پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

چطور می تونم زنبور ها رو از توی حیاط فراری بدم؟
بازدید: 2108 از گروه : دانستنی ها

آقا داستان هالووین Halloween چیه؟ جشنه؟ عذاست؟
بازدید: 2041 از گروه : دانستنی ها

منظور از درخت یا گیاه بن سای چیست؟
بازدید: 5551 از گروه : دانستنی ها

ثواب یا صواب؟ املای کدوم درسته؟ ثواب یعنی چی؟ صواب به چه معنیه؟
بازدید: 5673 از گروه : دانستنی ها

ازتون میخواهم به این سوال جواب دهید
بازدید: 243 از گروه : دانستنی ها

جدیدترین سوالات

سلام من میخوام بدونم بین گوشی های


کدوم برای گیم مخصوصا از برای پابجی که fbs بالا میخوام
بازدید: 293 از گروه : دانستنی ها

ازتون میخواهم به این سوال جواب دهید
بازدید: 243 از گروه : دانستنی ها

توجیح رو با ح می نویسن یا ه؟ چرا؟
بازدید: 431 از گروه : دانستنی ها

قانون آفساید رو در فوتبال میشه توضیح بدین؟
بازدید: 438 از گروه : دانستنی ها

از زمین تا کره ی مریخ چقدر راهه؟
بازدید: 583 از گروه : دانستنی ها

سوال های تصادفی

یه فیلم خارجی مربوط به حدود۴۰سال پیش دیدم که داستان منجمدکردن دختری بودکه بدلیل بیماری ناشناخته ای که داشت پزشکان قادربه درمان اون نشدن واونومنجمدکردن تازمانی که درمان اون روکشف کردن دختر روازانجادخارج کنند
بازدید: 47 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

آیا ابوریحان بیرونی در شهر طوس به دنیا امد؟
بازدید: 46 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی محل تولدش کجاست
بازدید: 38 از گروه : هنر و فرهنگ

میخوام درباره ابو ریحان بیرونی تحقیق کنم
بازدید: 70 از گروه : هنر و فرهنگ

ابو ریحان بیرونی در چه علوم و فنونی مهارت داشت
بازدید: 50 از گروه : هنر و فرهنگ

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 710518 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 298228 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 191509 از گروه : ترفند های موبایل

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 181880 از گروه : جالب

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 181850 از گروه : مشکلات سخت افزار
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

ورزش پیلاتز چیست؟

30731
10062
93007
guest
سوالات دیگر این کاربر

در مورد ورزش پیلاتس (پیلاتیز) چیزی می دونید؟


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
23 شهریور ماه 1392 ساعت: 21:07
دانستنی ها
تعداد بازدید: 8388
شماره: 1275
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

30731
10062
93007
Guest
پیلاتس یا پیلاتز یا پیلاتیس (به انگلیسی: Pilates)‏، نوعی سیستم آمادگی جسمانی است که در اوایل قرن بیستم توسط یوزف پیلاتس ابداع شد و در آلمان، بریتانیا و ایالات متحده آمریکا مورد توجه قرار گرفت.

پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت واستقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد.

تمرینات پیلاتس عبارت از تلاش برای تمرکز فکر و درایت فرد برروی عضلات بدن و چگونگی و عملکرد آنهاست. به مرور زمان و با اجرای مکرر حرکات، ذهن انسان بدن را بهتر درک می‌کند و آن را توانمندتر و متعادل تر می‌سازد. همچنین حرکات پیلاتس عضلات و مفاصلی را مورد هدف قرار می‌دهد که در فعالیت های روزانه درگیر هستند، مانند: نشستن، راه رفتن، حمل کردن بار، خم وراست شدن. با تمرینات ورزشی پیلاتس طرز صحیح انجام حرکات روزانه در بدن ثبت می‌شود. پیلاتس حرکات ورزشی را به شکلی آموزش می‌دهد که مانع بروز صدمات ورزشی گردد.
0
امتیاز
0
امتیاز
23 شهریور ماه 1392 ساعت: 21:10
شماره: 3126


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

25000 امتیاز هدیه بهترین جواب
لطفا یک شعر درباره همدلی کردن دوستان با هم، مردم ایران، مسلمانان و افراد خانواده در قالب مثنوی و آهنگین باشد برای آهنگسازی مناسب باشد بیت های شعر کوتاه و با مفهوم باشد از طرف من به دانش آموزان بنویس
بازدید: 107 از گروه : هنر و فرهنگ

15000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من یک سایت با سی شارپ طراحی کردم ولی وقتی میخام تو مروگر ببینمش از سمت ویژوال استودیو ارور میاد کسی میتونه کمکم کنه؟
بازدید: 191 از گروه : برنامه نویسی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چیکار کنم که زمان زودتر برایم بگذره
بازدید: 271 از گروه : سرگرمی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
میخوام فردا یک روز خوب داشته باشم چی کار کنم
بازدید: 259 از گروه : سوالات گوناگون

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام ایا بازی همستر واقعیه ؟تا حالا برداشت داشتین ازش ؟میشه تجربیاتتون بگین ؟
بازدید: 279 از گروه : برنامه نویسی

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
بچه به نظرتون بهترین لپتاپ گمینگ چیه؟
بازدید: 310 از گروه : کامپیوتر
س مال من شیائومی ردمی12خالی هست اما استفاده از مرکز کنترل نداره چه جوری پیدایش کرد
بازدید: 650

وزن بار مجاز در قسمت انبار هواپیما چقدر است؟
بازدید: 651

کدام گیاهان آپارتمانی رشد سریعی دارند ؟
بازدید: 651

دوره های آموزشی مدیریت کسب و کار مطمئن و کارآمد سراغ دارید ؟
بازدید: 651

با ارزش ترین مدارک IT کدامند؟
بازدید: 651

جواب سوالات از صفحه 45تا49 رو می‌خوام بجز واژه نامه
بازدید: 651

سلام.
چطوری میشه سایتی که با اچ تی ام ال و سی اس اس طراحی شده رو به هاست و دامنه وصل کرد
بازدید: 651

برای رفتن شمال چه فصلی و چه زمانی مناسب تر هست که هم شلوغ نباشه هم جای اسکان با قیمت مناسب بشه پیدا کرد؟
بازدید: 652

آیا وازلین خوردنی است؟
بازدید: 652

زمین لرزه ی بم در ایران شبیه به کدام زمین لرزه در جهان بوده است ؟ خصوصا از نظر وجود بناهای تاریخی
بازدید: 653

بنیانگذار نظریه‌ی فرگشت کیست ؟ واین نظریه در مورد چیست ؟
بازدید: 653

فیلم زن سیاه پوستی که ذهن همه را می‌شنود
بازدید: 653

حدود یک ماه پیش برای مشکل گوش به پزشک حلق و بینی مراجعه کردم و پزشک نیز با تشخیص اشتباه بیماری، باعث وخیم‌تر شدن وضعیت گوش من شد؛ حالا پس از گذر یک ماه، متخصصان دیگر می‌گویند که آسیب وارد شده به گوش قابل جبران نیست. آیا امکان شکایت از پزشک را دارم؟
بازدید: 654

بهترین و جدیدترین نوحه های محرم از کجا دانلود کنم ؟
بازدید: 654

چرا ۱۹ بهمن روز نیروی هوایی ارتش نامگذاری شد ؟
بازدید: 654



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.