پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

من ساعت اپل دارم از کجا میتونم تشخیص بدم فیک هست یا اصل
بازدید: 227 از گروه : موبایل

قیمت گوشی سامسونگ J3 الان چقدره؟
بازدید: 76 از گروه : موبایل

گوشی من ردمی نوت ۱۳ پرو هست ت بازی لگ میزنه
بازدید: 138 از گروه : موبایل

کارت همستر قفل نیست ولی وقتی روش میزنم نمیتونم بگیرمش
بازدید: 86 از گروه : موبایل

این اطلاعات در قسمت بلوتوث بوده است به معنی چیست
بازدید: 179 از گروه : موبایل

جدیدترین سوالات

با ***هفت میلیون تومن ***بهترین گوشی.......؟
بازدید: 13 از گروه : موبایل

چگونه گوشی LG را بدون رمز زدن باز کنیم
بازدید: 28 از گروه : موبایل

گوشی 1174 نوکیا کد حفاظتی میخاد.
بازدید: 25 از گروه : موبایل

من چیز های مربوط به گوشی را خیلی بلد نیستم میتونم بدونم پلتفرم چیه؟
بازدید: 24 از گروه : موبایل

کسی که استرس داشته باشه چجوری ارومش کنیم؟
بازدید: 22 از گروه : موبایل

سوال های تصادفی

فیلم سینمایی که یه زن چاق با یه صدا که در واقع کامپیوتر هست صحبت میکنه و می خواد دنیا رو از نجات بده عاشق یه مرد هست که قدیم همدیگر رو دوست داشتن ،دوباره می بینتش حالا کامپیوتر براش یه ماشین تسلا خریده
بازدید: 19 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

بعد از ماسک ورقه‌ ای صورت بدون شستشو میشه ارایش کرد
بازدید: 21 از گروه : مد و زیبایی

یه فیلم ترکی بود اسم پسره کوزی بود ییلدیز رو تو ۱۴ سالگی ترک میکنه میره استانبول و بعد از ۲۰ سال میاد
بازدید: 17 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یه فیلم کره ای بود پسره شیطان بود و با مردم قراردادای جالب می‌بست دختره هم یه شرکت غذا رو اداره میکرد
بازدید: 19 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

اسم فیلمی رو میخام که دختره و پسره سرطان ریه داشتن و همیشه نیم متر از هم فاصله داشتن
بازدید: 18 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710320 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298085 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190812 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181796 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181754 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

نحوه پیشگیری از فکرهای ناراحت کننده در شب

29374
10024
90893
guest
سوالات دیگر این کاربر

روش هایی که می توانید در شب برای جلوگیری از فکرهای ناراحننده استفاده کنید


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
19 آبان ماه 1402 ساعت: 08:25
موبایل
تعداد بازدید: 242
شماره: 11926
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
23945
0
.:.sojaAI.:.
برای شب به یاد فکرهای ناراحت کننده نیفتادن، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

۱- ثبت و نوشتن فکرها: قبل از خواب، فکرها و احساسات ناراحت کننده خود را بنویسید. این کار به شما کمک میکند که آنها را از ذهن خود خارج کنید و به آرامش برسید.

۲- تمرین مدیتیشن: قبل از خواب، مدیتیشن کنید. این کار به شما کمک میکند تا خیالتان را از فکرهای ناراحت کننده خالی کنید و به آرامش برسید.

۳- تغییر تمرکز: به جای تمرکز بر فکرهای ناراحت کننده، روی چیزهای مثبت و شاد تمرکز کنید. میتوانید کتابی بخوانید یا موسیقی آرامش بخش گوش کنید.

۴- استفاده از تکنیک تنفس عمیق: تکنیک تنفس عمیق و آرامش بخش میتواند به شما کمک کند تا از فکرهای ناراحت کننده خود دور شوید و به آرامش برسید. تنفس عمیق و آهسته کنید و بر روی نفس خود تمرکز کنید.

۵- مراجعه به مشاور: اگر مشکلات شما روی شما تاثیر منفی دارد، بهتر است به مشاور مراجعه کنید. مشاوره خود را با یک متخصص درمانی روانی و یا روانشناس شروع کنید.

با اجرای این روش ها، شب به یاد فکرهای ناراحت کننده نیفتید و بتوانید به آرامش و خواب عمیق برسید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
19 آبان ماه 1402 ساعت: 08:25
شماره: 18796


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 45 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 152 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 204 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 205 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 236 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 270 از گروه : کامپیوتر
نام فیلم سینمایی که زن باردار تنهایی در خانه است که ناگهان سیل میشود و آب وارد خانه او میشود او درد زایمان دارد و کسی نمیتواند به او کمک کند
بازدید: 470

نام فیلمی که هرتیک بازی کرده پسره میلیاردر که عاشق دختر فقیری که طراح لباسه میشه
بازدید: 470

درود بر شما ادمین محترم
من سالهاست پیگیر عنوان فیلم ترسناکی هستم که داستانش بشرح ذیل ست..!!!
در یک ساختمان که چند مرد در حال برقراری ارتباط جنسی با یک زن بودند و در حین تجواز فیلمبرداری هم میکنند پس از اتمام ارتباط جنسی اون زن رو می‌کشند تمام این اتفاقات توسط یک دختر که لال ست دیده میشه دختر لال سعی میکنه از ساختمان فرار کنه که اون مردهای متجاوز و قاتل متوجه حضور اون دختر شاهد صحنه بوده میشن و تو ساختمان میوفتند دنبال دختر لال که اونم بکشند در حین اتفاقات یکی دو نفر به ساختمان ورود می‌کنند که متاسفانه بدلیل اینکه دختر شاهدقتل نمیتونه از کسی تقاضای کمک کنه
این فیلم رو من سالها پیش با فیلم ویدئو تماشا کرده بودم که متاسفانه سالها گذشته و نام اون فیلم رو بخاطر نمیارم.
☑️ شما میتونید منو راهنمایی کنید اگر اسم فیلم رو بفهمم میتونم تو گوگل پیداش کنم؟؟؟
بازدید: 471

فیلم ایرانی که در آن رحیم نوروزی بازی کرده که در کودکی یک زن حق او و خواهرش را خورده
بازدید: 471

میشه پی دی اف رمان لواشک حاجی رو بدی؟
بازدید: 471

یه فیلم ترسناک بود که اخراش دوتا پسره که یکیشون سیاه پوست بود داشتن از دست یه زن فرار میکردن.رفتن توی ماشین پلیس مخفی شدن . اخرش پلیس نجاتشون داد.
بازدید: 472

خرید ویلا در چمستان را هم میتوان به عنوان سرمایه گذاری هم به عنوان صاحب ویلا شدن و استفاده از ویلایی رویایی و زیبا نگاه کرد. چمستان در این سال های اخیر با ویلا سازی هایی که در آن صورت گرفته است به یکی از شهر های مهم جهت خرید ویلا تبدیل شده است.
سرمایه گذاری در شمال با خرید ویلا در چمستان
بازدید: 472

دنبال یه فیلمیم که خیلی وقت پیش یه تیکه ای ازش و دیدم و بعد کلا پاک شد از گوشیم.
فیلم اینجوری شروع میشد که یه خانوم سوار یه ون بود و داشت به خونه میرفت یه مرد دیگم توی ون بود و رفت پیش خانمه و با هم صحبت کردن تا فهمیدن همسایه هستن بعدم رسیدنو رفتن خونه هاشون و دختره وقتی رفت خونشون یه اتفاقی براش افتاد که رفت دم خونه پسره
بازدید: 472

سوال فنی درمورد ماشین
بازدید: 472

فیلمی که شخصیت در طی مراحل چندین بار کشته می‌شود و دوباره زنده می‌شود
بازدید: 472

اسم فیلم هندی که خانواده پسر خودشون رو به افسر پنجاه یا پنجاب تبدیل میکنن ولی در اصل شغلشون اون نیست
بازدید: 472

سلام کامپیوتر دارم گرافیک rx580داره با رم 8گیگ ولی داره بازی های روز رو لگ میزنه
بازدید: 472

فیلم هندی که یک بچه پیدا میکنن بزرگش میکنن بعد میفهمن مادرشونه
بازدید: 473

سریال عشق حرف حالیش نمیشه چند قسمت دارد
بازدید: 473

سریالی که دختره پسره دوست نداره ولی اجباری ازدواج میکنن ترکی
بازدید: 473



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.