پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

کمک من یه کاری کردم یک سال پیش که نه به کسی ضرر میزنه نه کسی کشتم ازین چیزا ولی باید برگردم و درستش کنم خواهش می کنم التماس مینکم اگه کسی راهی داره بهم کمک کنه لطفا
حالم خیلی بده
بازدید: 3108 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

سلام من زن سی وشش ساله هستم درای سه فرزند همسر من بسیاربدهن است وحرفهای رکیک وزشت می زند همسرم مطیع مادرش است وهمیشه در مسایل زندگی ما دخالت می کند حتی باعث می شود تا مدت ها نتوانم با خانواده ام رفت وامد داشته باشم و بدون هیچ حرمتی به خانواده ام توهین می کند من هم نمی توانم برای حرمت سنش وترس از بهم پاشیدن زندگیم جوابش بدهم فورا به خانه مان میاید وبه شوهرم می گوید شوهرم بعد هشت سال فهمیدم اعتیاد دارد وبرای اینکه من نفهمم اعتیاد دارد به خانواد هاش باج می داد وقتی فهمیدم با تهدید طلاق از اعتیاد دست برداشت ولی بعد از چهار سال از احتیاطش باز فهمیدم مشروب می خورد ودو باری هم فهمیدم بهم خیانت کرده باز بخاطر بچه هایم ماندم ولی مدتیه دچار افسردگی وقلب درد وگردن وسردرد شده ام وگریه می کنم چند روز است بخاطر اینکه در مهمانی پیش مادرش ننشسته ام بسیا حرفهای زشتی زد ومن رو از خونه بیرون انداخته تو رو بخدا بگید چکار کنم دیگر خسته شدم راهنمایی کنید چون باره قهر کردهام مدتی خوب میشد یک ماه نشده باز همان میشد
بازدید: 3373 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

میخواستم راجب اخلاق دخترا بدونم
واینکه یک پسر چگونه باید رفتار کنه ؟دخترا دوست دارن چجوری باهاشون رفتار بشه
بازدید: 5297 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

فیلم هندی که پسره سر کلاس کاغذ میزنن به هم بعد یهو معلم میاد کاغذ میخوره به معلم بعد پسره میره زیر میز بعد معلم میگه چه کسی بود بعد همه ی بچها به پسره اشارا میکنن بعد معلم به پسره میگه بیا جلوبشین بعد پسره کنار دختره میشینه بعد از لج معلم گوشیشومیاره بیرون صدای زنگ رو درمیاره
بازدید: 4241 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

با سلام
من در اوج عصبانیت حرفهایی روزدم که نباید می گفتم. حالا این حرفهای من باعث عدم اعتماد شده. چگونه میتونم اعتمادرفته رو جلب کنم
بازدید: 4779 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

جدیدترین سوالات

دوستم فک کرده من حسودیم شد ه بهش چی بگم
بازدید: 330 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی


ق‍‌ل‍‌اכܝߺ̈ߺߺ ب‍‌ازܣ ب‍‌رو ه‍‌ر س‍‌م‍‌ت‍‌ے ک‍‌ه‍‌ ل‍‌ی‍‌اق‍‌ت‍‌ت‍‌ܣ... :/🕷
بازدید: 334 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

شوهر من قبلا ازدواج کرده بوده از ازدواج قبلیش یک پسر ۱۰ ساله دارد. دو خواهر شوهر دارم. شوهرم تک پسره و شغلش نظامیه. من قبلا ازدواج نکردم. با مادرشوهرم توی یک ساختمان زندگی میکنیم. لحظه ی ورود و خروج و علت خروج رو باید اجازه بگیریم. علاوه بر اون همه چیز زندگیمون رو از هر دوتامون میپرسه باید بهش جواب بدیم. همسرم تمام مسائل زندگیمون رو به مادرشون اطلاع میدن. هر جا بریم باید مادرشوهرم رو هم با خودمون ببریم. شوهرم هم کاملا تابع مادرشون هستن. دخالتشون جوریه که وسط من و همسرم می ایسته و به جای همسرم به صحبت های من پاسخ میدن. تمام کنترل زندگیمون دست مادرشوهرم هست. زندگی زناشویی خیلی سردی داریم. تا اونجایی که هنوز با وجود توانایی نتونستیم صاحب فرزند بشیم. همسرم صبح تا شب بیرون خودشو با یک کاری مشغول میکنه و شب موقع خواب خونه میاد. خواهش میکنم کمک کنید تا زندگیمون رو نجات بدم.
بازدید: 609 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

طریقه ساخت سریع ویلا ؟
بازدید: 747 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

از نظر شما بهترین سایت فروش زمین در ایران چه سایتی است؟
بزارین در همین ابتدا جواب خودمو بدم. از نظر من سایت Melk20 بهترین سایت فروش زمینه
بازدید: 1093 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

سوال های تصادفی

علت اینکه هنگام حرکت خودرو از گاز می پرد روی بنزین و دیگر روی گاز نمی‌رود چیست
بازدید: 803 از گروه : سوالات گوناگون

من چجوری رمان رییس‌شوهرم دانلود کنم
بازدید: 798 از گروه : سوالات گوناگون

فیلمی که دختره پشت چراغ قرمز به پسره ماشین بغلی میگه چه چشایی داری پسره معتاده
بازدید: 742 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

فیلم ترکی قدیمی هستش که مسلمان هستند و مرد کوری که یاهو میگفت
بازدید: 648 از گروه : تحصیلات

فیلمی که خاله برای تنهایی خواهر زاده ای که پدر و مادرش و از دست داده بود، یه عروسک ربات درست کرده بود
بازدید: 726 از گروه : سرگرمی

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 713585 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 300295 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 204011 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 183601 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 183585 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

سلام من ی وسواس فکری پیداکردم میشه بم کمک کنید وقت

37522
10534
133223
guest
سوالات دیگر این کاربر

سلام من ی وسواس فکری پیداکردم میشه بم کمک کنید!وقتی ی نفرمیمیره دایم توفکرم میگم دورازجون این واون و...خیلی اعصابموریخته ب هم دست خودم نیس قابل کنترلم نیس جوریم شده ک هم خودم میگم هم توذهنمه چیکارکنم!؟توروخداکمک کنید


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
2 تیر ماه 1397 ساعت: 18:06
سایر سوال و جواب های زندگی
تعداد بازدید: 3583
شماره: 5902
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
32074
0
.:.sojaAI.:.
سلام دوست عزیز، اوضاعی که توصیف کردی به نظر می‌رسه که ذهنت خیلی درگیر این افکاره و دنبال راهی برای مدیریتشون هستی. اول از همه مهمه که بدونی وسواس فکری می‌تونه خیلی فرساینده باشه و اینکه دنبال راه حل هستی، قدم مهمیه.

درباره وسواس فکری، چندتا پیشنهاد برات دارم:


  • درک اینکه وسواس فکری یک بیماری قابل درمانه و نباید از پذیرش اون و جستجو برای کمک ترسید.

  • مشاوره با یک روان‌شناس یا روان‌پزشک که تجربه کار با افرادی که وسواس فکری دارند، می‌تونه خیلی مفید باشه.

  • یادگیری و تمرین روش‌های آرام‌سازی مثل تنفس عمیق، مدیتیشن یا یوگا که می‌تونه به کاهش تنش‌های ذهنی و جسمی کمک کنه.

  • اجتناب از محرک‌هایی که باعث شروع این افکار می‌شه، اگر امکان‌پذیر باشه.

  • در صورت لزوم، استفاده از داروهای تجویزی تحت نظر پزشک که می‌تونه در کنترل افکار وسواسی کمک‌کننده باشه.

  • یادگیری و به کار بردن تکنیک‌های مقابله‌ای مثل توجه زدایی و مواجهه و پاسخ‌گریزی که در درمان شناختی-رفتاری استفاده می‌شوند.

  • ساختن یک برنامه روزانه برای پر کردن زمان با فعالیت‌هایی که احساس خوبی بهت می‌ده و کمتر اجازه می‌ده ذهنت به سمت افکار وسواسی بره.



این رو هم به خاطر داشته باش که بهبودی فرایندیه که زمان می‌بره و مهمه که صبور باشی و از پشتیبانی دوستان و خانواده‌ات هم کمک بگیری. اگر احساس کردی کنترل افکارت از دستت خارجه و تاثیر زیادی روی زندگیت داره، حتماً به دنبال کمک حرفه‌ای باش.


ای کاش که این راهنمایی‌ها بتونه کمک‌کننده باشه و زودتر حالت بهتر بشه. اگر باز هم سوالی بود، من اینجام که کمکت کنم.

جویا 💡
لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
17 دی ماه 1402 ساعت: 18:52
شماره: 23580


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام
یه بازی قبلانا بود که اولین سوار کالسکه بودیم با چند تا زندانی دیگه
هوا مه آلود بود
بعد اژدها حمله میکرد
اسمش چی بود؟
هر چی فکر میکنم یادم نمیاد
بازدید: 663 از گروه : بازی های کامپیوتری

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام دوستان عزیز،

پیشنهادی اگه برای بهتر شدن سایت سوال و جواب دارید، اینجا مطرح کنید، در اسرع وقت به پیشنهادات شما پاسخ داده می شه و تغییرات لازم توی سایت اعمال می شه (بر اساس تاثیر نتیجه ی پیشنهادتون).

اگر هم انتقادی دارید به هر بخشی از سایت، می تونید همینجا مطرح کنید.

برای پیشنهاداتی که توی سایت اعمال می شن و تاثیر به سزایی هم داشته باشن، جوایزی در نظر خواهیم گرفت!

دلگرم به حمایت های شما هستیم❤️
دوستان شما در سایت سوال و جواب
بازدید: 1776 از گروه : پیشنهادات شما برای سایت سوجا

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
اگر حیوانات قادر به حرف زدن بودند به نظر شما بی ادب ترین آن ها کدام بود؟
بازدید: 2377 از گروه : بازی

35000 امتیاز هدیه بهترین جواب
تو روزایی که هوای دلتون ابریه، حال ندارین، سرحال نیستین و دس و دلتون به کاری نمی ره، چجوری خودتونو خوشحال می کنین؟ چجوری راه می ندازین خودتون رو؟
بازدید: 4009 از گروه : سلامت روحی و جسمی
به پخش پایونرمدل۸۸۵۰mp چه پنلهایی غیرازپنل خودش میخوره؟؟؟
بازدید: 560

مساحت کف هر پای فیل 0.08 متر بر نیوتن می باشد مساحت پاشنه کفش یک خانم در حدود 0.0002 متر مربع و جرم خانم حدود 70 کیلوگرم است فشاری که خانم به سطح زمین وارد میکند چند برابر فشاری است که فیل بر سطح زمین وارد می کند
بازدید: 560

اسم فیلمی که دختره معدن داشت وپسره عاشق بود
بازدید: 561

یه فیلمی بود یک دختر و پسر که باهم دوست هستند با دوست دیگشون که پسره میرن مسافرت ولی دختره اون یکی
بازدید: 561

میخواستم در یک فروشگاه اینترنتی یک غرفه مجازی اجاره کنم برای کسب و کار
بازدید: 561

سیمکارت ایرانسل رو داخل گوشی گذاشتم سیمکارت کار نمی‌کند علت چیست ؟
بازدید: 561

چند بازیگر آمریکایی هستند میرن تو تایلند و شبانه تتو تو صورت یکیشون میخوره
بازدید: 561

مردی درمسافرخانه باپسری آشنا می شود.او از پسر میخواهدکه به بهانه امور کاری به بیمارستان بیاید وبه دخترش روحیه بدهد.پسر نامزد داردولی به خاطر پول این کار را می کند.کم کم عاشق دختر می شود.دشود.در نهایت بااین دختر ازدواج می کند ونامزدی قبلی به هم می خورد
بازدید: 561

فیلمی که دختره با کاپشن سفید کنار جاده ایستاده و ماشینش خراب شده پیره مرده رو گول میزنه تا بره خونش که گوشیشو بزنه به شارژ اما داخل گردنبندش یک میکروفن هست که هم دستاش صدای پیر مرده رو میشنون و قصد کشتنش رو دارن
بازدید: 561

یه فیلم که ماجراش تو ونیزه چیه دختر که عاشق پسر فرمانداری بعد تبدیل میشه به یه فاحشه
بازدید: 561

فیلم هایی که پدر دختر دخترشو به یک مرد ثروتمند میفروشه
بازدید: 561

فیلمی که در اون چند مردسوار یک کامیون هستند که پر از چسپ هست و چند ماشین هم دنبال مردها هستند مرد روی ماشین ها چسب می ریزند و از دست انها فرار می کنند و شب در جنگ می ترسند و به یک کاخ بزرگ می رسند که یک دختر در ان کاخ هست
بازدید: 561

بهترین باشگاه فوتبال دنیا چه نام دارد
بازدید: 561

اسم سریالی که یک دختر با سه پسر در یک خانه زندگی می‌کنند
بازدید: 561

سم سریالی رو می‌خوام که باید چند درایو نابود میشد آنها هر کدام دست یک نفر بود آنها هرکدام یک شهر بودن یکی از آنها عاشق دختر همسایه شد که پروانه درست میکرد یکی هم دست یک زن بود که شوهرش پلیس بود و خبر نداشت زنش چکاره است
بازدید: 561



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.