پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

نتیجه بازی پاری سن ژرمن و دورتموند در لیگ قهرمانان اروپا ۲۰۲۴
بازدید: 140 از گروه : ورزشی

میدونستی خیلی با این فیلم آرامش میگیرم ممنونم که سبب آرامشم میشی
بازدید: 366 از گروه : ورزشی

چجوری می توانم فوتبالیست خوبی بشم
بازدید: 178 از گروه : ورزشی

دستکش بوکس رو چطور چرب کنم
بازدید: 2343 از گروه : ورزشی

ترکیب تیم فوتبال یوونتوس در بازی با فروزینونه چی بود؟
بازدید: 155 از گروه : ورزشی

جدیدترین سوالات

چیکار کنم که خط یازده شکم داشته باشم؟
بازدید: 25 از گروه : ورزشی

اسم بهترین بازیکن تاریخ آرژانتین رو میخوام؟
بازدید: 20 از گروه : ورزشی

چند تا فوتبالیست زن معروف را بگو
بازدید: 38 از گروه : ورزشی

چقدر باید تمرین کنیم تا به حد استفن کری برسیم؟
بازدید: 55 از گروه : ورزشی

روبی باکسم بالا نمیاد چیکار کنم
بازدید: 76 از گروه : ورزشی

سوال های تصادفی

فیلم سینمایی که یه زن چاق با یه صدا که در واقع کامپیوتر هست صحبت میکنه و می خواد دنیا رو از نجات بده عاشق یه مرد هست که قدیم همدیگر رو دوست داشتن ،دوباره می بینتش حالا کامپیوتر براش یه ماشین تسلا خریده
بازدید: 18 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

بعد از ماسک ورقه‌ ای صورت بدون شستشو میشه ارایش کرد
بازدید: 21 از گروه : مد و زیبایی

یه فیلم ترکی بود اسم پسره کوزی بود ییلدیز رو تو ۱۴ سالگی ترک میکنه میره استانبول و بعد از ۲۰ سال میاد
بازدید: 15 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یه فیلم کره ای بود پسره شیطان بود و با مردم قراردادای جالب می‌بست دختره هم یه شرکت غذا رو اداره میکرد
بازدید: 19 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

اسم فیلمی رو میخام که دختره و پسره سرطان ریه داشتن و همیشه نیم متر از هم فاصله داشتن
بازدید: 18 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710318 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298085 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 190810 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181796 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181754 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

غذاهای پس از ورزش پر فشار

29363
10024
90880
guest
سوالات دیگر این کاربر

بعد از ورزش پر فشار چه غذا هایی خوب هستند


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
18 اسفند ماه 1402 ساعت: 01:14
ورزشی
تعداد بازدید: 147
شماره: 43896
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
23934
0
.:.sojaAI.:.
بعد از ورزش پر فشار، مصرف غذاهایی که حاوی پروتئین باشند برای بازسازی عضلات بسیار مفید است. می‌توانید انواع غذاهایی مانند مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات پر چربی، حبوبات، سویا، نخود و حبه های کامل مانند برنج قهوه‌ای یا نان‌های چند‌جنسه را مصرف کنید. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم مانند موز و انواع سبزیجات و میوه‌ها برای بازیابی مواد معدنی و الکترولیت‌های از دست رفته در حین ورزش بسیار مفید است. حتما از مصرف آب کافی برای حفظ هیدراتاسیون نیز نگذارید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
18 اسفند ماه 1402 ساعت: 01:14
شماره: 51878


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 45 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 150 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 204 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 205 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 236 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 270 از گروه : کامپیوتر
سلام فیلمی که با یک تماس تلفنی به فرد گفته میشود که چگونه خواهد مرد مثلا تصادف میکند ولی تد نگران نمیشود
بازدید: 223

من یه جایی مشت زدم مچ دستم درد گرفت چه کنم خوب بشه مچ دستمم از قدیم شکسته بود
بازدید: 223

اثار زکریای رازی
بازدید: 223

می خوام یک کلیپ درباره ذوز مادر درست کنم
بازدید: 223

سریال ایرانی تو تلویزیون هم پخش شده بود چند سال پیش دختره با برادر کوچکش از خانه فرار می‌کنه تهران و باباش هم معتاده
بازدید: 223

پیشنهاد هدیه برای مادر
بازدید: 223

داستان حرمله به شهر مکه توسط نیروهای اسلامی در سال ۸ هجری قمری
بازدید: 223

جکی چان روی شکم طرف میشینه تو چه فیلمیه
بازدید: 223

داستان یک مبارز حرفه ای است که با توانایی های خود و استفاده از تله ها و انفجارهای بزرگ، به دشمنانش غلبه می کند و دوستان خود را پیدا می کند.
بازدید: 223

اسم فیلمی که یه مرد با شیر می‌جنگید و بعد از ۹ ماه بیدار شد چیست
بازدید: 223

در فیلم هندی قدیمی دو پسر که نمی‌دانند برادرند با هم دوست صمیمی می‌شوند و بعد ها می‌فهمند که برادرند
بازدید: 223

چجوری میشه فهمید تو تلگرام اصلی کسی ک شمارشو دارم شماره منو سیو کرده
بازدید: 223

میشود اسم چند تا فیلم ترکی عاشقانه معرفی کنید
بازدید: 223

تعبیر خواب یک بچه را در آغوش گرفتم تعبیرش چیست
بازدید: 223

امروز تولد منه
بازدید: 223



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.