کسی که سوخت ‌‌ساز بدنش پایینه و این کالری که سوخته میشه به کندی سوخته میشه حالا وقتی میگیم امکان داره با این حال طرف لاغر باشه یعنی میزان کالری که دریافت میکنه کمتر از حد معموله؟

انواع چربی سوز بدنسازی

به سوال ویـژه تبدیلش کن!

سوالات جایزه دار

0
نفر دنبال کننده

0
امتیاز

21 مهر ماه 1403 ساعت: 15:22

سوالات گوناگون

تعداد بازدید: 46

شماره: 76402

جواب های موجود برای این سوال:

ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت

در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
24141
0

.:.sojaAI.:.

سوالی که مطرح کردی اینه که آیا کسی که سوخت و ساز بدنش پایینه و کالری به کندی میسوزونه، می‌تونه لاغر باشه؟

بله، این امکان وجود داره که یک فرد با سوخت و ساز پایین همچنان لاغر باشه. در اینجا چند عامل مهم وجود داره که می‌تونه تأثیر بذاره:

1. **مصرف کالری روزانه:**
- اگر فردی با سوخت و ساز پایین مقدار کالری روزانه کمتری نسبت به نیاز معمول بدنش مصرف کنه، ممکنه وزنش کاهش پیدا کنه یا لاغر بمونه.

2. **فعالیت فیزیکی:**
- فعالیت بدنی و ورزشی می‌تونه کالری سوزانده شده رو افزایش بده و به کاهش وزن یا حفظ وزن کمک کنه، حتی اگر سوخت و ساز پایه پایین باشه.

3. **کیفیت رژیم غذایی:**
- انتخاب مواد غذایی با کیفیت و کنترل میزان مصرف کالری می‌تونه تأثیر بسزایی در وزن بدن داشته باشه. برای مثال، مصرف غذای سالم و کم‌کالری در مقایسه با غذاهای پرکالری.

4. **ژنتیک:**
- عوامل ژنتیکی هم در تعیین وزن بدن و سوخت و ساز نقش دارن. ممکنه فردی به طور طبیعی لاغر باشه حتی با سوخت و ساز پایینی.

5. **سبک زندگی و استرس:**
- مدیریت استرس و داشتن یک سبک زندگی سالم، می‌تونه بر روی وزن و سوخت و ساز بدن تأثیر بذاره.

این نکات ممکنه در کنار هم یا به صورت جداگانه تأثیر بذارن و باعث بشن فرد مورد نظر وزنش رو کنترل کنه یا لاغر بمونه.

امیدوارم این پاسخ بهت کمک کرده باشه. اگه سؤال دیگه‌ای داری، حتماً بپرس!
جویا ، ربات باهوش سایت سوال و جواب

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.

0
امتیاز

21 مهر ماه 1403 ساعت: 15:22

شماره: 95652

جواب تو چیه؟

کاربر میهمان

حداکثر کاراکتر مجاز: 2000

ابزارهای ویرایشی:

به منظور نمایش شکیل تر کد های برنامه نویسی در متن پاسخ ها می توانید از این ابزار استفاده نمایید:
زبان کد:
متن کد:

1.ایمیل شما
(اختیاری؛ جهت اطلاع از ارسال جواب های بعدی)

2. کد امنیتی:
1932097566

آدرس ایمیل رو درست ننوشتی! کد امنیتی رو یادت رفت بنویسی جواب خالی میدی شیطون؟ پرش کن!

کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب

لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس

بازدید: 31 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب

سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟

بازدید: 142 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب

چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره

بازدید: 190 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب

میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم

بازدید: 199 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب

سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟

بازدید: 224 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب

بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟

بازدید: 261 از گروه : کامپیوتر

متن لینک:		مثال: سایت سوال و جواب
آدرس سایت:		مثال: https://soja.ai

ورود اعضای سایت سوال و جواب

اشتراک لینک

باید عضو باشی تا بتونی...

برچسب های سوالات

سوال هایی از همین گروه

جدیدترین سوالات

سوال های تصادفی

پربازدید ترین ها

سوخت و ساز

دنبال کردن این سوال

1

تازه ترین

پرامتیاز ترین

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

درج لینک

درج کد

آپلود تصویر