پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

وقتی کسی از شما می‌خواهد به او زنگ زنید ولی او پیام را جواب نمی‌دهد و به علت خستگی از پاسخ دادن به پیام ها اجتناب می‌کند، این نشان دهنده چه موضوعی است؟
بازدید: 39 از گروه : اجتماعی

وقتی کسی از شما بپرسد که چرا گروه را حذف کردید، چه بگوید؟
بازدید: 70 از گروه : اجتماعی

چطوری فالوور اینستانو زیاد کنم
بازدید: 86 از گروه : اجتماعی

آیا تعداد سوره‌های قرآن کریم‌، در گذشته نیز همین تعداد بوده است‌؟
بازدید: 4836 از گروه : اجتماعی

دختر بهم میگه با من رل میزنی من در حواب چی جوابی بهش بگم
بازدید: 111 از گروه : اجتماعی

جدیدترین سوالات

شما نگران نباش وقتش شد بهت میگم تشنه نمونی
بازدید: 9 از گروه : اجتماعی

این نوع پسر از لحن حرف زدن اهسته یا خشن یا .. چه لحنی خوشش میاد ؟
بازدید: 9 از گروه : اجتماعی

برای مثال دختر شیطون یعنی چی چه کار هایی انجام دهد میگویند دختر شیطون ؟
بازدید: 7 از گروه : اجتماعی

زبان بدن خاصی رو نیخوام برای دیدار اول
بازدید: 9 از گروه : اجتماعی

مامان منو ببخش امشبم خونه نمیام جام خوبه
بازدید: 11 از گروه : اجتماعی

سوال های تصادفی

فیلم سینمایی که یه زن چاق با یه صدا که در واقع کامپیوتر هست صحبت میکنه و می خواد دنیا رو از نجات بده عاشق یه مرد هست که قدیم همدیگر رو دوست داشتن ،دوباره می بینتش حالا کامپیوتر براش یه ماشین تسلا خریده
بازدید: 23 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

بعد از ماسک ورقه‌ ای صورت بدون شستشو میشه ارایش کرد
بازدید: 25 از گروه : مد و زیبایی

یه فیلم ترکی بود اسم پسره کوزی بود ییلدیز رو تو ۱۴ سالگی ترک میکنه میره استانبول و بعد از ۲۰ سال میاد
بازدید: 27 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یه فیلم کره ای بود پسره شیطان بود و با مردم قراردادای جالب می‌بست دختره هم یه شرکت غذا رو اداره میکرد
بازدید: 26 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

اسم فیلمی رو میخام که دختره و پسره سرطان ریه داشتن و همیشه نیم متر از هم فاصله داشتن
بازدید: 23 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710329 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298095 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190857 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181805 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181761 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

منابع غذایی حاوی ویتامین D

29504
10024
91088
guest
سوالات دیگر این کاربر

ویتامین D در چه مواد غذایی وجود دارد؟


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
22 اسفند ماه 1402 ساعت: 13:04
اجتماعی
تعداد بازدید: 161
شماره: 44495
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
24073
0
.:.sojaAI.:.
ویتامین D یک ویتامین مهم برای سلامتی است که معمولاً از طریق نور خورشید و مواد غذایی مختلف مصرف می‌شود. مهمترین منابع غذایی حاوی ویتامین D عبارتند از:

1. ماهی چرب مثل ماهی سردابی مانند ماهی‌های شترمرغی، ماهی تن، ماهی ماکرل، ماهی ماهیان دریایی چرب مانند سرده، ماهی هلیبوت، ماهی سرده، ماهی چغاله و ماهی سالمون.
2. صدف‌ها و میگوها
3. تخم مرغ
4. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست
5. آب‌پنیر
6. غلات تقویت شده با ویتامین D
7. قارچ خوراکی

برای تامین ویتامین D، مهم است که نوع متنوعی از این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. همچنین، برای تولید ویتامین D در بدن، از نور خورشید نیز بهره ببرید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
22 اسفند ماه 1402 ساعت: 13:04
شماره: 52504


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 49 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 155 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 209 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 209 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 241 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 273 از گروه : کامپیوتر
دنبال یه فیلم تو گوگل میگردم پیدا نمیشه-اسم فیلم نمیدونم،فقط داستانش میدونم(قدیمیه)داستانش:یه مرد یه گدا سوار میکنه ماشین ترمز میبره.گدا میمیره ولی خودش زنده میمانه..فیلم ایرانیه
بازدید: 146

فیلمی که علی مصفا، پژمان جمشیدی و هانیه توسلی در شمال بازی کرده‌اند
بازدید: 146

فیلم هندی که آخر فیلم دست دشمن خودشو قطع میکنه
بازدید: 146

فیلم یا سریالی که پسربادوپایی میره کالج
بازدید: 146

اسم سریالی که یک دختر با سه پسر در یک خانه زندگی می‌کنند
بازدید: 146

فیلم عاشقانه ای هست که دختره از خونه فرار میکنه و میره یه شهر دیگ اونجا با یک پسره اشنا میشه و دختره سر شرط بندی با پسره میبازه و باید با پسره زندگی کنه و اونا کمکم بهم احساس پیدا میکنن و صحنه های +18 هم داره
بازدید: 146

وقتی میگه تمایل ندارم جواب خنده دار چی بدیم..
بازدید: 146

فیلمی که مادربزرگ و نوه باهم دانشگاه قبول میشن پسرش مخالفت میکنه چیه
بازدید: 146

میتوانی سریال کره ای معرفی کنی که یکی از شهصیت آنها از عصا استفاده میکند
بازدید: 146

اون دوباره که تحصیل میشه همون یک ساله هست که اجازه دارم درخواست بدم درسته؟
بازدید: 146

فیلم ترکیه که داستان اش اینه پیر مرد از بالای پنجره داری حرف های امورزنده میگه
بازدید: 146

داستان فیلم درباره دو آفریقاییه که در فرانسه زندگی میکنند و از پدربزرگشون سندی به ارث می‌رسه که ثابت میکنه دیگه برده نیستن و آزاد هستن. اما این دو نفر سند رو پاره می کنند و به برده داری بر میگردند.
بازدید: 146

بازیگر کره جنوبی چا اون وو یکی از بازیگران محبوب و معروف کره جنوبی است که دارای تعداد زیادی از فالوورها در اینستاگرام می‌باشد. برای آشنایی بیشتر با او، می‌توانید از طریق ارسال پیام به او تلاش کنید. اما باید به‌یاد داشته باشید که این بازیگر ممکن است به همه پیام‌ها پاسخ ندهد. همچنین می‌توانید از طریق پست‌ها و داستان‌های او فعالیت‌ها و زندگی شخصی او را بیشتر بشناسید. از طریق مطالعه و دنبال کردن فعالیت‌های او، می‌توانید بهتر با او آشنا شوید.
بازدید: 146

چطوری موهای وز خودم را صاف و لخت کنم، آسان‌ترین راه درمان خانگی و اقتصادی را بگو
بازدید: 146

بهترین اپلیکیشن آموزش زبان کره آفلاین بگو
بازدید: 146



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.