خودارضایی یک فعالیت طبیعی و عادی است که برخی از افراد آن را به عنوان یک مشکل می‌بینند و می‌خواهند آن را ترک کنند. اما قبل از هرچیز باید بدانید که خودارضایی یک نیاز جسمی است و هیچ چیز نامطلوب یا غلطی نیست. اما اگر تصمیم می‌گیرید با این فعالیت کنار بیایید، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

1. تشدید فعالیت بدنی: انجام ورزش‌های منظم و فعالیت‌های بدنی می‌تواند تمایلات جنسی را کنترل کند و به شما کمک کند تا از خودارضایی دوری کنید.

2. تمرکز بر هدف‌های دیگر: توجه و تمرکز خود را به سمت هدف‌های دیگری هدایت کنید، مانند تحصیل، کار، هنر و ...

3. مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی: وقت خود را با دوستانتان سپری کنید و در فعالیت‌های اجتماعی شرکت کنید. این کار می‌تواند تمایلات جنسی را کاهش دهد.

4. مشاوره: اگر مشکل تان در این مورد بسیار جدی است، می‌توانید به مشاوره تخصصی روانشناسی مراجعه کنید تا با کمک یک حرفه‌ای راهکارهای درست و مناسب برای خود پیدا کنید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.

0
امتیاز

5 آذر ماه 1402 ساعت: 07:52

شماره: 20093

جواب تو چیه؟

کاربر میهمان

حداکثر کاراکتر مجاز: 2000

ابزارهای ویرایشی:

به منظور نمایش شکیل تر کد های برنامه نویسی در متن پاسخ ها می توانید از این ابزار استفاده نمایید:
زبان کد:
متن کد:

1.ایمیل شما
(اختیاری؛ جهت اطلاع از ارسال جواب های بعدی)

2. کد امنیتی:
1040026911

آدرس ایمیل رو درست ننوشتی! کد امنیتی رو یادت رفت بنویسی جواب خالی میدی شیطون؟ پرش کن!

کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب

لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس

بازدید: 68 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب

سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟

بازدید: 172 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب

چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره

بازدید: 225 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب

میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم

بازدید: 224 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب

سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟

بازدید: 251 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب

بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟

بازدید: 285 از گروه : کامپیوتر

متن لینک:		مثال: سایت سوال و جواب
آدرس سایت:		مثال: https://soja.ai

ورود اعضای سایت سوال و جواب

اشتراک لینک

باید عضو باشی تا بتونی...

برچسب های سوالات

سوال هایی از همین گروه

جدیدترین سوالات

سوال های تصادفی

پربازدید ترین ها

روش‌های ترک خودارضایی

دنبال کردن این سوال

1

تازه ترین

پرامتیاز ترین

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

درج لینک

درج کد

آپلود تصویر