پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

چرا درختا بعضی وقتا از ریشه کنده می شن و می افتن؟ در حالیکه سرحال هستن؟
بازدید: 193 از گروه : ورزشی

چه مدل دستکش بوکس خوبه
بازدید: 221 از گروه : ورزشی

زندگی نامه کریستیانو رونالدو
بازدید: 120 از گروه : ورزشی

چگونه سینه های خود را حجم دهیم؟
بازدید: 143 از گروه : ورزشی

بهترین ورزش دنیا ، چه ورزشی است
بازدید: 190 از گروه : ورزشی

جدیدترین سوالات

چیکار کنم که خط یازده شکم داشته باشم؟
بازدید: 25 از گروه : ورزشی

اسم بهترین بازیکن تاریخ آرژانتین رو میخوام؟
بازدید: 21 از گروه : ورزشی

چند تا فوتبالیست زن معروف را بگو
بازدید: 38 از گروه : ورزشی

چقدر باید تمرین کنیم تا به حد استفن کری برسیم؟
بازدید: 55 از گروه : ورزشی

روبی باکسم بالا نمیاد چیکار کنم
بازدید: 76 از گروه : ورزشی

سوال های تصادفی

فیلم سینمایی که یه زن چاق با یه صدا که در واقع کامپیوتر هست صحبت میکنه و می خواد دنیا رو از نجات بده عاشق یه مرد هست که قدیم همدیگر رو دوست داشتن ،دوباره می بینتش حالا کامپیوتر براش یه ماشین تسلا خریده
بازدید: 19 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

بعد از ماسک ورقه‌ ای صورت بدون شستشو میشه ارایش کرد
بازدید: 21 از گروه : مد و زیبایی

یه فیلم ترکی بود اسم پسره کوزی بود ییلدیز رو تو ۱۴ سالگی ترک میکنه میره استانبول و بعد از ۲۰ سال میاد
بازدید: 17 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یه فیلم کره ای بود پسره شیطان بود و با مردم قراردادای جالب می‌بست دختره هم یه شرکت غذا رو اداره میکرد
بازدید: 19 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

اسم فیلمی رو میخام که دختره و پسره سرطان ریه داشتن و همیشه نیم متر از هم فاصله داشتن
بازدید: 18 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710320 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298085 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190813 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181796 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181754 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

غذاهای پس از ورزش پر فشار

29384
10024
90909
guest
سوالات دیگر این کاربر

بعد از ورزش پر فشار چه غذا هایی خوب هستند


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
18 اسفند ماه 1402 ساعت: 01:14
ورزشی
تعداد بازدید: 148
شماره: 43896
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
23955
0
.:.sojaAI.:.
بعد از ورزش پر فشار، مصرف غذاهایی که حاوی پروتئین باشند برای بازسازی عضلات بسیار مفید است. می‌توانید انواع غذاهایی مانند مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات پر چربی، حبوبات، سویا، نخود و حبه های کامل مانند برنج قهوه‌ای یا نان‌های چند‌جنسه را مصرف کنید. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم مانند موز و انواع سبزیجات و میوه‌ها برای بازیابی مواد معدنی و الکترولیت‌های از دست رفته در حین ورزش بسیار مفید است. حتما از مصرف آب کافی برای حفظ هیدراتاسیون نیز نگذارید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
18 اسفند ماه 1402 ساعت: 01:14
شماره: 51878


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 45 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 152 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 204 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 205 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 236 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 270 از گروه : کامپیوتر
خجالت می کشم که رابطه جنسی داشته باشم چون سینه هام خیلی بزرگ است؟
بازدید: 84

اگر من مواد مخدر هروئین را بخورم میمیرم
بازدید: 84

اگر عاشق کسی شده و متوجه شده که به سرطان مبتلا است و پیش بینی می‌شود که زمان زندگی او محدود است، چه می‌توان به او گفت؟
بازدید: 84

اسم فیلمی رو میخوام که هندی بود و داستانش این بود که دو تا پسر رفیق هم بودن و پولدار یکی از اونها قرار شد که با دختری ازدواج بکنه اما اون دهتر ادم خوبی تبود حالا اون یکی تلاش میکرد که به دوستش بفهمونه که اون دختر خوبی نیست
بازدید: 84

آیا می‌شود که ترکیب گاز معمولی با شپش کش ایرپویل یک گاز شمی ساخت
بازدید: 84

کاراگاه جنایی دختر هم میتونه بشه؟
بازدید: 84

چطوری فالوور اینستانو زیاد کنم
بازدید: 84

اسم فیلم که دانی ین و جت لی در یک معبد زندگی میکند و استاد های هنر رزمی زیادی در این فیلم نقش دارد
بازدید: 84

فیلمی که قدیمه . دختر بچه ۸یا۹ساله که با مادر بزرگ و پدر و برادرش زندگی میکرد مادر نداشت مرده بود پدرش به جنگ می‌ره و در آخر دیوار میوفته روش و میمیره
بازدید: 84

میتوان از گلوله سرامیکی در توپهای جنگی استفاده کرد
بازدید: 84

آیا ماژیک های تتو کننده وجود دارد؟
بازدید: 84

اسم فیلم رو میخوام که چند تا پسره قلدرن که به یک پسره فلدری می کنند و یک روز پسره رو لخت می کنن و ازش عکس میگیرن این فیلم خارجی اسم فارسی این فیلم رو بهم بگو
بازدید: 84

یک خانواده از دسته یک عده تروریست فرار میگنند و مرد خانواده مجبور میشه بچه هاشو از پشت بوم بندازه پشت بام دیگر
بازدید: 84

توی کتاب اخلاق فردی میثم قاسمی جواب این سوال چی میشه؟
بازدید: 84

کتابی در زمینه ی روانشناسی معرفی کن
بازدید: 84



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.