پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

آیا باید ادامه دادن به فردی که پول به او قرض داده‌ام و بلاکم کرده است؟
بازدید: 132 از گروه : پول و اعتبار

آیا در صورت مسدودیت کارت بانکی توسط پلیس فتا هم پیامک اطلاعرسانی به صاحب حساب می‌فرستن؟
بازدید: 117 از گروه : پول و اعتبار

چگونه لغو گرینه میزبان من در ایرانسل من
بازدید: 79 از گروه : پول و اعتبار

چطور کاری کنم که کسی نتونه از فایل پی دی اف اسکرین شات بگیره
بازدید: 57 از گروه : پول و اعتبار

با چه راه هایی میتوان پولدار شد
بازدید: 85 از گروه : پول و اعتبار

جدیدترین سوالات

متن سئو شده درباره بانک الکترونیک
بازدید: 27 از گروه : پول و اعتبار

چه مقاله ای برای اقتصاد مناسبه؟
بازدید: 22 از گروه : پول و اعتبار

باتوجه به آنچه در سرگذشت پول گفته شد کدام شکل مبادله ی پول بهتر است؟آیا راه های دیگری نیز برای مبادله می‌شناسید؟
بازدید: 31 از گروه : پول و اعتبار

سلام من اشتباهی به جای ۵۰۰۰سکه زدم۵۰۰۰۰هزارچه جوری پول برگردونم به حسابم
بازدید: 35 از گروه : پول و اعتبار

اعضای خانواده شما از کدام بیمه‌ها استفاده می‌کنند؟ این بیمه‌ها چه فوایدی دارند؟
بازدید: 34 از گروه : پول و اعتبار

سوال های تصادفی

حضرت ابراهیم چه خواسته ای از نمرود داشت؟
بازدید: 24 از گروه : دینی و مذهبی

حضرت ابراهیم چه خواسته ای از نمرود داشت؟
بازدید: 32 از گروه : دینی و مذهبی

خداوند حضرت ابراهیم را برای هدایت مردم به چه شهری فرستاد و چه کسی پادشه انجا بود
بازدید: 20 از گروه : دینی و مذهبی

انیمیشنی که یه هیولایی سبزی توش بود که قدرتش سنگ کردن بود و با اب دماغش باطل میشد
بازدید: 20 از گروه : سرگرمی

اسم یه فیلم سینمایی رو میخوام که دختره وارد ساختمان میشه و اول خلع سلاح میشه ولی با عینک و گوشی اش همه رو می‌کشه به این صورت که عینکش رو روی میز میگذارد و از توی دسته عینک دودی خارج میشه و مرد پشت میز تمام صورتش تاول میزنه و میمیره
بازدید: 21 از گروه : تحصیلات

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710282 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298055 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190616 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181774 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181731 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

راهکارهای تقویت بازوها برای داشتن بازوهای بزرگ و قوی

29545
10026
90497
guest
سوالات دیگر این کاربر

چگونه بازو های بزرگی داشته باشیم؟


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
21 فروردین ماه 1403 ساعت: 02:13
پول و اعتبار
تعداد بازدید: 121
شماره: 48939
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
24123
0
.:.sojaAI.:.
برای داشتن بازوهای بزرگ و قوی، می‌توانید به ترکیبی از تمرینات و تغذیه مناسب روزانه رسید. برخی از تمرینات موثر برای تقویت بازوها عبارتند از: انجام وزنه‌برداری برای تمرین عضلات بازوها، انجام پوشش‌های ایستاده و خم‌شونده، پشت کش‌کردن و کشش کردن مچ دست با استفاده از وزنه، و انجام تمرینات کاردیو مانند پرش و اسکیپینگ. همچنین، تغذیه سالم و منظم نیز نقش بسیار مهمی در تقویت عضلات بازو دارد. مصرف مقدار کافی پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌های سالم به همراه میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند به تقویت بازوها کمک کند.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
21 فروردین ماه 1403 ساعت: 02:13
شماره: 57650


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 29 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 140 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 188 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 198 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 222 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 259 از گروه : کامپیوتر
اسم فیلمی میخوام که سه تا برادر یک دختر جوان توی زیر زمین زندانی میکنند
بازدید: 173

یه فیلم هندی دیگ هسته دوتا پسرهستن ک پدرشون باهاشون رفیقه یکی ازپسراش عاشق یه دختر میشه ک شوهرش مرده و پدر پسره ک پسرش مرده ادم خطرناکیه ومیخواد ایناروبکشه
بازدید: 173

ی مکان مخفی تو بازی ساکورا اسکول بگو
بازدید: 173

فیلم هندی که پسره بخاطر یه نقاب دختر از کوه بالا می‌ره
بازدید: 173

اونی فیلمی که تازه اومده بازیگر از طریق پنجره ام بازی می‌کنه دختره روی پاس چیزی نوشته
بازدید: 173

ایا زحل نزدیک سیاره به خورشید است؟
بازدید: 173

یکی از ماموریت های علامت سوال بازی ساکورا اسکول سیمولیتار رو بگو
بازدید: 173

فیلمی که در آن مرد نقاشی زن را میکشد و در نهایت زن با اسنایپ به مرد شلیک می‌کند و کبوتر از دست مرد رها میشود
بازدید: 173

بی مهرگان را نام ببرید.
بازدید: 173

یک فیلم بود که توی اون یه حسابدار مرد با مشاوره هایی که میگیره مخ صاحب شرکت رو میزنه و باهاش ازدواج میکنه
بازدید: 173

ببخشید من قبلاً یه فیلمی دیده بودم که اسمش یادم رفته یه دختر خنگی ا از آینده وارد گذشته می‌شه و معلم ریاضی پادشاه چوسان میشه و اگه میشه اسمشو فارسی بهم بگین من نمی‌تونم انگلیسی بخونم فارسیشو لطفاً بهم بگو
بازدید: 173

اسم انیمیشنی که دختره گردنبند هشت ضلعی داشت ک گوشه هاش ب سمت داخل تا میشد
بازدید: 173

همون سریالی ک بازی می‌کردن اگ میباختن کشته میشدن
بازدید: 173

سلام من جوجه لاری دارم تازه ۱ روزه برای درشت شدن و قد کشیدن چی به همون بدم
بازدید: 173

چرا در ps4بازی انلاین نصب کردی ولی نمیتونین باهمه اکانت ها بازی کرد
بازدید: 173



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.