خودآزمایی پستان یک روش ساده برای تشخیص زودهنگام تغییرات احتمالی و انواع مشکلات در پستان است. این کار باید توسط خود فرد انجام شود و به او کمک می‌کند تا با بافت طبیعی پستان‌های خود آشنا شود و در صورت مشاهده هرگونه تغییر ناگهانی یا غیرعادی، سریعاً به پزشک مراجعه کند. مراحل خودآزمایی پستان به شرح زیر است:

نگاه کردن: ایستادن یا نشستن جلوی آینه با دست‌های آویزان و به دقت به سایز، شکل، رنگ و بافت پستان‌ها، نوک پستان‌ها و قسمت‌های اطراف آن نگاه کنید. سپس دست‌ها را بالا برده و دوباره همان موارد را بررسی نمایید.

لمس کردن ایستاده: با استفاده از نوک انگشتان خود، به آرامی و با فشار ملایم، پستان‌ها و زیر بغل‌ها را به صورت دورانی لمس کنید تا هرگونه توده، ضخیم شدگی یا درد را تشخیص دهید.

لمس کردن درازکش: دراز بکشید و یک بالش یا حوله تا شده زیر شانه خود قرار دهید. این کار باعث می‌شود پستان روی قفسه سینه به خوبی پخش شود. سپس با استفاده از انگشتان، همانند مرحله دوم پستان‌ را از بالا به پایین و از زیر بغل تا ناحیه‌ی وسط سینه معاینه کنید.

خودآزمایی پستان را می‌توان از پس از بلوغ شروع کرد و این کار باید بصورت ماهانه انجام شود، بهترین زمان برای این کار یک هفته پس از شروع دوره قاعدگی است، زیرا در این زمان پستان‌ها کمتر متورم و حساس هستند. در صورتی که دوره قاعدگی ندارید یا در سنین یائسگی هستید، می‌توانید یک روز مشخص در ماه را برای خودآزمایی انتخاب کنید.

توجه داشته باشید که خودآزمایی پستان جایگزین معاینه توسط پزشک نیست و در صورت مشاهده هرگونه توده، تغییر پوست، ترشحات نوک پستان یا هر تغییر دیگری باید به پزشک مراجعه شود. برای حصول اطمینان از روش صح

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.

0
امتیاز

3 فروردین ماه 1403 ساعت: 10:16

شماره: 54047

جواب تو چیه؟

کاربر میهمان

حداکثر کاراکتر مجاز: 2000

ابزارهای ویرایشی:

به منظور نمایش شکیل تر کد های برنامه نویسی در متن پاسخ ها می توانید از این ابزار استفاده نمایید:
زبان کد:
متن کد: