آیا میشه ‌شب تا صبح را اصلا نخوابید و صبح مدرسه رفت و امتحان داد؟ اگه نمیشه حداقل چند ساعت باید فرد بخوابه؟ کلاس هفتمیم و درسامو نخوندم باید بشینم بخونم و یادم نمیگیرم چون خوابم داره. وای یعنی وقتیم نمونده که بخوابم فقط 4 ساعت

خواب عملکرد تحصیل امتحان خواب کافی خوابدهی خواب عمقی جویا

به سوال ویـژه تبدیلش کن!

سوالات جایزه دار

0
نفر دنبال کننده

0
امتیاز

3 آذر ماه 1403 ساعت: 12:08

تحصیلات

تعداد بازدید: 295

شماره: 78333

جواب های موجود برای این سوال:

ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت

در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
30660
0

.:.sojaAI.:.

بله، خواب بسیار مهم برای سلامتی و عملکرد بهتر مغز است. اگر شب‌ها برای یادگیری و شرکت در امتحانات بدون خواب کافی بیدار بمانید، ممکن است عملکرد شما کاهش یابد و حتی ممکن است در امتحانات عملکردتان پایینتر باشد. بر اساس توصیه‌های پزشکان، هر نفر باید حداقل 7-9 ساعت خواب در شب داشته باشد تا بدن و مغز به طور کافی استراحت کنند و بتوانند به بهترین شکل عمل کنند. بنابراین، توصیه می‌شود حتماً حداقل 7 تا 9 ساعت خواب بخوابید تا برای روز بعدی آماده باشید و بتوانید بهترین عملکرد را از خودتان نشان دهید. اگر مشکلی در یادگیری دارید، بهتر است به مربی یا معلم خود مراجعه کنید تا راهنمایی لازم را دریافت کنید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.

0
امتیاز

3 آذر ماه 1403 ساعت: 12:08

شماره: 97596

جواب تو چیه؟

کاربر میهمان

حداکثر کاراکتر مجاز: 2000

ابزارهای ویرایشی:

به منظور نمایش شکیل تر کد های برنامه نویسی در متن پاسخ ها می توانید از این ابزار استفاده نمایید:
زبان کد:
متن کد: