با سلام و عرض خسته نباشید
من کامران 21 ساله و دانشجو رشته دندانپزشکی هستم
3 سال است که یک فکر ذهن منو مشغول کرده و عذابم میده
من چند ویژگی نامطلوب دارم که والدین من هم ان ها رو دارند و به نوعی در خون من تزریق شده
اون ویژگی ها شامل: عدم عزت نفس ...عدم اعتماد به نفس...ترس...مقایسه خود با دیگران و حسادت...بدبینی شدید...خود کم بینی...تنفر از خود و والدین...مردم پرستی
خانواده مادری من هم این صفات رو دارند و پدرم بخاطر داشتن این ویژگی ها قرص مصرف میکند
بنده کیلومترها از خانواده دورم و از این بابت خوشحالم چون والدینم دین خودشان رو بیشتر از من دوست دارند
من به شدت تنهام و رفیق و والدین و همسر و دوست دختر و خدا وهم کلاسی و... ندارم و روابط اجتماعی من واقعا افتضاحه
برنامه من برای آینده دوری از خانواده و زندگی در تنهایی است و هرگز ازدواج نخواهم کرد و این رو همه میدانند
و فکری که من را عذاب میدهد تنهایی در آینده است
چند ماهی است که افسرده شده ام و قرص فلوکستین مصرف میکنم
و فقط منتظر مرگ والدینم هستم تا بتوانم خودکشی کنم چون از هیچ چیز لذت نمیبرم
خواهش میکنم من رو درک کنید و راهی عاقلانه و قابل اجرا پیش روی من بگذارید
باتشکر


جدیدترین سوالات





سلام خسته نباشید. من ۹سال با یه اقایی دوست بودم ک خانواده ها هم در جریان رابطه ما بودند ولی از نظر رفتاری خیلی اذیت میکرد. منو کتک میزد و رابطه ی نامعقولی از من میخواست. توی این مدت هم چندباری به من خیانت کرد که بخشیدمو باز هم ادامه دادم. برای خواستگاری هم اومدن ولی پدرم گفت تا مستقل نشدم نمیتونیم ازدواج کنیم.۲۴ سالمه .حدود ۳ ماه پیش به بهونه های مختلف این رابطه رو تموم کرد و بعد از ۱ ماه شروع کرد به حرف زدن با من در مورده دوست دخترای جدیدش که من واکنش نشون دادمو در اخر منو بلاک کرد و رفت دنباله زندگیش. خیلی وقته افسردگی دارم منزوی شدم و اصلا دلم نمیخواد از خونه بیرون برم.احساس پوچی و بی ارزشی میکنم.قبلا هم بخاطر افسردگیه شدید از تنش های این رابطه سعی کردم خودکشی کنم ولی اینبار نمیخوام‌ضعیف باشم.از تنهایی خیلی میترسم ولی با این حال دیگه نمیتونم به کسی اعتماد کنم و فکر میکنم همه چیز دروغ و بازیه و اینکه نمیتونم با جنس مخالفم ارتباط برقرار کنم چون از نظر ذهنی هنوز تعهد دارم. ممنون میشم اگر که کمکم کنید
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:

بخشی از متن سوال:

افسردگی

سلام/من یک نوجوان 16 ساله هستم واز افسردگی شدید رنج میبرم/حدود دوسال است که دچار این بیماری شده ام/تمامی نشانه های بد ان را دارم/از همه چی در زندگی عقب افتاده ام/ لطفا کمکم کنید تا باز هم بتونم یک زندگی خوب رو شروع کنم...



0
امتیاز

جوابی برای این سوال در دست نیست!




جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان














۱۰ بازی ساده برای کودک ۴ ساله

۱. پیدا کردن رنگ‌ها
چند کارت یا شیء رنگی آماده کنید و از کودک بخواهید هر رنگ را پیدا کند. این بازی باعث تقویت تمرکز و شناخت رنگ‌ها می‌شود.

۲. پرتاب توپ به سبد
یک سبد و چند توپ نرم بردارید و از کودک بخواهید توپ‌ها را داخل سبد بیندازد. این بازی مهارت‌های حرکتی و دست‌چشم کودک را تقویت می‌کند.

۳. بازی آموزشی با اپلیکیشن
در اپ شادوپیا مجموعه‌ای از بازی‌های کوتاه و جذاب برای کودکان ۴ ساله وجود دارد که مهارت‌های ریاضی، حافظه و خلاقیت را تقویت می‌کند. می‌توانید همراه کودک بازی کنید و سرگرم شوید.

۴. قطار بسازیم
با مکعب‌ها یا اسباب‌بازی‌های قطاری، مسیر بسازید و قطار را حرکت دهید. این بازی خلاقیت و مهارت‌های مهندسی ساده کودک را بالا می‌برد.

۵. حدس زدن صداها
چند صدای حیوان یا وسایل خانه را پخش کنید و از کودک بخواهید حدس بزند چه صدایی است. این بازی حافظه شنیداری و تمرکز کودک را تقویت می‌کند.

۶. نقاشی روی کاغذ و مقوا
با رنگ‌ها و ماژیک‌ها اجازه دهید کودک نقاشی کند. این کار خلاقیت و هماهنگی دست و چشم او را بالا می‌برد.

۷. پیدا کردن اشیاء مخفی
یک شیء کوچک را در اتاق پنهان کنید و از کودک بخواهید آن را پیدا کند. این بازی باعث تقویت توجه و حافظه کودک می‌شود.

۸. بازی با حروف و اعداد
با کارت‌های حروف و اعداد، از کودک بخواهید حرف یا عدد درست را پیدا کند یا کنار هم بچیند. این بازی برای آماده‌سازی مهارت‌های اولیه ریاضی و زبان مناسب است.

۹. بازی تعادل
روی یک خط فرضی (با چسب یا نوار) کودک راه برود و تعادل خود را حفظ کند. این بازی مهارت حرکتی و هماهنگی بدن کودک را تقویت می‌کند.

۱۰. موسیقی و رقص کوتاه
یک موسیقی کوتاه پخش کنید و کودک را تشویق کنید با آن حرکت کند. این بازی شادی و انرژی کودک را بالا می‌برد و مهارت‌های حرکتی را تقویت می‌کند.

منبع شادوپیا








پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.