پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

چگونه می‌توان کسی را به خود جذب کنیم؟
بازدید: 250 از گروه : اجتماعی

ایا ۳ شب بخوابیم ولی ۸ ساعت بخوابیم فرقی دارد
بازدید: 168 از گروه : اجتماعی

آیا به کار بردن القاب زشت کار خوبی است؟
بازدید: 152 از گروه : اجتماعی

قرآن چند اسم دارد؟ چرا این اسم‌ها بر روی آن نهاده‌اند؟
بازدید: 10909 از گروه : اجتماعی

من دوستانم بهم اهمیت نمیدن و من خیلی ناراحت میشم. چکار کنم تا وابسته ام شوند؟
بازدید: 25 از گروه : اجتماعی

جدیدترین سوالات

یک بیوگرافی درباره حسودی بهم میدی
بازدید: 5 از گروه : اجتماعی

یک شخصی توی بیوش گذاشته ببخشید که ناراحتت کردم ( دروغ گفتم حقته) میشه یک بیو به من بدین که این شخص رو بسوزونم
بازدید: 6 از گروه : اجتماعی

اگر ان دوشخص که برات گفتم باهام لج داشته باشن و از پیش من برن و یکجا دیگر بنشینند باید چیکار کنم
بازدید: 3 از گروه : اجتماعی

من همیشه بدنم خیس و سرد یک جورایی دست و پام عرف میکنن و بوی بد بدنم خیلی بد ایا این بیماری است
بازدید: 4 از گروه : اجتماعی

چرا دخترم ۱۲ ساله است و جلق میزند؟ دلیل خاصی دارد
بازدید: 5 از گروه : اجتماعی

سوال های تصادفی

یه فیلم خارجی مربوط به حدود۴۰سال پیش دیدم که داستان منجمدکردن دختری بودکه بدلیل بیماری ناشناخته ای که داشت پزشکان قادربه درمان اون نشدن واونومنجمدکردن تازمانی که درمان اون روکشف کردن دختر روازانجادخارج کنند
بازدید: 43 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

آیا ابوریحان بیرونی در شهر طوس به دنیا امد؟
بازدید: 42 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی محل تولدش کجاست
بازدید: 36 از گروه : هنر و فرهنگ

میخوام درباره ابو ریحان بیرونی تحقیق کنم
بازدید: 50 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی در چه علوم و فنونی مهارت داشت
بازدید: 48 از گروه : هنر و فرهنگ

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710494 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298216 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 191455 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181874 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181837 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

منابع غذایی حاوی ویتامین D

30515
10059
92720
guest
سوالات دیگر این کاربر

ویتامین D در چه مواد غذایی وجود دارد؟


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
22 اسفند ماه 1402 ساعت: 13:04
اجتماعی
تعداد بازدید: 183
شماره: 44495
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
25224
0
.:.sojaAI.:.
ویتامین D یک ویتامین مهم برای سلامتی است که معمولاً از طریق نور خورشید و مواد غذایی مختلف مصرف می‌شود. مهمترین منابع غذایی حاوی ویتامین D عبارتند از:

1. ماهی چرب مثل ماهی سردابی مانند ماهی‌های شترمرغی، ماهی تن، ماهی ماکرل، ماهی ماهیان دریایی چرب مانند سرده، ماهی هلیبوت، ماهی سرده، ماهی چغاله و ماهی سالمون.
2. صدف‌ها و میگوها
3. تخم مرغ
4. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست
5. آب‌پنیر
6. غلات تقویت شده با ویتامین D
7. قارچ خوراکی

برای تامین ویتامین D، مهم است که نوع متنوعی از این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. همچنین، برای تولید ویتامین D در بدن، از نور خورشید نیز بهره ببرید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
22 اسفند ماه 1402 ساعت: 13:04
شماره: 52504


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 101 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 188 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 265 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 254 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 278 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 308 از گروه : کامپیوتر
نوجوانی که تمام زن های قصر را حامله کرد اسم فیلمش چیه
بازدید: 270

می خواستم بدونم آیا مصرف کم گوشت قرمز به سلامتی مفید است؟
بازدید: 270

یه فیلم آمریکایی که دوست پرده دکتره برای اینکه دوست دخترشو برای خودش نگه داره دوتا پاهاشو با جراحی قطع میکنه که همیشه پیش خودش نگه داره
بازدید: 270

می‌دونی قسطنطنیه کجاست؟
بازدید: 270

دلیل کار نکردن remot کامپیوترها ویندوز 10 و11 در شبکه
بازدید: 270

قیمت بازی حی تی ای وی بدون کپی درسال۲۰۲۴
بازدید: 270

آیا می ترسید که به سوالات سیاسی پاسخ دهید؟
بازدید: 270

یه فیلمی قدیمی بود ایرانی که زن و شوهری میرن سفر ماه عسل و تصادف میکنند و روحشون می‌ره تو یه خونه و زنده عذاب وجدان داره و عکس باباش رو هم میبینه
بازدید: 270

فیلمی که پسر نوجوونی بود که صورتش باندپیچی بود و اگر به کسی نگاه میکرد میمرد
بازدید: 270

بی تی اس کیست و چه کارهایی انجام می‌دهند؟
بازدید: 270

سلام! داستانی که شما اشاره کردید به فیلم درآورده مربوط میشه. این فیلم درباره پسری به نام دیوید هست که قدرت تله پورت داشته و با استفاده از این قدرت میتونه به هر جایی که بخواد بره. او و همراه دوست دخترش، انیل، از دست شکارچی‌ها فرار میکنند. داستان فیلم توسط استیون اسپیلبرگ ساخته شده و در سبک علمی تخیلی قرار داره.
بازدید: 270

اسم خواننده های معروف نسل چهارم
بازدید: 270

یک فیلم هندی قدیمی که سگه سر قبر صاحبش گل میبره
بازدید: 270

پسر ایرانی که میرفت خاستگاری هیچکس بهش دختر نمیداد
بازدید: 270

یک فیلم آمریکایی درباره یک دختر عکاس است که با یک پسر ورزشکار آشنا می‌شود و پس از مرگ او، سعی می‌کند با او ارتباط برقرار کند.
بازدید: 270



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.