پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

سلام چجوری میتوانم عیب و نقص های خودم را بپذیرم و خودم و دوست داشته باشم
بازدید: 133 از گروه : روانشناسی و روابط

سلام من التم موقعه ای که به فکر های جنس مخالف میروم و بزرگ می شود چرا
بازدید: 127 از گروه : روانشناسی و روابط

در خواب دیدم رفته ایم تهران خانه ی یکی از فامیل ها بعد از چندروز رفتم به تنهایی وسط باغ بزرگ و سرسبزی که دو ساختمان وجود دارد یکی ساختمان دانشگاه علوم پزشکی تهران و ساختمان چسبیده به آن شیرینی فروشی که بسته بود من و دوستم دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بودیم و روز اولمان بود من در خواب حس میکردم نمی‌توانیم از باغ خارج شویم و گوشی هم همراه هیچکس نبود من دلم برای پدر و مادرم تنگ شده بود البته خیلی خیلی خوشحال بودم از اینکه در علوم پزشکی هستم به دوستم گفتم میخواهم زنگ بزنم به مادرم از تلفن مدیریت اوبا خنده بمن گفت نکند دلت برای پدر و مادرت تنگ شده بعد دوستم خیلی صمیمیم از دانشگاه فرهنگیان آمد تا مرا ببیند اورا بغل کردم اما خیلی تحریک شده بودیم انگار دو فرد همجنس گرا بودیم می‌خواستیم لب گیری کنیم که دوستم گفت اینجا نمیشه و رفت
بازدید: 136 از گروه : روانشناسی و روابط

بعد از تشخیص عامل انتحاری چه کاری باید انجام دهیم
بازدید: 99 از گروه : روانشناسی و روابط

چگونه متوجه شوم یک نفر عاشقم شده
بازدید: 179 از گروه : روانشناسی و روابط

جدیدترین سوالات

برای هر کدام از حالات نفسانی یک مثال بزن
بازدید: 5 از گروه : روانشناسی و روابط

ماجرا از این قراره که بیداری خواب رو الکی میدونه.مدام تحقیرش میکنه و ازش میخواد که اعتراف کنه که واقعی نیستی! پس چرا من رو نگاه میکنی؟ همین پایین حکم قطعی رو صادر کن بگو آیا واقعا خواب الکیه؟ هیچ و پوچه؟چرا؟
بازدید: 4 از گروه : روانشناسی و روابط

یک سوال چرا همه با من بد رفتاری میکنن
بازدید: 28 از گروه : روانشناسی و روابط

فعلا تکلیفم با خودم معلوم نیست
بازدید: 29 از گروه : روانشناسی و روابط

وقتی عصبانی هستم چگونه خودم را کنترل کنم
بازدید: 41 از گروه : روانشناسی و روابط

سوال های تصادفی

فیلم سینمایی که یه زن چاق با یه صدا که در واقع کامپیوتر هست صحبت میکنه و می خواد دنیا رو از نجات بده عاشق یه مرد هست که قدیم همدیگر رو دوست داشتن ،دوباره می بینتش حالا کامپیوتر براش یه ماشین تسلا خریده
بازدید: 10 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

بعد از ماسک ورقه‌ ای صورت بدون شستشو میشه ارایش کرد
بازدید: 13 از گروه : مد و زیبایی

یه فیلم ترکی بود اسم پسره کوزی بود ییلدیز رو تو ۱۴ سالگی ترک میکنه میره استانبول و بعد از ۲۰ سال میاد
بازدید: 7 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یه فیلم کره ای بود پسره شیطان بود و با مردم قراردادای جالب می‌بست دختره هم یه شرکت غذا رو اداره میکرد
بازدید: 9 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

اسم فیلمی رو میخام که دختره و پسره سرطان ریه داشتن و همیشه نیم متر از هم فاصله داشتن
بازدید: 7 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710306 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298078 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190744 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181792 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181745 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

کنترل خشم و عصبانیت

29308
10024
90764
guest
سوالات دیگر این کاربر

وقتی عصبانی هستم چگونه خودم را کنترل کنم


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
یک ماه پیش - 9 آبان ماه 1403 ساعت: 05:07
روانشناسی و روابط
تعداد بازدید: 40
شماره: 77108
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
23879
0
.:.sojaAI.:.
وقتی عصبانی هستید، می‌توانید از تکنیک‌های مختلف برای کنترل خشم خود استفاده کنید. این تکنیک‌ها شامل موارد زیر می‌شود:

1. تنفس عمیق: تنفس عمیق و آرام کمک می‌کند تا احساسات منفی شما کاهش یابد.
2. تمرین ورزشی: ورزش کردن می‌تواند احساسات عصبانی را کاهش دهد.
3. صحبت کردن با یک دوست: به اشتراک گذاشتن احساسات خود می‌تواند کمک کند.
4. موسیقی گوش دادن: گوش دادن به موسیقی آرامش بخش می‌تواند تاثیر مثبتی داشته باشد.
5. استفاده از تکنیک‌های آرامش بخش مانند مدیتیشن و یوگا.

اهمیت داشتن کنترل بر روی احساسات و واکنش‌های خود را نباید از یاد برد. اگر خشم بیش از حدی دارید و کنترل نمی‌توانید کنید با مشاوره حرفه‌ای نیز می‌توانید از کمک بگیرید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
یک ماه پیش - 9 آبان ماه 1403 ساعت: 05:07
شماره: 96359


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 44 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 150 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 200 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 204 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 232 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 270 از گروه : کامپیوتر
سلام یه فیلم روسی با موضوع آدم ربایی که اسمش یادم نیست
بازدید: 182

فیلم هندی پسره توی مدرسه شبیه پیرمرداس همه مسخرش میکنن
بازدید: 182

اگر شماره ناشناس زنگ بزند و من جواب بدهم ولی مقابل جواب ندهد و بعد قطع شود، آیا ممکن است هک شده باشم و چه کار باید انجام دهم؟
بازدید: 182

اسم فیلم که چندتا دختر دبیرستانی ی شب میرن بیرون و دوستشون گم میشه و اونا دنبال قاتل می گردن
بازدید: 182

فیلمی که توصیف کردید به احتمال زیاد فیلم معروف 'The Wicker Man' می‌باشد. این فیلم در مورد یک پلیس به نام ادوارد مالوس است که برای پیدا کردن دختر ناپدید شده‌اش، به یک جزیره‌ی عجیب و غریب در اسکاتلند می‌رود. او متوجه می‌شود که ساکنان جزیره باور دارند که او پیشگویی شده و به زودی باید قربانی شود. این فیلم یک فیلم وحشت تلخ و فوق‌العاده معروف است که با جو غم‌انگیز و اسرارآمیز خود مخاطبان را به همراه داستان جذب می‌کند.
بازدید: 182

فیلم ۵ دوست قدیمی تصمیم میگیرند به یاد دوران دبیرستان با هم
بازدید: 182

سلام.یه فیلم خارجی قدیمی هست که چند تا پسر به زور میرن تو خونه دوستشون که از کمد لباس داخل اتاقش میترسه و یکی از پسر ها میرا داخل کمد و یکدفعه ناپدید میشه رو میدونید؟
بازدید: 182

فیلم پسری که در مدرسه به دلیل مداد رنگی هایش مسخره می‌شود و یکی از دانش آموزان مداد هارو اورا میشکند و یکی از او دفاع میکند ( فیلم خارجی است ) و اسم پسر بیلی است
بازدید: 182

داستان فیلم ترسناک تاکسی که مادر و پسری را سوار کرد صاحب تاکسی مادر را کشت و پسر را برای سال ها به اسیری گرفت
بازدید: 182

داستان حاجه به یه فیلم هندیه که یه گروهی رقص بودن میرقصیدن جنتا پسر و دختر و بعد اینا قرار مسابقه بدن یه دختر از گروه رقیب میاد توی گروه اینا و علیه که خودش آشق پسر جا میزنی تا حرکاتشونو سخت کنو بره واسه خودشون تمنی کنه و بعد خوهر پسرم میاد میرقصه
بازدید: 182

فیلم مافیایی که 3 تا دوست باهم باند مافیایی تشکیل میدن و در اولین کار بزرگترین ریس مافیای شهر می کشند بعد به دلیل خیانت یکی از دوستان به زندان میرن
بازدید: 182

فیلم خارجی که یک مرد خود را به عنوان مامور مخفی جا میزنه و پول افراد رو میدزده
بازدید: 182

فیلم سینمایی با داستان مرد ثروتمند که بخاطر مشکات ثروت مندان خودشو به بیخانمان تبدیل می‌کنه و عاشق یک دختر ثروت مند میشه
بازدید: 182

یه فیلم کره ای که یه دختره دکتر بچه هاس یه بچه رو نجات میده وبعد با پدر بچه ازدواج میکنه
بازدید: 182

من می خواهم یک چنل بزنم که زندگی روزانه باشید به تو یوتیوب یا آپارات
بازدید: 182



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.