ورود اعضا
خانه
تبلیغ و آگهی
قوانین
امتیازات
سوالات متداول
گروه های سوال و جوابی
درباره ما
x
ورود اعضای سایت سوال و جواب
*
*
*
یاد بگیر و پول دربیار:
آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
سوال جدید بپرس!
یک سوال تصادفی
منوی سوالها
سوال جدید بپرس
مشاهده سوالها
سوالهای ویژه
سوالهای بدون جواب
مشاهده تمامی سوالها
جستجو در بانک سوالات
گروه سوال و جوابی بساز
عضویت
برترین اعضای سایت
حمایت از سوال و جواب
حمایت مالی
معرفی به دوستان
معرفی به دوستان از طریق فیسبوک
معرفی به دوستان
صفحه سوال و جواب در فیسبوک
همکاری
ارائه پیشنهاد و انتقاد
ورود
عضویت
لطفا شکیبا باشید
×
استفاده از hashTag #سوجا در فیس بوک و توییتر
در فیسبوک و توییتر هم با ما باشید... با استفاده از تگ
#سوجا
می تونیم از علاقه شما به سایت خودتون مطلع بشیم، انرژی بگیریم از محبتتون...
x
اشتراک لینک
لینک زیر را می توانید در شبکه های اجتماعی، وبلاگ و یا وب سایت خود به اشتراک بگذارید:
کپی کن!
یا ازینجا ایمیل کنید:
نام شما:
*
ایمیل شما:
*
ایمیل دوستان شما:
(هر خط یک ایمیل)
*
پیام شما برای دوستان:
در حال ارسال ایمیل
x
باید عضو باشی تا بتونی...
دوست عزیز برای امتیاز دهی و پاره ای فعالیت های دیگر لازم است در سایت ثبت نام نموده و به عنوان کاربر عضو، فعالیت نمایید.
هیچ کاری نداره،راحت و بی درد سر عضو شو و بیا تو جمع ما...
باشه عضو می شم!
عضو هستم!
×
اگر این محتوی مغایر با
چارچوب
سایت است...
لطفا با کامل کردن فرم زیر ما را در جریان بگذارید. مشکل محتوی مورد نظر چیست؟
*
×
برای این جواب کامنت بگذارید
کامنت شما:
*
ورود اعضا
عضویت
برچسب های سوالات
قفل عقب پراید
معلم بدجنس
خودپنداری
کارهای روز مره
بیلی مددکار
حضرت نبی آدم
مغرور
تگ میشم چکار
دیوید هلفگت
روز جهانگردی
کرو گرل
پسگردندری
مدار الکترونیکی
کودکانه
خرج
لامچر
مراحل ثبت نام
دکتر خوب
نیویورک
فراموش
مرد جوان
آیشواریا رای
color
سیاره عجیب
بازگشت به هوش
پل سازی
واردات
جلب نظر
فیلم کوتاه
پسر تپل
تبلیغات در سوال و جواب
سوال هایی از همین گروه
ناهار چه بخورم
رژیم غذایی و ورزش منظم و خواب کافی و استرس رو چطوری باید رعایت و البته کنترل کنم
چرا احساس میکنم قلبم فشار داده می شود
اطلاعات کامل درمورد بازار تهران
عفونت ادراری دارم چیکار کنم خوب شم
جدیدترین سوالات
سردی بدن چکار میتونه بابدن بکنه
عفونت با کرم اسکاریس چه علائمی دارد؟
چه مدت طول ميكشد تا تخم كرم هاي اسكاريس در بدن بالغ شوند؟
ايا با انگل ميتوان وزن كم كرد؟
خوردن جگر مرغ خام چه بيماري هايي را منتقل ميكند
سوال های تصادفی
علت اینکه هنگام حرکت خودرو از گاز می پرد روی بنزین و دیگر روی گاز نمیرود چیست
من چجوری رمان رییسشوهرم دانلود کنم
فیلمی که دختره پشت چراغ قرمز به پسره ماشین بغلی میگه چه چشایی داری پسره معتاده
فیلم ترکی قدیمی هستش که مسلمان هستند و مرد کوری که یاهو میگفت
فیلمی که خاله برای تنهایی خواهر زاده ای که پدر و مادرش و از دست داده بود، یه عروسک ربات درست کرده بود
پربازدید ترین ها
سلام دوستان
پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
سلام دوستان
آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !
اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید
ممنون
چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:
خواص مواد غذائی:عدس
248
175
2244
m_h_hajiyan
سوالات دیگر این کاربر
خواص مواد غذائی:عدس را بنویسید
خواص
مواد
غذائی
عدس
به اشتراک گذاری
به سوال ویـژه تبدیلش کن!
x
دنبال کردن این سوال
اگر مایلید با ثبت هر جواب جدید برای این سوال از طریق ایمیل به شما اطلاع رسانی شود، ایمیل خود را وارد نمایید.
ایمیل
:
*
*
84
امتیاز
گزارش تخلف
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت
در کنار تصویر آنها کلیک کنید!
2
جواب برای این سوال ثبت شده است!
تازه ترین
جواب ها رو اول نشون بده
پرامتیاز ترین
جواب ها رو اول نشون بده
2 جواب برای این سوال ثبت شده!
چینش بر اساس زمان ثبت
چینش بر اساس امتیاز
35512
10444
106059
Guest
عدس خواص بسیاری داره:پروتئین واهن زیادی داره که باگوشت قرمزبرابره/فیبرکه برای معده وگوارش لازم است /کمی کلسیم/ویتامین ث و......
البته من دراین زمینه اطلاعات محدودی دارم وفقط در همین حد میدونم.
0
امتیاز
گزارش تخلف
248
175
2244
m_h_hajiyan
عدس دارای مواد مغذی، فیبر، كربوهیدرات های پیچیده و اسید فولیك است. همچنین كم چربی، كم كالری، بدون كلسترول و به همان نسبت ارزان قیمت می باشد. ما به ترتیب زیر مواد مغذی موجود درعدس را برایتان بیان می كنیم : 1- اسید فولیك : یكی از مهمترین مواد مغذی موجود درعدس است. اداره بهداشت و سلامتی آمریكا توصیه می كند تمام خانم هایی كه نزدیك به زایمانشان است، باید روزانه 400 میلی گرم اسید فولیك دریافت كنند ولی بیشتر افراد این كار را انجام نمی دهند.یك لیوان عدس پخته ، 90 درصد مقدار مورد نیاز اسید فولیك را در روز را تأمین می كند و بیشتر از هر غذای غنی نشده دیگری، اسید فولیك را برای بدن فراهم می كند. 2- آهن: منبع خوبی از آهن است. خصوصاً برای خانم ها كه نیاز آهن بدنشان بیشتر است. مصرف عدس به همراه منابع غذایی ویتامینC، باعث جذب بهتر و مؤثرتر آهن در بدن می شود. منابع ویتامینC شامل : گوجه فرنگی ، فلفل سبز، كلم بروكلی ، مركبات یا آبمیوه ها است . 3- پروتئین: از لحاظ پروتئینی غنی است ، فقط اسید آمینه متیونین درآن كم است . مصرف غلات، تخم مرغ، آجیل و دانه های خوراكی دیگر، گوشت و لبنیات به همراه آن، یك پروتئین كامل وغنی را تشكیل می دهد. 4- فیبرهای محلول: عدس دارای فیبرهای محلول است كه این فیبرها مانند یك جاروی زبر، دستگاه گوارش را تمیز می كنند. این نوع فیبر گلوكز( قند) و كلسترول سرم را كاهش می دهد. همچنین نیاز به انسولین را در افراد دیابتی كم می كند. مواد غذایی حاوی فیبر ؛ محلول شامل سبزیجات، جوی دوسر، جو و سبوس جو، میوه ها و انواع لوبیا می باشد. طرز تهيه و پخت عدس: تهيه و پخت آن ساده وآسان است و به راحتي از پوسته بيروني خود جدا مي شود. براي پخت، بايدعدس را بعد از جدا كردن از پوسته خارجي بشوئيد و به مدت 20-15 دقيقه بجوشانيد . عدس احتياج به خيس كردن ندارد؛ همچنين موقع پخت، نمك اضافه نكنيد زيرا باعث سفت شدن آن مي شود. نگهداري عدس نيز راحت است ؛ مي توان در يك محل خشك و خنك براي مدت زيادي آن را نگه داشت. ولي بعد از يك مدت طولاني، رنگش به مقدار جزئي از بين مي رود ولي مزه آن تغيير چنداني نمي كند.
0
امتیاز
گزارش تخلف
جواب تو چیه؟
کاربر میهمان
حداکثر کاراکتر مجاز: 2000
ابزارهای ویرایشی:
x
درج لینک
متن لینک:
مثال: سایت سوال و جواب
آدرس سایت:
مثال:
https://soja.ai
x
درج کد
به منظور نمایش شکیل تر کد های برنامه نویسی در متن پاسخ ها
می توانید از این ابزار استفاده نمایید:
زبان کد:
C
cpp
csharp
css
markup
html
java
javascript
aspnet
php
python
sql
xml
none
متن کد:
x
آپلود تصویر
1.ایمیل شما
(اختیاری؛ جهت اطلاع از ارسال جواب های بعدی)
2. کد امنیتی:
آدرس ایمیل رو درست ننوشتی!
کد امنیتی رو یادت رفت بنویسی
جواب خالی میدی شیطون؟ پرش کن!
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه
83325
امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام دوستان
تا حالا کسی از نسخه رایگان ربات واتساپ سایت بانک 118 استفاده کرده ؟ پ
خیلی خوبه حتما امتحان کنید کلی امکانات بهتون میده که میتونید استفاده کنید مثلا می تونید بصورت رایگان هر روز در واتساپ برای مشتریاتون پیام تبلیغاتی ارسال کنید
لینکش رو در قسمت زیر براتون گذاشتم حتما تست کنید و نظرتون رو بهم بگید
ربات واتساپ رایگان
25000
امتیاز هدیه بهترین جواب
بهترین درس زندگی که یک انسان میتواند یاد بگیرد
30000
امتیاز هدیه بهترین جواب
قشنگ ترین شعر و بیت پرازمفهوم از دید شما چیست
27500
امتیاز هدیه بهترین جواب
قشنگ ترین مفهوم برای زندگ ی ازنظر تو
22500
امتیاز هدیه بهترین جواب
سوال درباره تفسیر شعر هلالی جغتایی با عنوان 'تا رقیب از تو مرا وعدهی دشنام آورد ذوقِ این مژده، مرا ساختْ دعاگوی رقیب' است.
22500
امتیاز هدیه بهترین جواب
چرا دور لبم کبود شده و لک افتاده؟ راه حل چیست؟
یه فیلم هندی که توی خونه برادرهای ارباب طلاهای خواهرشون میدزدن میگن خدمت کارشون دزده ارباب که خیلی از خدمت کاررازی بوده ومیفهمیده که اون این کارو نمیکنه با این وجود بهخاطر این که خدمت کارش بره وروی پای خودش وایسه بیرونش میکنه واون از خانه وسایلاش رو برمیداره وبه یه شهر دیگه میرهوبایکی اشنا میشه وبه واسته اون میره یهجا که فیلم میساختند ابدارچی میشه یه روز که بازیگری نمیتونه دیالوگش رو بگه این پسره چون که دیالوگه خیلی قشنگ میگه استخدام بازیگری میشه وپولدار میشه اربابش که وضع مالیش خیلی خراب میشه طلبکاراش خونه وماشینش میگزارند برای حراج به خاطر همین زن ارباب مریض میشه این خدمتکاره که پولدار شده برمیگرده واون خونه رابراشون میخره وبه اربابش میده
اسم فیلم خارجی و قدیمی رو میخوام که بچه با جادوی عروسکش کوچیک میشه و وارد بدن پدربزرگ بیمارش میشه تا نجاتش بده
ایا در ان طرف کره ی زمین موجودات ماورایی وجود دارد یا انسان
اسم فیلمی کره ای میخوام که داستانش اینه یک دختری کوچک که از دوست برادرش خوشش میاد با اینکه او پسره از این دختره خیلی بزرگه است تا وقتی که بزرگ شدن دختره در حال تلاش برای رسیدن به پسره است
فیلم اکشن و برای افراد ماشین دوست و تخیلی
ایا تفاوت سنی دو سال برای ازدواج خوب است
اگه سیم کارتی رو بسوزونیم باز هم تماس هاش دایورت میشه ؟
مشکل این کد چیه که چاپ نمیکنه ؟html > > > هنرستان شهید باهنر شهرستان آبیک > > >salam bar daneshamozan salam bar hamegi >salam bar moalemin aziz