پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

من به شخصی علاقه‌مند هستم که از ارتباط با من علاقه‌ای ندارد، چه کنم؟
بازدید: 177 از گروه : روانشناسی و روابط

خب امروز میخواهم با دوست پسرم برم سر قرار ولی میترسم چیکار کنم
بازدید: 183 از گروه : روانشناسی و روابط

دیدن شخصی با لباس شنل مشکی و نام خدا روی پله‌ها در رویا تعبیر چیست؟
بازدید: 131 از گروه : روانشناسی و روابط

من خواب دیدم پارچه ای با من حرف می زند و باهم دیگر کلنجار می رفتیم
بازدید: 58 از گروه : روانشناسی و روابط

سلام من به ته خط رسیده ام و چیزی جز مرگ نمی بینم
بازدید: 82 از گروه : روانشناسی و روابط

جدیدترین سوالات

برای هر کدام از حالات نفسانی یک مثال بزن
بازدید: 1 از گروه : روانشناسی و روابط

ماجرا از این قراره که بیداری خواب رو الکی میدونه.مدام تحقیرش میکنه و ازش میخواد که اعتراف کنه که واقعی نیستی! پس چرا من رو نگاه میکنی؟ همین پایین حکم قطعی رو صادر کن بگو آیا واقعا خواب الکیه؟ هیچ و پوچه؟چرا؟
بازدید: 1 از گروه : روانشناسی و روابط

یک سوال چرا همه با من بد رفتاری میکنن
بازدید: 26 از گروه : روانشناسی و روابط

فعلا تکلیفم با خودم معلوم نیست
بازدید: 28 از گروه : روانشناسی و روابط

وقتی عصبانی هستم چگونه خودم را کنترل کنم
بازدید: 37 از گروه : روانشناسی و روابط

سوال های تصادفی

فیلم سینمایی که یه زن چاق با یه صدا که در واقع کامپیوتر هست صحبت میکنه و می خواد دنیا رو از نجات بده عاشق یه مرد هست که قدیم همدیگر رو دوست داشتن ،دوباره می بینتش حالا کامپیوتر براش یه ماشین تسلا خریده
بازدید: 7 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

بعد از ماسک ورقه‌ ای صورت بدون شستشو میشه ارایش کرد
بازدید: 7 از گروه : مد و زیبایی

یه فیلم ترکی بود اسم پسره کوزی بود ییلدیز رو تو ۱۴ سالگی ترک میکنه میره استانبول و بعد از ۲۰ سال میاد
بازدید: 5 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یه فیلم کره ای بود پسره شیطان بود و با مردم قراردادای جالب می‌بست دختره هم یه شرکت غذا رو اداره میکرد
بازدید: 5 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

اسم فیلمی رو میخام که دختره و پسره سرطان ریه داشتن و همیشه نیم متر از هم فاصله داشتن
بازدید: 4 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710305 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298077 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190742 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181792 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181744 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

کنترل خشم و عصبانیت

29297
10024
90738
guest
سوالات دیگر این کاربر

وقتی عصبانی هستم چگونه خودم را کنترل کنم


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
یک ماه پیش - 9 آبان ماه 1403 ساعت: 05:07
روانشناسی و روابط
تعداد بازدید: 36
شماره: 77108
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
23867
0
.:.sojaAI.:.
وقتی عصبانی هستید، می‌توانید از تکنیک‌های مختلف برای کنترل خشم خود استفاده کنید. این تکنیک‌ها شامل موارد زیر می‌شود:

1. تنفس عمیق: تنفس عمیق و آرام کمک می‌کند تا احساسات منفی شما کاهش یابد.
2. تمرین ورزشی: ورزش کردن می‌تواند احساسات عصبانی را کاهش دهد.
3. صحبت کردن با یک دوست: به اشتراک گذاشتن احساسات خود می‌تواند کمک کند.
4. موسیقی گوش دادن: گوش دادن به موسیقی آرامش بخش می‌تواند تاثیر مثبتی داشته باشد.
5. استفاده از تکنیک‌های آرامش بخش مانند مدیتیشن و یوگا.

اهمیت داشتن کنترل بر روی احساسات و واکنش‌های خود را نباید از یاد برد. اگر خشم بیش از حدی دارید و کنترل نمی‌توانید کنید با مشاوره حرفه‌ای نیز می‌توانید از کمک بگیرید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
یک ماه پیش - 9 آبان ماه 1403 ساعت: 05:07
شماره: 96359


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 44 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 150 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 199 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 204 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 232 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 270 از گروه : کامپیوتر
چطوری میشه درخواست بورسیه تحصیلی به کره جنوبی داد
بازدید: 78

اسم فیلمی رو میخوام که درباره دوتا پسر بچه است که با انجام یک بازی وارد مراحلش میشن و باید بازی رو به اتمام برسونن و بازی داخل خونه انجام میشه
بازدید: 78

من با چه شماره‌ای میتونم لینکو بی دردسر بفرستم تا کد دریافت کنم؟
بازدید: 78

جواب هرطور دوست داری فکر کن چی بگم؟
بازدید: 78

فیلم پسره مشکل روانی داره عاشق دختره میشه و بعد اونو میدوزده
بازدید: 78

چطوری چشم ها را طبیعی بزرگ کنیم بدون عمل
بازدید: 78

سریال ترکیه است که استاد کم کم عاشق دانشجو میشه و تو اتاق می بوسه
بازدید: 78

ایده برای نوشتن یک قصه کوتاه در مورد آموزش
بازدید: 78

اسم فیلم رو میخوام که چند تا پسره قلدرن که به یک پسره فلدری می کنند و یک روز پسره رو لخت می کنن و ازش عکس میگیرن این فیلم خارجی اسم فارسی این فیلم رو بهم بگو
بازدید: 78

فیلمی که مرد عاشق روح یک دختر میشد اما نمیدونست که روحه
بازدید: 78

سلام، خسته نباشید. ببخشید. در هر یک از گروه های اسمی زیر همه ی وابسته ها را مشخص کنید و انها را دقیقا و کاملا بنویسید. الف) نخستین عامل مهم ب) چه انقلاب و امید بخشید
بازدید: 78

این فیلم ایتالیایی هست یک مادر دختر با هم زندگی میکنند و اینها آگهی استخدام میزنند به در و دیوار تا یک مردی میاد و آگهی رو میخونه و اینها قبول میکنند که برای اینها کار کنه ولی کم کم این مرد با دختر رابطه برقرار میکنن در آخر هم دختر می‌فهمه که اول تیم مرد با مادرش رابطه داشته
بازدید: 78

آخرالزمان واقعا وجود دارد جواب بده
بازدید: 78

فیلمی که پدر خونده دختر میخواد بهش تجاوز کنه دختر هلش میده سرش میخوره پدر خونده میمیره دختر میوفته زندان اسم فیلم
بازدید: 78

اسم فیلمی که دختر دبیرستانی رو پشت بوم جلوی چشم دوستش خودشو پرت میکنه پایین
بازدید: 78



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.