برای حفظ روانی خود و احترام به خودتان، مهم است که بدانید تصمیم گرفته شما برای جدا شدن از همسرتان صحیح بوده است و این امر نیازی به پشیمانی ندارد. اما برای مقابله با اذیت شدن از حرف‌های مردم و حس بدی که از دیدار فامیلی و دیگر افراد ممکن است به دست آید، می‌توانید اقداماتی انجام دهید:

۱. محافظت از خود: ممکن است نیاز باشد از دیدار با افراد یا محیط‌هایی که احساس ناراحتی می‌کنید، خودداری کنید تا زمانی که احساس قوت و آرامش را پیدا کنید.

۲. حرف زدن: اگر احساس کردید اطرافیان برایتان آزار دهنده هستند، می‌توانید با آن‌ها صحبت کنید و به آن‌ها توضیح دهید که اینگونه حرف‌ها چگونه بر شما تاثیر دارد.

۳. حمایت: حضور در محیط‌هایی که احساس حمایت و تفهیم برایتان مهم است، می‌تواند به شما کمک کند تا با این موقعیت سختتر برخورد کنید. احتمالا مشاوره حرفه‌ای نیز به شما کمک بیشتری می‌تواند کند.

به هر حال، این مشکلات برای خیلی از افراد پس از یک طلاق معمولی است و شما تنها نیستید. امیدوارم با اقداماتی که گفته شد و با زمان، این احساسات منفی کاهش یابد و شما بتوانید زندگی مطلوب و خوبی را برای خود بسازید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.

0
امتیاز

6 مرداد ماه 1403 ساعت: 03:13

شماره: 90196

جواب تو چیه؟

کاربر میهمان

حداکثر کاراکتر مجاز: 2000

ابزارهای ویرایشی:

به منظور نمایش شکیل تر کد های برنامه نویسی در متن پاسخ ها می توانید از این ابزار استفاده نمایید:
زبان کد:
متن کد:

1.ایمیل شما
(اختیاری؛ جهت اطلاع از ارسال جواب های بعدی)

2. کد امنیتی:
1103910372

آدرس ایمیل رو درست ننوشتی! کد امنیتی رو یادت رفت بنویسی جواب خالی میدی شیطون؟ پرش کن!

کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب

لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس

بازدید: 132 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب

سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟

بازدید: 210 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب

چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره

بازدید: 298 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب

میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم

بازدید: 278 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب

سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟

بازدید: 304 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب

بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟

بازدید: 323 از گروه : کامپیوتر

متن لینک:		مثال: سایت سوال و جواب
آدرس سایت:		مثال: https://soja.ai

ورود اعضای سایت سوال و جواب

اشتراک لینک

باید عضو باشی تا بتونی...

برچسب های سوالات

سوال هایی از همین گروه

جدیدترین سوالات

سوال های تصادفی

پربازدید ترین ها

راه حل برای مقابله با اذیت از حرف مردم پس از طلاق

دنبال کردن این سوال

1

تازه ترین

پرامتیاز ترین

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

درج لینک

درج کد

آپلود تصویر