پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

بهترین روش برای نگهداری دستکش بوکس چیست؟
بازدید: 194 از گروه : ورزشی

آيا چربي بدن را مي توان به عضله تبديل کرد؟
بازدید: 9377 از گروه : ورزشی

ورزش پسره پریدن ازروی میله بود
بازدید: 244 از گروه : ورزشی

میخوام بوکس ثبت نام کنم لوازم لازمه بگیرم اولش یا ته
بازدید: 206 از گروه : ورزشی

وقتی فوتبال بازی میکنم بعد بازی زانوی هر دو پام درد میگیرند چرا
بازدید: 135 از گروه : ورزشی

جدیدترین سوالات

اسم بهترین بازیکن تاریخ آرژانتین رو میخوام؟
بازدید: 4 از گروه : ورزشی

توی کشور رتبه ی اول کاراته قهرمان شدمممم...!
بازدید: 9 از گروه : ورزشی

خیلی میترسم ولی والیبال رو خیلی دوست دارم ادامه بدم خانم پاشایی نباید داخل جای حساسش منو از سالن مینداخت بیرون
بازدید: 9 از گروه : ورزشی

بله، متاسفانه گاهی افرادی که در زمینه تدریس ورزش فعالیت می‌کنند، رفتار ناپسندی داشته باشند. ممکنه بهتر باشه که از این فرصت برای یافتن یک مربی با رفتار مناسب و حرفه‌ای استفاده کنید. می‌توانید به دنبال سالن‌های دیگر برای شرکت در کلاس‌های والیبال بگردید یا از طریق اینترنت و شبکه‌های اجتماعی به دنبال مربی‌های والیبال با تجربه و حرفه‌ای تر بگردید. همچنین، می‌توانید با دوستان و آشنایان خود که به ورزش والیبال علاقه‌مند هستند، از تجربیات و پیشنهاداتشان استفاده کنید.
بازدید: 8 از گروه : ورزشی

تو زمین بسکتبال داشت بازی میکردن دختره میخواست توپ رو از پسره بگیره نمیتونه بعد پسره بغلش میکنه و توپ رو پرت میکنه و همه تعجب میکنن
بازدید: 25 از گروه : ورزشی

سوال های تصادفی

شروع فیلمی در اتوبوس دختری بلیط خود را گم کرده اما مردی بلیط خودش رو به او میدهد و باهم ارتباط برقرار میکنند
بازدید: 68 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

فیلم فرانسوی با داستان یک مرد در اتوبوس بلیط خود را به یک نوجوان دختر که بلیط خود را گم کرده است می‌دهد و بعد از آن رابطه برقرار می‌کنند. دختر نوجوان رقصنده است.
بازدید: 50 از گروه : تحصیلات

نه فیلم سینمایی که دختر کره ای که عقب مونده ذهنی هست داره تو شهر نمایش رزمی با چشم بسته اجرا می‌کنه و هرکس یه چیزی سمتش پرت می‌کنه و اون با چشم بسته اونو میگیره تا اینکه از وسط جمعیت یکی یه چاقو به سمتش پرت می‌کنه و دختره با چشم بسته متوجه میشه که نباید بگیره وجا خالی میده
بازدید: 55 از گروه : تحصیلات

بخاطر مصرف سریتا رنگ چشمام روشن شده، چیکار کنم دوباره رنگشون تیره بشه؟
بازدید: 48 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا مواردی را سراغ دارید که پیش فرض های ذهنی یا محدودیت دانسته ها به قضاوتی نادرست منجر شده باشد؟ آن را بنویسید.
بازدید: 53 از گروه : روانشناسی و روابط

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710199 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 297979 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190202 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181727 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181685 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

تمرینات بدنسازی در کنار کشتی

29698
10019
89580
guest
سوالات دیگر این کاربر

من هر روز باشگاه کشتی دارم و میخوام بدنسازی


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
4 آذر ماه 1402 ساعت: 12:33
ورزشی
تعداد بازدید: 268
شماره: 13147
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
24265
0
.:.sojaAI.:.
درسته، کشتی یکی از ورزش‌هاییه که به صورت کامل تمام عضلات بدن رو تقویت می‌کنه. اما برای بدنسازی نیاز دارید برنامه‌ی ورزشی و تمریناتی داشته باشید که به صورت مستمر و با توجه به اهدافتون انجام بدید. در این برنامه باید تمریناتی برای افزایش حجم عضلات و همچنین تمریناتی برای تقویت عضلات بدن داشته باشید. همچنین باید به تغذیه‌ی سالم و مناسب هم توجه کنید. مصرف غذاهای پروتئینی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی و سبزیجات و میوه‌های تازه از جمله توصیه‌های غذایی برای بدنسازی هستند. همچنین حتما قبل از شروع برنامه بدنسازی خودتون رو با مربی مجرب مشورت کنید تا بتونید برنامه‌ی مناسب و سازگاری با بدن خودتون رو داشته باشید. موفق باشید.
لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
4 آذر ماه 1402 ساعت: 12:33
شماره: 20014


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 114 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 160 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 167 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 203 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 245 از گروه : کامپیوتر

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بهترین سینمایی های انیمه عاشقانه و باحال رپ بهم به فارسی معرفی کن. ممنون
بازدید: 318 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سلام دوستان
من یه فرمون بازی دارم
بعد اینکه ویندوز عوضم کردم حالا پدال ها رو مانند یه دکمه عادی در نظر میگیره
درایور ها رو نصب نمیدونم چرا اینطوری شده چون قبلا مثل یه جوی استیک قبولش میکرد و به میزان فشاری که میدادی عمل میکرد
میخواستم ببینم مشل از چیه؟ یا حداقل بشه با نرم افزار های دیگه اون دکمه ها رو به جوی استیک شبیه سازی کنه
من این برنامه Xpadder رو نصب کردم ولی نمیدونم چطوری میشه باهاش اون دکمه رو به یه جوی استیک تعریف کنم
بازدید: 4774

بچه ها سلام. من یه مسئله ی مهمی داشتم که از شمایی که در ساز ویلون تجربه دارید بپرسم.
من 19 سال سن دارم و می خوام که موسیقی رو شروع کنم و مطالعه ها ی زیادی هم درباره ی ان کردم و فکر کنم که بخش هایی مثل نت ها یا مقدمات دیگری را می دونم. من بیشتر دوست دارم که از ساز ویلون شروع کنم.(البته ساز های دیگر رو مثل پیانو و یا گیتار رو هم دوست دارم)که بعد از یادگیری این ساز در حد متوسط و رو به بالا سازهای دیگر هم کار می کنم . و در واقع چیزی که این چند ماهه من رو خیلی بهم ریخته اینکه من هدف اصلی اینه که یک اواز خوان یا همان خواننده بشوم. ( چون به نظرم صدای خوبی دارم) اما چون دوست دارم در کنار ان ساز ها رو هم یاد بکیرم و اصولی یاد بگیرم مثل شادمهر.
اما من بعد از تحقیق هایی که در سایت ها انجام دادم دیدم که ساز ویلون به نسبت از پیانو و مخصوصا گیتار وقت بیشتری میگیرد. حالا با توجه به این چیزهایی که گفتم و هدفی که دارم . (خوانندگی) به نظر شما با این سنی که من دارم . شروع کردن با ویولن خوب است. یا بهتر ه که با ساز دیگری مثل گیتار کار کنم.
بازدید: 4848

سلام

چند سال پیش متنی از دکتر شریعتی مطالعه کردم که مضمون آن این بود که هرچه از سمت کشورهای پیشرفته به سمت کشورهای در حال توسعه حرکت می کنیم آرایش ها غلیط تر می شود آن را مورد نقد قرار داده بود، متاسفانه هر چه در اینترنت سرچ کرد م آن را نیافتم آیا کسی منبعی از این مطلب سراغ دارد؟
بازدید: 4885

یک فیلم یا سریال چینی هست که یه پسر فلج توی جشن نامزدیش دختره نامزدی رو بهم میزنه و یه پسر دیگ رو میاره جلو پسر فلجه و یه دختر گدا هم بوده ک حلقه ای رو که دختره پرت کرده بود رو برمیداره و پسر فلجه بهش درخواست ازدواج میده و دختره گداهم قبول میکنه
بازدید: 4889

سلام دوستان, کسی توی اهواز شماره تلفن مدرس خصوصی یا اموزشگاهی که اموزش هارمونیکا (ساز دهنی خودمون) داشته باشه نداره? خیلی پقته می گردم اما نیست که نیست .
بازدید: 4925

در alkylation دی متیل هیدرازین چرا گروه آلکیل روی نیتروژنی که دو گروه متیل دارد می نشیند؟
بازدید: 4946

شخصی میخواهد خود را وزن کند تنها وسیله ای که در اختیار دارد ترازویی با حداکثر ظرفیت 400 نیوتن و فنری به قدرت اندازهگیری 80نیوتن او تجربه می کند اگر نیروی 76نیوتن به فنر وارد کند ترازو 268نیوتن را نشان می دهد مقدار وزن و جرم دقیق این شخص را تعیین کنید؟
بازدید: 4959

سلام گوشی مدل سنسیشن ایکس ای دارم 12 گیگ حافظه داره ملی دائم اعلام میکنه که کارت اس دی فضا ندارد لطفا" راهنمایی کنید
بازدید: 4982

برنامه بنویسید که نمرات دانش اوز سال اول را بگیرد و معدل ان را حساب کند و بگوید که مشروط است یا نه . در این برنامه باید نام درس ها را چاپ کرده تا دانش اوز نمره و واحد درسی خود را وارد کند
بازدید: 5001

سلام
چجوری میتونم اطلاعات یک فایل در آباکوس و به یه فایل دیگه ارتباط بدم؟هر کاری میکنم خطای The following results file(s) could not be located: Job-1.fil را میده
بازدید: 5044

پاره شدن سیم صندوق عقب پراید را چطور می توان تعمیر کرد؟
بازدید: 5066

سلام
سوال این بود:چگونه می توان اطلاعات ایمیل یک فرد را به طور کامل از ایمیل حذف کرد؟ حتی آن را بلاک کرد؟
شما سوال کرده اید: کدام سرویس دهنده ایمیل؟ هم برای یاهو و هم برای جی میل توضیح دهید. در ضمن مشخص کنید اگر می خواستم همانجایی که شما این سوال را مطرح کرده اید پاسخ دهم، چگونه باید عمل می کردم. الان پاسخ سوال شما را در قالب یک سوال جدید مطرح کرده ام. طبیعتا باید روشی وجود داشته باشد که همان جایی که این سوال را مطرح کرده اید، پاسخ دهم.
با تشکر از زمانی که اختصاص می دهید
بازدید: 5067

فیلم پسر بچه دویدن مو فرفری در صحن حرم امام‌ رضا
بازدید: 5093

دوستان عزیز سلام,, من 45 ساله و فارغ التحصیل رشته ریاضی گرایش کامپیوتر، دارای 15 سال سابقه کار کامپیوتر و شبکه و ... هستم که در حال حاضر جویای کار در شهر های عسلویه و بوشهر میباشم. از دوستان عزیزی که در این رابطه اطلاعات دارند خواهش میکنم من را راهنمایی نماییند. کار و کاریابی
با تشکر
بازدید: 5097

is there any vnc server written in C#?.d
بازدید: 5140



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.