پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

شیلنگ یا شلنگ؟ کدومشون درسته؟
بازدید: 2695 از گروه : دانستنی ها

CTO در رده سازمانی به چه معناست؟ به چه کسی CTO می گویند؟
بازدید: 2798 از گروه : دانستنی ها

به تفکری می گویند
بازدید: 2046 از گروه : دانستنی ها

سلام خسته نباشید
دوستان یه سوال تو ذهنم مشغوله اونم عجیب.ممنون میشم کمکم کنید.
راستش میخواستم بدونم موکل چیه و چطور میشه راحت و بی دردسر احضارش کرد؟یعنی بهترین راه احضارش چیه؟؟
بازدید: 12006 از گروه : دانستنی ها

اصطلاح کف کردن ادرار آقایان به چه معناست؟ و به طور کلی چرا ادرار آقایون کف می کند؟؟
بازدید: 50301 از گروه : دانستنی ها

جدیدترین سوالات

سلام من میخوام بدونم بین گوشی های


کدوم برای گیم مخصوصا از برای پابجی که fbs بالا میخوام
بازدید: 279 از گروه : دانستنی ها

ازتون میخواهم به این سوال جواب دهید
بازدید: 218 از گروه : دانستنی ها

توجیح رو با ح می نویسن یا ه؟ چرا؟
بازدید: 404 از گروه : دانستنی ها

قانون آفساید رو در فوتبال میشه توضیح بدین؟
بازدید: 422 از گروه : دانستنی ها

از زمین تا کره ی مریخ چقدر راهه؟
بازدید: 564 از گروه : دانستنی ها

سوال های تصادفی

فیلم سینمایی که یه زن چاق با یه صدا که در واقع کامپیوتر هست صحبت میکنه و می خواد دنیا رو از نجات بده عاشق یه مرد هست که قدیم همدیگر رو دوست داشتن ،دوباره می بینتش حالا کامپیوتر براش یه ماشین تسلا خریده
بازدید: 18 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

بعد از ماسک ورقه‌ ای صورت بدون شستشو میشه ارایش کرد
بازدید: 21 از گروه : مد و زیبایی

یه فیلم ترکی بود اسم پسره کوزی بود ییلدیز رو تو ۱۴ سالگی ترک میکنه میره استانبول و بعد از ۲۰ سال میاد
بازدید: 15 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یه فیلم کره ای بود پسره شیطان بود و با مردم قراردادای جالب می‌بست دختره هم یه شرکت غذا رو اداره میکرد
بازدید: 19 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

اسم فیلمی رو میخام که دختره و پسره سرطان ریه داشتن و همیشه نیم متر از هم فاصله داشتن
بازدید: 18 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710319 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298085 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190811 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181796 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181754 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

ورزش پیلاتز چیست؟

29368
10024
90888
guest
سوالات دیگر این کاربر

در مورد ورزش پیلاتس (پیلاتیز) چیزی می دونید؟


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
23 شهریور ماه 1392 ساعت: 21:07
دانستنی ها
تعداد بازدید: 8348
شماره: 1275
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

29368
10024
90888
Guest
پیلاتس یا پیلاتز یا پیلاتیس (به انگلیسی: Pilates)‏، نوعی سیستم آمادگی جسمانی است که در اوایل قرن بیستم توسط یوزف پیلاتس ابداع شد و در آلمان، بریتانیا و ایالات متحده آمریکا مورد توجه قرار گرفت.

پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت واستقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد.

تمرینات پیلاتس عبارت از تلاش برای تمرکز فکر و درایت فرد برروی عضلات بدن و چگونگی و عملکرد آنهاست. به مرور زمان و با اجرای مکرر حرکات، ذهن انسان بدن را بهتر درک می‌کند و آن را توانمندتر و متعادل تر می‌سازد. همچنین حرکات پیلاتس عضلات و مفاصلی را مورد هدف قرار می‌دهد که در فعالیت های روزانه درگیر هستند، مانند: نشستن، راه رفتن، حمل کردن بار، خم وراست شدن. با تمرینات ورزشی پیلاتس طرز صحیح انجام حرکات روزانه در بدن ثبت می‌شود. پیلاتس حرکات ورزشی را به شکلی آموزش می‌دهد که مانع بروز صدمات ورزشی گردد.
0
امتیاز
0
امتیاز
23 شهریور ماه 1392 ساعت: 21:10
شماره: 3126


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 45 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 151 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 204 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 205 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 236 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 270 از گروه : کامپیوتر
فیلمی که دختر روی سرش کارتون می‌زاره چیه
بازدید: 142

داستان فیلم اینطوریه که روزمرگی‌های یک مادر است فیلم ایرانی است دختری دارد که از زرشک بدش می‌آید مادرش برای او کتلت می‌پزد
بازدید: 142

داستان فیلمی که یک جوان با دسیسه به زندان میرود در آنجا با پیرمردی آشنا میشود که خواندن و نوشتن به او یاد می دهد و مکان گنجی که دزدیده را به او می گوید
بازدید: 142

یه سریال کره ای کوتاه هفده هجده قسمتی که در مورد یک مرد بود که به یه روستا یا شهر کوچیک اومده بود و تنها زندگی میکرد کم کم به دختر صاحبخانه ش علاقمند شد و با هم حرف میزدن .این مرد درواقع یه خلافکار بزرگ بود که به ارامش اون روستا پناهنده شده بود .ضمنا پیش صاحبخونه ش کار گرفت و توی نجاری کار میکردن همراه با پیرمرد صاحبخونه
بازدید: 142

جویا آیا آنابل وجود به سوال من پاسخ بده
بازدید: 142

فیکشن عشق و اتفاقات زندگی رو از کجا دانلود کنم؟
بازدید: 142

داستان سریال روباه نه دم رو برام بگو
بازدید: 142

اسم فیلمی که زن طلا میخوره بعد یه غول طلایی درست میکنه و۵تا نوجوون باهاش مبارزه میکنن وشکستش میدن وقهرمان میشن
بازدید: 142

اسم فیلمی رو میخوام که دختری خواب میبیند دوستان خود در شهربازی میمیرند و هر خوابی که میبیند به واقعیت تبدیل میشود
بازدید: 142

فیلمی که در دهه هشتاد پخش می‌شد و در آن یک حاج آقا کشته می‌شود، اما تنها یک کودک شاهد این حادثه بوده است.
بازدید: 142

فیلم کره ای مدرسه ای هست که دختره چون دوقلوی برادرش هست خودش رو جا میزنه و میره داخل مدرسه
بازدید: 142

من اسم فارسی فیلم رو میدونم حتی زمان پخشش رو هم می دونم ولی الان هر چی سرچ میزنم گوگل پیدا نمی کنه لطفا کمکم کنید این فیلم رو دوباره پیدا کنم . این فیلم در تاریخ 1376/10/26 از شبکه 3 سیما پخش شد و اسم فارسی فیلم سفر بی بازگشت بود ماجرای یه پسر بچه ده ساله به اسم رونالد بود که پدر و مادرش در یک سفر دریایی کشته میشن و رونالد برای پیدا کردن پدر و مادرش به این سفر دریایی میره که یک سگ هم همراه داشته. لطفا کمک کنید این فیلم رو پیدا کنم
بازدید: 142

فیلم کارتون ایرانی که یک خانواده در خانه شمالی زندگی می‌کنند و با عروسک‌های خود غذا می‌پزند و رقص می‌کنند
بازدید: 142

اسم سریال چینی که یک پسر جوان به عنوان نفوذی وارد یک گروه میشه تا رئیس اون رو بکشه اما با اون رفیق صمیمی شد
بازدید: 142

درخواست پیدا کردن یک فیلم با داستان یک مردی که یک گدا را سوار خودرو می‌کند و ترمز را بکشد، گدا می‌میرد ولی مرد زنده می‌ماند. همچنین یک شخصیت لال در فیلم حضور دارد.
بازدید: 142



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.