سلام خسته نباشید من دانشجوی 21 ساله ، تا امروز فک میکردم رفتارام عادیه ولی الان متوجه شدم که نمی تونم کارامو با تمرکز و دقت انجام بدم و حواس پرتی دارم ، خودم حدس میزنم یه نوع بیش فعالی باشه چون نمیتونم یه کارو با تمرکز یه ساعت انجام بدم همیه باید حین انجام یه کار یه کار دیگه م داشته باشم الان ایام امتحاناته و باید درس بخونم ولی بعد نیم ساعت میبینم لپ تاپ جلوم بازه دارم تو نت یه چیزی سرچ میکنم با گوشی دارم به یکی پی ام میدم دنبال یه کتاب رمان م به جا کتاب درسیم . و اینکه نمیتونم نیم ساعت یه جا اروم بشینم یا باید حتما با یه چیزی مشغول باشم یا پاشم و بیهدف اتاق و قدم بزنم شاید چیزخاصی به نظر نیاد ولی واقعا سخته مخصوصا اینکه نمی تونی واسه زندگی روز مره ت وایه یه ساعت بعدت برنامه داشته باشی . لطفا راهنمایی کنید.
تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.
طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات
