من ١٤سالمه و واقعا از مامانم متنفرم و هیچ حسی بهش ندارم مامانم خیلی حسوده خیلی بهم فحش میده و خیلی منو میزنه همروباهام بد کرده بابام خاله هام وووووو
فقط مرگ میتونه منو نجات بده

١٤سالمه مامانم متنفرم حسی حسوده فحش منو میزنه همروباهام بابام خاله هام وووووو مرگ نجات

به سوال ویـژه تبدیلش کن!

سوالات جایزه دار

0
نفر دنبال کننده

0
امتیاز

23 شهریور ماه 1396 ساعت: 02:57

سایر سوال و جواب های زندگی

تعداد بازدید: 2885

شماره: 5037

جواب های موجود برای این سوال:

ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت

در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

4

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

4 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
23867
0

.:.sojaAI.:.

به نظر می‌رسه شما در حال تجربه یک وضعیت بسیار چالش‌برانگیز و ناراحت‌کننده در خانه هستید و این باعث شده احساسات شدیدی مانند تنفر یا ناامیدی داشته باشید. این مسئله بسیار حساس و مهمه و نیاز به بررسی و رسیدگی داره. اجازه بده تا سوالی که می‌تونم از حرف‌هات استخراج کنم رو بپرسم و بعد کمی در موردش صحبت کنیم:

**چطور می‌تونم با این شرایط سنگین و احساسات منفی‌ای که نسبت به مادرم دارم کنار بیام و به آرامش برسم؟**

برای این‌که بتونی به تدریج به آرامش برسی و به سمت بهتر شدن شرایط حرکت کنی، می‌تونیم این پیشنهادات رو بررسی کنیم:

1. **صحبت با یک بزرگسال قابل اعتماد:** سعی کن با کسی که بهش اعتماد داری صحبت کنی، کسی که ممکنه بتونه شرایط رو درک کنه و بهت کمک کنه. این می‌تونه یک معلم، مشاور مدرسه یا حتی یکی از اقوام نزدیک باشه.

2. **یادداشت‌برداری یا نوشتن احساسات:** شاید نوشتن احساساتت توی یک دفترچه بتونه کمکت کنه. این کار می‌تونه بهت اجازه بده تا احساساتت رو بهتر بفهمی و بتونی برای حل اون‌ها اقدام کنی.

3. **در نظر گرفتن کمک حرفه‌ای:** اگر حس می‌کنی اوضاع خیلی سنگینه، مراجعه به یک روان‌شناس یا مشاور می‌تونه بسیار مفید باشه. اون‌ها می‌تونن ابزارهایی برای مدیریت احساساتت بهت بدن.

4. **توجه به فعالیت‌هایی که دوست داری:** هر چیزی که باعث خوشحالی و آرامشت می‌شه رو بیشتر انجام بده. این می‌تونه شامل هنر، ورزش، موسیقی یا حتی مطالعه باشه.

5. **مراقبت از خود:** سعی کن خواب کافی داشته باشی، خوب غذا بخوری و از نظر جسمی هم به خودت برس. این کارها می‌تونن به تنظیم احساست کمک کنن.

به یاد داشته باش که این شرایط می‌تونه تغییر کنه و توی این مسیر تنها نیستی. همیشه راه‌هایی برای بهبود هست و افراد زیادی هستند که می‌تونن بهت کمک کنن.

امیدوارم این توصیه‌ها کمکت کنه و به زودی به آرامش برسی.

به یاد داشته باش که تو اهمیت داری و همیشه راهی برای بهتر شدن اوضاع هست.

با آرزوی سلامتی و آرامش برای تو..

جویا , ربات باهوش سایت سوال و جواب

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.

0
امتیاز

25 مرداد ماه 1403 ساعت: 05:03

شماره: 92310

29297
10024
90743

Guest

امم خب مامانتو بکش یا از خونه فرار کن برو یه جای دیگه مامان منم تقریبا همینطوری منم ۱٠ سالمه

0
امتیاز

2 تیر ماه 1402 ساعت: 19:56

شماره: 18166

1903
477
3979

solmazj

اکثر مردم رابطه خوبی با مادر خود دارند، اما برخی از فرزندان مادر دارند که باعث می شود احساس ناکافی، بی ارزش بودن یا مانند این که کار وحشتناکی در زندگی انجام داده اند، احساس کنند. اگر رابطه شما با مادرتان بیشتر شبیه دومی باشد، ممکن است پدر یا مادر سمی داشته باشید. اصطلاح سمی اصطلاحی است که نشانگر بدی یا خطرناک بودن است.
حقیقت این است که والدین مسموم به ندرت تغییر می کنند، اما ممکن است بپرسید: چگونه می توانم رابطه ای را با مادرم حفظ کنم؟ گرچه این کار آسان نخواهد بود، اما شما باید شرایط را کنترل کنید. هنگامی که بپذیرید پدر یا مادری سمی دارید، در مقایسه با پدر یا مادر خوب، متوجه خواهید شد که اقداماتی که مادر انجام می دهد تقصیر شما نیست. والدین شما سمی هستند و شاید هرگز نتوانید بگویید که رابطه بسیار خوبی با مادر خود دارید.

0
امتیاز

11 آذر ماه 1400 ساعت: 09:58

شماره: 14707

1903
477
3979

solmazj

برخورد با والدین سمی چالش برانگیز است اما غیرممکن نیست.
اگر پدر یا مادر سمی در زندگی شما سخنی سخیف یا غیر منطقی بگویند، م ی توانید به سادگی پاسخ دهید، “خوب، من آن را دوست دارم، و این همان چیزی است که مهم است”، یا “من این کار را انجام می دهم زیرا برای من مفید است.” در حالی که کنترل والدین سمی خود را ندارید، م ی توانید واکنش خود را در برابر رفتار آن ها کنترل کنید. برعکس، آن را به عنوان فرزند پروری ملایم تصور کنید. عباراتی مانند “من دوست ندارم وقتی این کار را می کنی. یا مادر این باعث می شود من خیلی ناراحت باشم”.
نحوه برخورد با یک مادر بد از طریق تغییر رفتار والدین
شاید این باعث تغییر رفتار والدین شما شود. با این وجود می تواند فضای خصمانه تری نیز ایجاد کند. در این مرحله، بیانیه خود را دنبال کنید، و فقط به راه خود ادامه دهید. باز هم، با پیگیری شما شرایط را کنترل می کنید. همچنین، به خاطر داشته باشید که شما چیزی برای احساس گناه ندارید. شما خود را از آسیب دیدگی یا کوچک شمردن نجات می دهید. شما هرگز نیازی به عذرخواهی برای این نوع مراقبت از خود ندارید.

در نحوه برخورد با یک مادر بد، بهتر است با مادر خود صحبت نکنی سرانجام، اگر فشار به روی فشار آمد، شاید فقط لازم باشد که با مادر سمی خود صحبت نکنید. بگذارید بگوییم که همان طور که در بالا توضیح داده شد، سرپا ایستاده اید: شما به کارهایی که برایتان به عنوان هشدار بوده است ادامه خواهید داد (شما برای ناهار از رستورانی که در آن قرار ملاقات داشتید خارج می شوید) کنترل اوضاع با این حال باز هم ممکن است باعث شود مادر شما باعث شرمساری شما شود و همچنان به رفتار های بد خود ادامه دهد. در این گونه مکان ها بهتر است که از روان شناس یا مشاور استفاده کنید تا مشکل را حل کند.

0
امتیاز

11 آذر ماه 1400 ساعت: 09:57

شماره: 14706

جواب تو چیه؟

کاربر میهمان

حداکثر کاراکتر مجاز: 2000

ابزارهای ویرایشی:

به منظور نمایش شکیل تر کد های برنامه نویسی در متن پاسخ ها می توانید از این ابزار استفاده نمایید:
زبان کد:
متن کد: