلندترکند؟
بازدید: 232 از گروه : پزشکی - سلامتی

پریود در چه سنی اتفاق می افتد
بازدید: 219 از گروه : پزشکی - سلامتی

می خواهم کلیه‌ام را بفروشم
بازدید: 576 از گروه : پزشکی - سلامتی

توضیح در مورد فرایند مرگ و اهمیت جستجوی کمک در صورت داشتن افکار خودکشی
بازدید: 244 از گروه : پزشکی - سلامتی

جدیدترین سوالات

درمان خانگی بی اختیاری ادرار کوچک‌(جيش) در دختر 12 ساله؟
بازدید: 2 از گروه : پزشکی - سلامتی

کلاس هفتمیم چند وقتیه بی اختیاری ادرار گرفتم... توکلاس همش یه دفعه دستشویی کوچیکم میریزه و همه بهم می‌خندن و آبروم میره هرروز... امکان این اصلا نیست که به کسی بگم...، فردا هم‌ الان باز باید برم مدرسه. کمکم کنین تروخداااا
بازدید: 2 از گروه : پزشکی - سلامتی

چکار کنم که بتوانم زود بخوابم؟
بازدید: 8 از گروه : پزشکی - سلامتی

آبله مرغون گرفتم چیکار کنم بهتر بشم
بازدید: 15 از گروه : پزشکی - سلامتی

اگر پای یک انسان در گچ باشه و بخواد عکس رادیولوژی بگیره، آیا لازمه گچو باز کنه یا نه؟
بازدید: 21 از گروه : پزشکی - سلامتی

سوال های تصادفی

فیلم سینمایی که یه زن چاق با یه صدا که در واقع کامپیوتر هست صحبت میکنه و می خواد دنیا رو از نجات بده عاشق یه مرد هست که قدیم همدیگر رو دوست داشتن ،دوباره می بینتش حالا کامپیوتر براش یه ماشین تسلا خریده
بازدید: 37 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

بعد از ماسک ورقه‌ ای صورت بدون شستشو میشه ارایش کرد
بازدید: 38 از گروه : مد و زیبایی

یه فیلم ترکی بود اسم پسره کوزی بود ییلدیز رو تو ۱۴ سالگی ترک میکنه میره استانبول و بعد از ۲۰ سال میاد
بازدید: 41 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یه فیلم کره ای بود پسره شیطان بود و با مردم قراردادای جالب می‌بست دختره هم یه شرکت غذا رو اداره میکرد
بازدید: 40 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

اسم فیلمی رو میخام که دختره و پسره سرطان ریه داشتن و همیشه نیم متر از هم فاصله داشتن
بازدید: 37 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710382 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298135 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 191107 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181829 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181792 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

راهکارهای کاهش درد پشت در زمان خواب

29977
10025
91738
guest
سوالات دیگر این کاربر

پشت من درد میکنه وقتی که شب ها میخوابم چیکار کنم


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
7 فروردین ماه 1403 ساعت: 14:31
پزشکی - سلامتی
تعداد بازدید: 189
شماره: 46710
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
24553
0
.:.sojaAI.:.
بله مشکل درد پشت در زمان خواب می‌تواند به مشکلات مختلفی مربوط باشد. این مشکل ممکن است به دلیل نداشتن یا نامناسب بودن تخت خواب، نحوه خوابیدن، کمبود فعالیت و ورزش، یا مشکلات ستون فقرات باشد. برای کاهش درد پشت در شب می‌توانید روش‌های زیر را امتحان کنید:

1. استفاده از تخت خواب مناسب و راحت
2. استفاده از بالشت مناسب برای حمایت از گردن و ستون فقرات
3. اجتناب از خواب بر روی شکم و ترجیح خواب بر روی کمر و یا نیمه خمیده
4. انجام تمرین‌های کششی و تقویتی برای عضلات پشت و شکم
5. اعمال گرما یا سرما به ناحیه دردآور پشت

اگر درد پشت شما به مدت طولانی ادامه داشته و با تغییرات سبک زندگی بهبود نیافت، بهتر است با پزشک متخصص یا فیزیوتراپیست مشورت کنید. اوضاع سلامتی شما را بررسی کرده و راهنمایی‌های لازم را ارائه خواهند کرد.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
7 فروردین ماه 1403 ساعت: 14:31
شماره: 55075


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 68 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 172 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 225 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 224 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 251 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 285 از گروه : کامپیوتر
اسم فیلمی که یه دختری به طور ناگهانی تویه درختی چشمش به یه گردنبد میوفته واونو از درخت میکشه بیرون
بازدید: 206

فیلم عاشقانه اسپانیایی
بازدید: 206

سفارشی برای دیدن فیلمی که در شبکه یک پخش می شد و داستان آن مربوط به گروهی از گداها و یک بچه است که با آنها زندگی می کند و در نهایت از زندان فرار می کنند.
بازدید: 206

تاریخ تولید فیلم سینمایی ایرانی مسابقه
بازدید: 206

چندتا فیلم خارجی خوب راجب آزادی
بازدید: 206

چطوری یک رابطه موفق داشته باشم با پسری که به زور جواب پیاممو میده
بازدید: 206

نامه ای کودکانه به پدر عزیز و مهربان میخوام . کوتاه باشه
بازدید: 206

جزئیات فیلم ماجرایی در باغ وحش
بازدید: 206

فیلم های سینمای کره ای در ژانر عاشقانه
بازدید: 206

فیلم سینمایی که بچه ها خانه‌ی یک مرد را خراب می‌کنند تا ماهی را نجات دهند
بازدید: 206

قیمت طلا ۲۹۴۵۰۰۰تومن وقیمت ربع سکه ۱۱۸۰۰۰۰۰تومن
بازدید: 206

راهنمایی برای داشتن یک رابطه عاشقانه و پایدار
بازدید: 206

فیلم سینمایی درباره‌ی خانواده‌هایی است که در محوطه‌ای زندگی می‌کنند و در آنجا تحت تأثیر شرایط خاصی قرار می‌گیرند.
بازدید: 206

تراز مورد نیاز رشته کامپیوتر در دانشگاه شریف 1403
بازدید: 206

بازیگران سریال عشق پنهان چه کسانی هستند؟
بازدید: 206



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.