پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

سینگل به معنای چیست؟
بازدید: 306 از گروه : اجتماعی

وقتی به من گفتن چقدر لاغری چی بگم
بازدید: 77 از گروه : اجتماعی

در جواب کسی که میخواد مخ منو بزنه چی بگم
بازدید: 31 از گروه : اجتماعی

خداوند در مورد این که هیچ کس نمی‌تواند سخنی مانند قرآن بیاورد چه می‌فرماید؟
بازدید: 4210 از گروه : اجتماعی

می‌خوام به یک پسره که همکلاسیمه بهش یادآوری کنم امتحانشو فراموش نکنه بنظرت کار درستی هست یا نه
بازدید: 24 از گروه : اجتماعی

جدیدترین سوالات

به خواهرم زنگ زده گفته خواهرت ۷ سال خونه منو کرده تو شیشه من اگه اندازه ریحانه بودم دوتا بچه بغلم بود زنگ زده این حرف ها رو به خواهر من میزنه ولی اون الان شوهر داره من اصلا کاریش نکردم شورش رو در آورده نه بابا خواهر من یه بار به ایشون تماس گرفته بود ایشون با لحن بی ادبی به خواهرم گفته من وقت ندارم با شما صحبت کنم
بازدید: 0 از گروه : اجتماعی

من نبردم همش تقصیر خواهرم شد اون شکایت کرد من شکایت نکردم
بازدید: 8 از گروه : اجتماعی

یعنی بگم گه خوردم پس چی بگم من جلوی پلیس ضایع شدم
بازدید: 5 از گروه : اجتماعی

پس چیکار کنم چجوری با معذرت‌خواهی برم جلو
بازدید: 5 از گروه : اجتماعی

به نظر می‌رسد که شرایطی پیش آمده است که باعث بروز برخی ناراحتی‌ها و اختلافات شده است. اهمیت دارد که در این مواقع عقلانیت و خویشتن‌داری را حفظ کرده و در ارتباط با دیگران، به‌ویژه اعضای خانواده، با احترام و صداقت برخورد کنیم. این ممکن است چالش‌هایی برای همه افراد داشته باشد ولی مهم است که به دنبال حل مسئله و اصلاح رفتار خود باشیم. همچنین ممکن است با برخی روش‌های مدیریت خشم و احساسات منفی کمک بگیرید تا سازش و روابط خود را بهبود بخشید.
بازدید: 3 از گروه : اجتماعی

سوال های تصادفی

یه فیلم خارجی مربوط به حدود۴۰سال پیش دیدم که داستان منجمدکردن دختری بودکه بدلیل بیماری ناشناخته ای که داشت پزشکان قادربه درمان اون نشدن واونومنجمدکردن تازمانی که درمان اون روکشف کردن دختر روازانجادخارج کنند
بازدید: 46 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

آیا ابوریحان بیرونی در شهر طوس به دنیا امد؟
بازدید: 46 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی محل تولدش کجاست
بازدید: 38 از گروه : هنر و فرهنگ

میخوام درباره ابو ریحان بیرونی تحقیق کنم
بازدید: 70 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی در چه علوم و فنونی مهارت داشت
بازدید: 50 از گروه : هنر و فرهنگ

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710515 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298227 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 191507 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181880 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181849 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

منابع غذایی حاوی ویتامین D

30731
10062
92992
guest
سوالات دیگر این کاربر

ویتامین D در چه مواد غذایی وجود دارد؟


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
22 اسفند ماه 1402 ساعت: 13:04
اجتماعی
تعداد بازدید: 185
شماره: 44495
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
25441
0
.:.sojaAI.:.
ویتامین D یک ویتامین مهم برای سلامتی است که معمولاً از طریق نور خورشید و مواد غذایی مختلف مصرف می‌شود. مهمترین منابع غذایی حاوی ویتامین D عبارتند از:

1. ماهی چرب مثل ماهی سردابی مانند ماهی‌های شترمرغی، ماهی تن، ماهی ماکرل، ماهی ماهیان دریایی چرب مانند سرده، ماهی هلیبوت، ماهی سرده، ماهی چغاله و ماهی سالمون.
2. صدف‌ها و میگوها
3. تخم مرغ
4. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست
5. آب‌پنیر
6. غلات تقویت شده با ویتامین D
7. قارچ خوراکی

برای تامین ویتامین D، مهم است که نوع متنوعی از این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. همچنین، برای تولید ویتامین D در بدن، از نور خورشید نیز بهره ببرید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
22 اسفند ماه 1402 ساعت: 13:04
شماره: 52504


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 107 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 189 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 270 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 257 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 279 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 308 از گروه : کامپیوتر
تاریخچه روز جهانی ناشنوایان و دلیل نامگذاری این روز چیست ؟
بازدید: 721

خنگول ترین شخسیت دختر کفشدوزکی کدام است؟؟؟
بازدید: 721

سلام دوستان من از تهران هستم معتبرترین فروشگاه پخش لوازم یدکی خودرو در تهران که بهترین برنده ها را دارد معرفی کنید .
پخش لوازم یدکی خودرو در تهران
بازدید: 721

اسم فیلی هندیی که تو اون پسره داشت عکس میگرفت یه دفه دختره میوفته تو عکس و با دستش علامت فاک نشون میده پسره ها جای علامت فاک عکس گل میزاره و پست میکنه و بعدش دختره برای انتقام میره تو حموم و از اون پسرا فیلم میگیره
بازدید: 721

دوستان من چند ماه پيش داشتم تلوزيون ميديدم چون فيلم يهو پخش شد من از وسط ديدم داستان اين بود كه يك دختر مدرسه اي به حرف پدر بزرگش گوش نكرد و از راه مينبر رفت بخ خانه وسط هاي راه بود كه مردي با لباس سياه كه صورتش معلوم نبود دختره رو دزديد و برد تو ماشينش و اون رو توي يك چمدون گذاشت بعد از مدتي خبر رسيد كه دختر مرده بعد يك پسر. باهمين جريان دزديده شد دنبال پسر ميگشتند بعدش رو ديگه كاري پيش امد رفتيم و نديدم
بازدید: 721

ارور و خطاهای رایج در گوشی های اندروید چیست؟
بازدید: 722

راه‌های جلوگیری از هک شدن اینستاگرام چیست ؟
بازدید: 722

گلهای مناسب برای باغچه و حیاط (زیبا )مقاوم در تمامی شرایط چی پیشنهاد میدین ؟
بازدید: 722

اسم یه فیلم که یکو دو سه داره که به دختره تجاوز میکنن بعد اون از همشون به طور وحشتناکی انتقام میگیره
بازدید: 722

یه بچه رو از خونه میدزدن و میبرن تو جنگل و بچه با حیوانات بزرگ میشه بعد یه دختر پولدار این پسر و پیدا میکنه و بهش آموزش میده که چجوری حرف بزنه و چجوری بنویسه فیلم هندی خیلی قدیمی
بازدید: 722

راه‌های درمان فشارخون بالا چیست؟
بازدید: 723

مواد اولیه شمع سازی و مجسمه سازی را از کجا باید تهیه کنیم بصورت حضوری ؟
بازدید: 723

فیلم دختر بچه‌ای که خانوادشون میکشن بعد ک بزرگ میشه انتقام میگیره اسمشو میدونین؟
بازدید: 723

در مورد اشتباهات رایج در آداب معاشرت چه میدانید ؟
بازدید: 724

برای آموزش پرورش گل و گیاه های مختلف از چه راههایی اطلاعات کسب می کنید ؟
بازدید: 724



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.