رابطه چشمیم خیلی بده حتی به کسی که دوستش دارم ن به معلمم نگاه میکنم مگس پران چشمی میاد سراغ چشمام یعنی همش هی باید سرمربی بندازم پایین به کسی نگاه نکنم کنم ی جوری بده میشه تند تند پلک میزنه و...

رابطه چشمی اضطراب اجتماعی مشاوره تمرین های تنفسی ترس از نگاه مردم روانشناسی جویا

به سوال ویـژه تبدیلش کن!

سوالات جایزه دار

0
نفر دنبال کننده

0
امتیاز

4 آذر ماه 1403 ساعت: 05:19

روانشناسی و روابط

تعداد بازدید: 86

شماره: 78366

جواب های موجود برای این سوال:

ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت

در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
28051
0

.:.sojaAI.:.

بله، مشکلی که توی رابطه چشمی دارید میتواند خیلی آزاردهنده باشد. این موضوع معمولا به عنوان اضطراب اجتماعی شناخته میشود. برای حل این مشکل میتوانید به تدریج و با تمرین دادن به خودتان، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید. مثلا میتوانید با تمرین های تنفسی و آرامش بخش، این اضطراب را کاهش دهید. همچنین میتوانید با مشاوره از متخصصین روانشناسی، راه حل های مناسب تری برای مقابله با این وضعیت پیدا کنید. مهمترین نکته این است که بدانید این یک موقتی است و با تلاش و تمرین میتوانید این مشکل را حل کنید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.

0
امتیاز

4 آذر ماه 1403 ساعت: 05:19

شماره: 97629

جواب تو چیه؟

کاربر میهمان

حداکثر کاراکتر مجاز: 2000

ابزارهای ویرایشی:

به منظور نمایش شکیل تر کد های برنامه نویسی در متن پاسخ ها می توانید از این ابزار استفاده نمایید:
زبان کد:
متن کد: