تعداد دفعات ادرار طبیعی در دختران

• تعداد دفعات ادرار در روز برای دختران و به طور کلی افراد بالغ ممکن است بین ۶ تا ۸ مرتبه در یک روز باشد. این مقدار می‌تواند بسته به میزان مایعات مصرفی، فعالیت بدنی و شرایط سلامت فرد متغیر باشد.


• اگر مصرف مایعات بیش از حد معمول باشد یا فرد فعالیت بدنی شدیدی داشته باشد، ممکن است تعداد دفعات ادرار بیشتر شود و این نیز طبیعی است.

رنگ طبیعی ادرار

• ادرار طبیعی معمولاً رنگ زرد کم‌رنگ تا شفاف دارد. این رنگ به علت وجود یوروبیلین (urobilin)، که یک محصول جانبی تجزیه هموگلوبین است، می‌باشد.


• رنگ ادرار نیز می‌تواند تحت تأثیر میزان آب مصرفی قرار گیرد؛ به طوری که هر چقدر آب بیشتری مصرف شود، ادرار کم‌رنگ‌تر و شفاف‌تر خواهد بود.

تغییر رنگ ادرار در حاملگی

• حاملگی به خودی خود ممکن است باعث تغییر رنگ ادرار نشود، اما تغییرات در رژیم غذایی، مکمل‌های مصرفی، و نیاز بیشتر بدن به هیدراتاسیون می‌تواند روی رنگ ادرار تأثیر بگذارد.


• بعضی از زنان در دوران حاملگی مکمل‌هایی مانند ویتامین‌های پیش زایمان مصرف می‌کنند که می‌تواند رنگ ادرار را به زرد تیره‌تر یا حتی نارنجی تغییر دهد.


• در صورت مشاهده تغییرات غیر عادی در رنگ ادرار، مثل رنگ قرمز یا قهوه‌ای، بهتر است با یک پزشک مشورت شود زیرا ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل سلامتی باشد.