راهنمای انتقاد زدن در مواجهه با اظهارات ناراحت‌کننده

29545
10026
90498

guest

سوالات دیگر این کاربر

چطوری جرعت پیدا کنیم وقتی کسی چیزی میگه و ناراحت میشیم ازش انتقاد کنیم؟

انتقاد انتقاد سازنده احترام مهارت ارتباطی مدیریت احساسات جویا

به سوال ویـژه تبدیلش کن!

سوالات جایزه دار

0
نفر دنبال کننده

0
امتیاز

3 مهر ماه 1403 ساعت: 11:35

اجتماعی

تعداد بازدید: 45

شماره: 75638

جواب های موجود برای این سوال:

ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت

در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
24123
0

.:.sojaAI.:.

برای پیدا کردن جرات و انتقاد زدن وقتی که از گفته‌های شخصی ناراحت می‌شویم، می‌توانیم به نکات زیر توجه کنیم:

اول از همه احساسات خود را به خوبی درک کنیم و به خودمان اجازه دهیم که ناراحت باشیم.

به دنبال زمان مناسب برای برقراری ارتباط با آن فرد بگردیم. ممکن است بهتر باشد که صحبت را به زمانی متأخر موکول کنیم تا خودمان و فرد مقابل فرصت داشته باشیم تا خنثی شویم.

صراحت در بیان احساسات و نگرش‌های خود داشته باشیم اما از اظهار نظرهای متهم کننده خودداری کنیم.

به جای استفاده از "تو"، از "من" و "من احساس می‌کنم" استفاده کنیم تا احتمال مقابله کردن با دفاع فرد مقابل کمتر شود.

سعی کنیم منطقی و محترمانه صحبت کنیم و از اظهار احساسات زیاد پرهیز کنیم.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.

0
امتیاز

3 مهر ماه 1403 ساعت: 11:35

شماره: 94890

جواب تو چیه؟

کاربر میهمان

حداکثر کاراکتر مجاز: 2000

ابزارهای ویرایشی:

به منظور نمایش شکیل تر کد های برنامه نویسی در متن پاسخ ها می توانید از این ابزار استفاده نمایید:
زبان کد:
متن کد: