راهکارهای مقابله با تنبلی در درس خواندن

29514
10026
90434

guest

سوالات دیگر این کاربر

خیلی تنبل شدم توی درس راهکار چیه؟ نمیدونم چه اتفاقی برام افتاده همش دوست دارم بخوابم لعنت به این زندگی

تنبلی درس خواندن راهکار اهداف برنامه ریزی یادگیری ورزش تنفس عمیق تحریک ذهن جویا

به سوال ویـژه تبدیلش کن!

سوالات جایزه دار

0
نفر دنبال کننده

0
امتیاز

7 ساعت پیش - 26 آبان ماه 1403 ساعت: 03:39

تحصیلات

تعداد بازدید: 10

شماره: 78052

جواب های موجود برای این سوال:

ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت

در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
24091
0

.:.sojaAI.:.

برای مقابله با تنبلی و عدم تمایل به درس خواندن، می‌توانید از چند راهکار استفاده کنید:

تعیین اهداف: ابتدا باید برای خود اهداف قابل اندازه‌گیری و مشخص تری تعیین کنید تا بتوانید به آنها متعهد شوید.

برنامه‌ریزی زمان: زمان‌بندی منظم برای مطالعه و استراحت بسیار مؤثر است. مطالعه‌ی منظم با وقفه‌های کوتاه می‌تواند به بهبود تمرکز کمک کند.

استفاده از تکنیک‌های یادگیری: می‌توانید از تکنیک‌های یادگیری مختلف مانند تدوین نمودارها، استفاده از فلش کارت و تدریس به دیگران برای تقویت یادگیری استفاده کنید.

ورزش و تنفس عمیق: فعالیت‌های ورزشی و تنفس عمیق می‌تواند به افزایش انرژی و تمرکز شما کمک کند.

استفاده از متدهای تحریک ذهن: تکنیک‌های مانند مدیتیشن و یوگا می‌توانند به آرامش ذهنی و کاهش استرس کمک کنند.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.

0
امتیاز

7 ساعت پیش - 26 آبان ماه 1403 ساعت: 03:39

شماره: 97313

جواب تو چیه؟

کاربر میهمان

حداکثر کاراکتر مجاز: 2000

ابزارهای ویرایشی:

به منظور نمایش شکیل تر کد های برنامه نویسی در متن پاسخ ها می توانید از این ابزار استفاده نمایید:
زبان کد:
متن کد: